“每周一講”是全國(guó)總工會(huì)的著名品牌隔节，在青島市工人文化宮已經(jīng)堅(jiān)持了30多年值纱，昨天晚上我講的是第1455講：“中國(guó)傳統(tǒng)文化修養(yǎng)實(shí)證實(shí)修點(diǎn)滴”彪薛，副題為“一個(gè)心理醫(yī)生的體悟分享”茂装。可能是我寫(xiě)的內(nèi)容簡(jiǎn)介中涉及到諸如“禪”等詞語(yǔ)吧善延，助手說(shuō)有關(guān)部門(mén)建議去我講座時(shí)敏感詞匯不要出現(xiàn)少态，一定要把握好大方向。
這是自然易遣！我已好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)講“每周一講”了彼妻，機(jī)會(huì)會(huì)珍惜，也會(huì)將分寸把握好。
但我精心準(zhǔn)備的課件還是不能再用侨歉，昨晚所講的內(nèi)容更靠近科學(xué)的“實(shí)證”屋摇，而與人文的“實(shí)修”就遠(yuǎn)了，而后者本來(lái)是我想重點(diǎn)分享的幽邓。
發(fā)揮……還算可以吧炮温，畢竟20多年的歷練，盡管我仍不能做到處變不驚牵舵，但應(yīng)對(duì)能力確實(shí)是越來(lái)越好啦柒啤！
我終生難忘那次失敗經(jīng)歷畸颅，今晨將2007年“每周一講”1000期時(shí)的一篇紀(jì)念文章《曾經(jīng)敗于“鬼樓”》扒拉出來(lái)呈現(xiàn)給大家白修，目的很直接：讓更多人知道我的創(chuàng)傷，以及我是如何修復(fù)和轉(zhuǎn)化了創(chuàng)傷的重斑！
曾經(jīng)敗于“鬼樓”
“鬼樓”是南京路與江西路交界處的一幢普通居民樓兵睛，因04-05年間傳聞鬧鬼而得名，后來(lái)窥浪，就上了包括央視在內(nèi)的多家媒體祖很，“鬼樓”開(kāi)始揚(yáng)名大江南北。一時(shí)間漾脂，各種版本的傳說(shuō)越來(lái)越離譜假颇，越來(lái)越玄乎。
作為專(zhuān)業(yè)心理工作者骨稿，我不信鬼的客觀(guān)存在笨鸡，卻很想探究一下：“鬼樓”之說(shuō)為什么會(huì)在青島這樣的現(xiàn)代都市里傳播開(kāi)來(lái)？由于我家就住在“鬼樓”附近坦冠，得以有條件現(xiàn)場(chǎng)考察形耗，并且，我就當(dāng)時(shí)的各種傳聞做了不少追根溯源的工作辙浑〖さ樱……運(yùn)用社會(huì)心理學(xué)的理論和技術(shù)，我覺(jué)得基本弄清楚了這個(gè)小道消息的傳播途徑判呕，心想倦踢，如果搞一次科普講座，讓更多人了解“在不確定情境中人對(duì)信息的辨別力是如何喪失的”侠草，肯定效果不錯(cuò)——畢竟辨別信息真?zhèn)蔚哪芰κ俏覀冞@個(gè)時(shí)代特別需要的辱挥。
選題很快獲得了“每周一講”的同意。為獲得更直觀(guān)更生動(dòng)的效果边涕，我準(zhǔn)備了許多圖片和錄像晤碘，再加上前期大量的一手調(diào)研材料愧哟，我對(duì)那次講座的成功充滿(mǎn)信心，也滿(mǎn)懷期待哼蛆。
2005年10月31日晚上腮介，我提前來(lái)到“每周一講”現(xiàn)場(chǎng)肥矢。沒(méi)想到在電腦與投影儀連接的過(guò)程中遇到了麻煩，好多人幫忙試過(guò)了叠洗，屏幕上卻始終沒(méi)有信號(hào)甘改。大概是這個(gè)講題所特有的神秘色彩驅(qū)使吧，那晚的聽(tīng)眾不少灭抑。但到了講座的時(shí)間卻無(wú)法正常開(kāi)始十艾，各種埋怨聲就不斷敲擊著我的鼓膜。沒(méi)有辦法腾节，我只好在催促聲中不用投影儀開(kāi)始了講座——這意味著忘嫉，在彼時(shí)彼刻我?guī)缀跛械木臏?zhǔn)備都不能派上用場(chǎng)，尤其是那些好不容易拍攝案腺、搜集到的圖片和錄像庆冕。要知道，在短時(shí)間內(nèi)用語(yǔ)言來(lái)描述清楚這神秘的“鬼樓”是何其難芭ァ访递！在心理上，我先把自己打敗了同辣，接下來(lái)講座的失敗也就成為必然拷姿。
