曾經(jīng)的我一度覺(jué)得自己很容易‘情緒化’，尤其是在高中時(shí)期非常的強(qiáng)烈，我甚至一度覺(jué)得自己太不穩(wěn)定了仁连，無(wú)論是文字還是事件都會(huì)讓我感覺(jué)到我自己情緒明顯的變化，內(nèi)在的變化阱穗，我很討厭這樣的自己饭冬。
直到后來(lái)，我知道這樣的‘情緒化’很像人們所說(shuō)的共情力揪阶，或許它就是共情力昌抠。
記得高中那時(shí)候的夜晚，我朋友找我聊天鲁僚，和我說(shuō)著她最近發(fā)生的事情炊苫，說(shuō)自己也很矛盾，在言語(yǔ)中我能感受到她的無(wú)力以及無(wú)奈冰沙，同時(shí)她的聲音也逐漸輕聲侨艾，我們一起坐在樓梯臺(tái)階上。
我說(shuō)“我能感受到你的處境……”就她的事情我沒(méi)有說(shuō)她該怎么怎么做倦淀，更多的是在聽(tīng)她說(shuō)蒋畜，在她身邊給她一些建議，難過(guò)就釋放一下撞叽，完了之后剩下的事情就聽(tīng)從一下自己的本心姻成。
我記得那晚我倆在樓梯臺(tái)階聊到快兩點(diǎn)，她哭我也在哭愿棋】普梗或許是被感染，又或者說(shuō)是我想到我自己的一些不開(kāi)心的事情糠雨，在這當(dāng)下無(wú)他人的我也在釋放著自己的情緒才睹。
我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)和我談過(guò)心的朋友，問(wèn)她們?yōu)槭裁磿?huì)愿意和我說(shuō)一些心里話呢？她們說(shuō)覺(jué)得我不會(huì)說(shuō)出去琅攘，而且和我說(shuō)出來(lái)有一種很安心的垮庐、信任的感覺(jué)，聽(tīng)到這個(gè)回答坞琴，我真的很感謝我的朋友可以這樣的信任我哨查。
“世界上沒(méi)有完全的感同身受”這句話我是認(rèn)同的，但是大部分人的共情力真的很感染人剧辐，會(huì)有一種治愈的力量在傳遞寒亥。當(dāng)我向我信任的人傾訴的時(shí)候，對(duì)方的共情力可以讓我真實(shí)感受到那種‘真誠(chéng)’荧关，我一直覺(jué)得這樣的‘真誠(chéng)’是無(wú)法裝出來(lái)的溉奕，讓我覺(jué)得自己說(shuō)的話有被對(duì)方認(rèn)真傾聽(tīng)并且有所回應(yīng) 。
我曾經(jīng)也和我認(rèn)為的忍啤、信任的朋友談心過(guò)加勤，但我沒(méi)有想過(guò)一定會(huì)得到什么回應(yīng)。但當(dāng)我們分開(kāi)后同波，不經(jīng)意間聽(tīng)見(jiàn)我訴說(shuō)的事情在她口中被當(dāng)成和別人的飯余談資時(shí)胸竞，我便收回那份對(duì)她的信任。這也是我后面很少再和別人去談心的原因参萄，所以我對(duì)于別人和我傾訴的事情我都覺(jué)得是對(duì)方對(duì)我的一份認(rèn)可，所以不辜負(fù)煎饼。
當(dāng)看書(shū)看到一些觸動(dòng)心情的情節(jié)時(shí)讹挎、新聞彈出一些不好的事件消息時(shí)，這個(gè)時(shí)候眼淚是沒(méi)有預(yù)兆的就出來(lái)了吆玖，當(dāng)想象那些情節(jié)或者是事件后續(xù)時(shí)筒溃，就會(huì)莫名的感到很難過(guò)，即使是未曾見(jiàn)面的陌生人沾乘。包括在看電影怜奖、電視劇，我到現(xiàn)在也很難去看暴力情節(jié)和恐怖片翅阵，曾經(jīng)在電影院我的心情會(huì)跟隨著電影情節(jié)一起加速歪玲，有時(shí)候會(huì)有一種快窒息的感覺(jué)。
真的很喜歡好多好多治愈的事物掷匠，就像宮崎駿的動(dòng)畫(huà)般滥崩，美好治愈。我有時(shí)候想如果我們都沒(méi)有共情力的話讹语，那么愛(ài)的能力也會(huì)減少吧钙皮，那么也會(huì)有很多的無(wú)所謂，你說(shuō)‘你很難過(guò)’，對(duì)方說(shuō)‘那就洗洗睡吧’短条。
它或許會(huì)帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)导匣，或許也會(huì)帶來(lái)力量，但它一定也是一份禮物茸时，有好既有壞贡定，適度但不過(guò)度共情。
