（日期2020.3.9-3.15李QQ記）
本周反思
? ? 真正體驗(yàn)到了指數(shù)型思維的效果，很多事情不要覺得難就認(rèn)為一定很難床绪，只要你攻破了讓你畏懼的部分拾弃，后面都可以輕而易舉的得到！就像這個(gè)時(shí)代开皿，我們好像都太急功近利了咆疗，大家都不想慢慢變得有錢～
周檢視
1.早起學(xué)習(xí)失敗
? ? 實(shí)際每天醒來都比鬧鈴早漓帚，但是腦袋很昏沉，所以會(huì)賴床繼續(xù)睡午磁，每次起來都快9點(diǎn)了尝抖，可能現(xiàn)在的房間住的太舒服了，想好好享受迅皇，所以才不愿意起來吧昧辽！在杭州真的每天都覺得過的很美好～愛了這生活！ 每天上午的時(shí)間變成了做飯登颓，為了好好吃一頓有儀式感的早餐和午餐搅荞。自己也喜歡折騰做飯，然后最近研究食譜又買了食物秤框咙，對(duì)每個(gè)食物進(jìn)行稱重來做咕痛，突然有個(gè)想法，如果我能把健康減脂又好看的食譜做成有圖有數(shù)據(jù)喇嘱，大家會(huì)不會(huì)愿意付費(fèi)購買茉贡？按照食譜和圖片來做呢？
漸漸的我要走上吃貨的道路了～精致的豬豬健身教練呀婉称！能吃块仆，就是不太愛訓(xùn)練～
2.完成聽書2本《蔦屋經(jīng)濟(jì)哲學(xué)》《幸福的陷阱》
? ? 一周兩本還是很容易噠构蹬，《蔦屋經(jīng)濟(jì)哲學(xué)》第二次聽了王暗，之前聽過，這次聽獲取的價(jià)值是要學(xué)會(huì)研究用戶庄敛，去想用戶在購買一個(gè)產(chǎn)品時(shí)會(huì)希望得到什么俗壹？研究用戶比研究產(chǎn)品本身來得更有市場價(jià)值！
? 聽書完全是靠早上洗漱收拾時(shí)間藻烤，這樣的安排很好绷雏，不一定要買書看，每次聽都會(huì)有不同的收獲怖亭！
3.運(yùn)動(dòng)完成最低任務(wù)3次
? ? 嗯涎显，最近運(yùn)動(dòng)這塊有點(diǎn)掉隊(duì)，都在研究食譜了兴猩，做了兩三天期吓，就沒心思運(yùn)動(dòng)，其實(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)是最容易被借口pas掉倾芝，比如忙讨勤，太累了箭跳，今天不想運(yùn)動(dòng)，太難了不想做潭千！所有的所有可能還是沒有一個(gè)習(xí)慣吧谱姓，不過有一周三次還是可以了，其實(shí)我不提倡訓(xùn)練過度刨晴，能讓自己身體達(dá)到平衡就行～
我可能是個(gè)假健身教練吧屉来，啊哈哈哈～
3.會(huì)員續(xù)課沒得開口談，還在找適當(dāng)?shù)钠鯔C(jī)
? ? 可能跟這邊的生活環(huán)境有關(guān)割捅，這邊的會(huì)員都比較愜意奶躯，不會(huì)特別追求一定要練成什么樣，過來運(yùn)動(dòng)也只是覺得動(dòng)動(dòng)就好亿驾，不過嘹黔，自己手上帶的兩個(gè)會(huì)員已經(jīng)很勤快的過來了，能勤快來就好說多了莫瞬，繼續(xù)加油儡蔓！
4.下個(gè)月的減脂營策劃還在進(jìn)行中
? ? 每次策劃我好像都是提前一星期才有想法和點(diǎn)子出來。導(dǎo)致招生時(shí)間太短疼邀，這樣不好喂江，需要好好改進(jìn)，按好的方向走旁振，應(yīng)該是有一套完整的訓(xùn)練營方案获询，每周照常宣傳招生就行，但是我為啥每期都在做調(diào)整～
可能是為了更好的系統(tǒng)出來吧拐袜！加油～
最后想說
? ? 好了吉嚣，基本一周能有收獲已經(jīng)不錯(cuò)了，但是日志現(xiàn)在好像撿不起來蹬铺，老忘了寫尝哆，也沒有像之前在民宿那么自律了～得好好找到自己的節(jié)奏！
下周想做
1.聽書3本甜攀，觀影1部
2.工作室的第2期訓(xùn)練營招募
3.學(xué)習(xí)秋泄，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)
? ? 我是李QQ规阀，一把年紀(jì)還要出來闖的女孩恒序，如果嫁不掉就不嫁了吧！是個(gè)只會(huì)吃不怎么練的健身教練兼營養(yǎng)師谁撼！
咋們下周見呀～
