本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果
一午乓、健康:每天早起跑步站宗，跑的比較慢，持續(xù)進(jìn)行益愈，有氧運(yùn)動梢灭，多位同事說我瘦了夷家，希望持續(xù)如此!：）
二、家庭:兒子的學(xué)習(xí)敏释，本周關(guān)系融洽良好库快！兒子大了，有了自己的想法钥顽，做事方法义屏，但有些還是要引導(dǎo)……犯錯(cuò)也是權(quán)利：），給孩子足夠的空間與接納蜂大。還有下周一一天闽铐，就考完試了，兒子很用心奶浦，我擔(dān)心結(jié)果不好兄墅，會打擊他的積極性，計(jì)劃哪天跟兒子聊聊澳叉，讓他不計(jì)較偶爾的失敗察迟，繼續(xù)努力加油，努力永遠(yuǎn)不晚耳高，沒有達(dá)到目標(biāo)扎瓶，是暫時(shí)的！
三泌枪、效能:有目標(biāo)概荷，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，是一種成果碌燕！這是事物的正確規(guī)則!怎樣的人生事物質(zhì)與精神共存误证，心安也要理得。我的效能修壕，效果在哪里愈捅？日復(fù)一日的生活中，找出亮點(diǎn)慈鸠，找到小確幸!
四蓝谨、財(cái)富：P2P理財(cái)，國家政策明確青团，風(fēng)險(xiǎn)問題提上日程譬巫，需要全面家庭理財(cái)知識的了解，了解到家庭理財(cái)是一種理念督笆，要有目標(biāo)芦昔，而努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，事物都是相通的娃肿，易效能也提倡目標(biāo)咕缎，但家人認(rèn)為理財(cái)有風(fēng)險(xiǎn)珠十，事實(shí)風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在，如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)凭豪？看了一篇文章宵睦，大致的意思是你的收益受限于你的認(rèn)知，你只能賺到你認(rèn)知以內(nèi)的財(cái)富墅诡，由此應(yīng)該多學(xué)習(xí)？呛俊（認(rèn)知也可以稱為認(rèn)識，是指人認(rèn)識外界事物的過程末早，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過程）烟馅。
五、休閑：外甥出國留學(xué)然磷，休寒假郑趁，回國，想吃烤串了姿搜，故我們周六到通州區(qū)一起寡润，烤串，很熱鬧舅柜，通州還有老爸老媽住的蔬菜梭纹，黃瓜、西紅柿致份，茄子变抽、豆角、韭菜氮块，每次回通州绍载，都是有吃有拿，辛苦了 老爸老媽了（讓他們不要種菜了滔蝉，也挺累的击儡，勤快辛勞了一輩子的老爸老媽總說，種點(diǎn)吃起來方便蝠引，隨手就摘阳谍，洗洗就吃），其樂融融的一大家子立肘，我好幸福边坤！
六、覺察：聽了7月8號的班會谅年，知道了本自具足，外部的事情肮韧，要先問自己融蹂，影響自己什么了旺订，然后再問外部？世界很大超燃，自己需要學(xué)習(xí)的東西很多……有人都是自卑之說区拳，自己自卑知識少，多學(xué)習(xí)多讀書意乓，也是自卑的一種樱调，人要怎么做是做好的呢？跟誰自己的內(nèi)心走届良。
七笆凌、社交:見到了兩位小美女，可能成為未來家庭成員士葫，一個(gè)侄子的女朋友乞而，一個(gè)外甥的女朋友，時(shí)間好快慢显，自己怎能不老爪模，之前的小男孩都交女朋友了呀!
八、成長：踐行中 一致直覺察自己荚藻，動力不足屋灌。反思，內(nèi)驅(qū)動力不足应狱，還是遲緩的進(jìn)度 有它的緣由声滥，無論怎樣，繼續(xù)踐行侦香，跑步落塑，就是收貨，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心罐韩，挖掘潛在內(nèi)需憾赁，要改變。
本周可提升的地方（或問題）
1.列清單散吵，排程龙考，需要加強(qiáng)。
2.強(qiáng)化番茄鐘的使用
3.要繼續(xù)反思自省
（以上繼續(xù)上周內(nèi)容矾睦，還需要做到位晦款。）
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、繼續(xù)跑步3公里以上
2枚冗、列清單缓溅，排程
3、發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正需求
感恩分享
感謝易效能赁温，讓我開始了自己的改變坛怪，有反思淤齐，有收獲。繼續(xù)泡在易效能袜匿，終會有質(zhì)的飛躍更啄！做自我滿意的自己!