一個(gè)半小時(shí)不知是怎么過(guò)來(lái)的，只記得當(dāng)時(shí)的汗水在流淌旱函，怎么也止不住响巢。這次講座后不久，我曾做過(guò)一個(gè)夢(mèng)陡舅，夢(mèng)到當(dāng)年髙考語(yǔ)文考場(chǎng)上抵乓，時(shí)間差不多了伴挚，而我卻突然發(fā)現(xiàn)作文中有一段寫(xiě)得跑了題——這很像那晚的感覺(jué)靶衍。我知道，這次失敗的講座已經(jīng)對(duì)我的心理構(gòu)成創(chuàng)傷茎芋。大約在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)我拒絕講座或講課的各種邀請(qǐng)颅眶。我需要修復(fù)這種創(chuàng)傷。首先田弥，在認(rèn)知層面上我反思了自己內(nèi)心深處的追求完美傾向——那其實(shí)是不自信的心理代償涛酗；在情緒上，我完整地體驗(yàn)了這次失敗帶給我的感性反應(yīng)、理性反應(yīng)和悟性反應(yīng)商叹。更重要的是燕刻，我就此特意與外地的一位心理醫(yī)生通了話(huà)，她是我的心理醫(yī)生（督導(dǎo)）——很多人不知道剖笙，像我這樣的職業(yè)心理醫(yī)生卵洗，其實(shí)比一般大眾更需要心理醫(yī)生的幫助，也正因?yàn)楸纫话愦蟊妼?duì)心理醫(yī)生的價(jià)值有著更深刻的認(rèn)識(shí)弥咪，我在遭遇到創(chuàng)傷時(shí)过蹂，尋求自己信賴(lài)的心理醫(yī)生幫助從不猶豫——在心理技術(shù)下，50分鐘徹底的傾訴聚至，讓我成功地實(shí)現(xiàn)了情緒和那次失敗經(jīng)歷的分離酷勺。
一年之后，我應(yīng)邀去某學(xué)校做講座扳躬。本來(lái)講好是讓我準(zhǔn)備幻燈的脆诉，聯(lián)系人還一再?gòu)?qiáng)調(diào)聽(tīng)眾都是些受過(guò)良好教育的專(zhuān)業(yè)人士〈遥可那天趕到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)库说，主持人說(shuō)臨時(shí)有變，讓我給到校參加家長(zhǎng)會(huì)的家長(zhǎng)們做場(chǎng)講座片择，地點(diǎn)選在學(xué)校的大操場(chǎng)潜的。哪有什么投影儀啊字管！面對(duì)站著和坐著的近千人啰挪，我很勇敢地接過(guò)了話(huà)筒。一開(kāi)始也緊張嘲叔，可我記住了心理醫(yī)生的那句話(huà)：不是緊張亡呵，而是激動(dòng)！遇到挑戰(zhàn)硫戈，你需要這種激動(dòng)來(lái)支撐锰什。
這是敗于“鬼樓”講座后我最大的獲益，這種獲益持續(xù)至今《∈牛現(xiàn)在想來(lái)汁胆，真得該感謝“每周一講”給了我這樣一次失敗的機(jī)會(huì)呢！
當(dāng)年的附言：
我是從86年到青島讀書(shū)起聽(tīng)“每周一講”的，后來(lái)就站在了講臺(tái)上罪既。20多年來(lái)铸题，“每周一講”培養(yǎng)了我铡恕，也見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)。現(xiàn)在能有機(jī)會(huì)和能力回報(bào)丢间，是莫大的榮幸探熔。由于我曾是忠實(shí)的聽(tīng)眾，深知聽(tīng)眾心理烘挫，我在講臺(tái)上堅(jiān)持的風(fēng)格是：講老百姓的話(huà)而不說(shuō)或盡量少說(shuō)專(zhuān)業(yè)語(yǔ)言祭刚；把有用放在正確與錯(cuò)誤的評(píng)判之前。我相信會(huì)有越來(lái)越多的人通過(guò)“每周一講”獲得更多的心理健康知識(shí)墙牌，在構(gòu)建和諧社會(huì)中發(fā)揮積極作用涡驮。
