人生中總有那么幾本書給你一些意想不到的啟發(fā)和收獲坪圾。
這幾本書卻讓我相見恨晚讼油，希望我在18歲就讀過弃甥。
《月亮與六便士》
作者: [英] 威廉·薩默塞特·毛姆
豆瓣評分：9.2
讓我追問自己人生的意義
2017年我過得并不開心，在國企做一份穩(wěn)定但并不喜歡的工作汁讼，不知不覺已經(jīng)是第五個(gè)年頭淆攻，看到單位即將退休的同事阔墩，想到自己可能都這么以后過了，心里真的很煎熬瓶珊。在去年冬天讀了這本書后啸箫，我一直在想，人這一生究竟要如何度過呢伞芹？
主人公思特里克蘭德非常自私也非常勇敢忘苛，他可以拋棄妻女，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)唱较，去追求一個(gè)看不見盡頭的夢想扎唾，他會(huì)被世人唾棄，被道德審判嗎? 當(dāng)然會(huì)南缓。另一方面胸遇，如果他拼盡全力在藝術(shù)上卻毫無建樹，一生終了也無所事成汉形，那時(shí)的他會(huì)后悔嗎纸镊？
這時(shí)我意識到一件事，誰的一生都是完全屬于自己的概疆。思特里克蘭德的選擇荒唐或是偉大逗威，失意或者成功都會(huì)被評價(jià)，被討論岔冀，被定義凯旭。然而我們真實(shí)人生中每一份每一秒的體驗(yàn)都是別人無法共鳴的，所以使套，我必須忠于自己的內(nèi)心尽纽。
這本書給我很大的啟發(fā)，讓我在月亮與便士的抉擇中認(rèn)清自己的需求童漩，在今年年初做了辭職的決定弄贿，去做自己真正喜歡的事情。在30歲之前讀到這本書還不晚矫膨，這是適合每一個(gè)在現(xiàn)實(shí)和夢想中搖擺迷茫的年輕人去閱讀和思考的故事差凹。
《自控力》
作者: 凱利·麥格尼格爾
豆瓣評分：8.4
讓我學(xué)習(xí)如何自控
自控力低的人常常能感到自己被卷進(jìn)下沉的漩渦中，無法自拔侧馅。而這本書就是給了溺水者一個(gè)信號：還沒那么糟危尿，你能活著上岸。
作者觀點(diǎn)：人們關(guān)于自控的很多看法實(shí)際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒?/b>馁痴。將自控美德化就是一個(gè)意志力陷阱谊娇。平時(shí)Keep app以及各種熱轉(zhuǎn)公眾號文章都在時(shí)時(shí)刻刻在提醒我們，自律給我自由罗晕。 自律是健康的济欢，正確的赠堵，積極地，而當(dāng)我不自律的時(shí)候法褥，就會(huì)有心理壓力茫叭，心情變得失落沮喪，開始自我批評半等。這種情緒會(huì)降低積極性和自控力揍愁。惡心循環(huán)會(huì)讓情況越來越糟。
這本書讓我明白一件事杀饵，人的不自控再正常不過了莽囤。要學(xué)會(huì)安慰自己，不要自暴自棄切距。假如今晚的計(jì)劃是讀書三小時(shí)朽缎，已經(jīng)玩手機(jī)浪費(fèi)了兩小時(shí)，這時(shí)候別恨自己蔚舀，拿起書本接著讀就好了，也沒什么大不了锨络，這么想結(jié)果就是我還讀了一小時(shí)書赌躺。
《非暴力溝通》
作者:? [美] 馬歇爾·盧森堡
豆瓣評分：8.5
讓我學(xué)會(huì)溫柔的表達(dá)
溝通是一門藝術(shù)，我在從曾經(jīng)的毒舌少女走向溫柔小姐姐的路上羡儿。這本書在我看來是一本值得朗讀并背誦全本的必修書礼患。
作者提出我們的語言常常引發(fā)自己和他人的痛苦。這里的暴力溝通指責(zé)批評掠归、道德評判缅叠、進(jìn)行比較、回避責(zé)任虏冻、強(qiáng)人所難肤粱。這些異化的溝通方式讓我們難以體會(huì)心中的愛，輕易的傷害別人厨相。
而非暴力溝通有四個(gè)要素：觀察领曼、感受、需要蛮穿、請求庶骄。
觀察：用描述行為替代形容詞、副詞的評價(jià)
感受：主動(dòng)積極地表達(dá)自己的感受践磅，掌握形容感受的詞匯表
需要：從憤怒或悲傷的情緒中看到內(nèi)心需要
請求：發(fā)出具體清晰可執(zhí)行的請求
很多時(shí)候我們指責(zé)別人或自責(zé)单刁，無法壓抑自己的怒火或在對方生氣時(shí)火上澆油，以苛刻的態(tài)度對待自己和他人府适，把請求當(dāng)做命令羔飞。這些都是因?yàn)楹鲆暳俗约汉蛯Ψ降母惺芎托枨蟆?b>閱讀這本書可以讓我們練習(xí)專注于彼此的感受和需求肺樟，學(xué)會(huì)傾聽和理解的溝通方法。
《如何閱讀一本書》
作者: [美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查爾斯·范多倫
豆瓣評分：8.4
改變我的閱讀習(xí)慣
既然自詡酷愛閱讀褥傍，就要先學(xué)會(huì)正確的閱讀方法儡嘶。看過五本介紹閱讀方法的書恍风，這是印象最深刻的一本蹦狂，如同梁文道的推薦理由：它的好處就是它充滿了很多的細(xì)節(jié)，寫的非常清楚朋贬。
作者莫提默·J. 艾德勒和查爾斯·范多倫凯楔，曾經(jīng)編輯過《大英百科全書》，有著豐富的閱讀經(jīng)驗(yàn)锦募，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木庉嬶L(fēng)格摆屯。本書系統(tǒng)全面地介紹了閱讀的四個(gè)層次、閱讀不同讀物的方法糠亩，引導(dǎo)讀者通過自我提問來構(gòu)建框架虐骑，獲取主旨。
這本書讓我學(xué)會(huì)主動(dòng)閱讀赎线，開拓閱讀的領(lǐng)域廷没。在閱讀前設(shè)定好一些問題，帶著疑問到書中找答案垂寥，就像在完成一場開卷考試颠黎，自己既是出題人，又是答題人滞项，還可以是評卷人狭归。閱讀不是被動(dòng)的接收信息，而是對作者思想觀點(diǎn)的捕捉文判。
想要通過閱讀變得更酷过椎，更有趣，更有態(tài)度戏仓，就關(guān)注我吧潭流！
