雖然早在兩周前已得到消息，并征求過我的意見野建，可當(dāng)事情真的來臨時(shí)属划，心中不免還是有點(diǎn)失落，有點(diǎn)惆悵候生，魂不守舍同眯，今天一天的情緒由此糟透極了。
同事開導(dǎo)我說:為什么你就不能把它當(dāng)成是件好事呢唯鸭？是啊须蜗，換個(gè)角度一想，其實(shí)這件事對(duì)我來說確實(shí)不算壞，就看你是如何看待它的了∶靼梗現(xiàn)在想想白天的苦惱真是不值得菱农！
生活里，我們會(huì)遇到一些不開心的事柿估，往往都和我們的壞情緒有關(guān)循未，所以當(dāng)我們遇到事情的時(shí)候，不管是好是壞秫舌，都要學(xué)會(huì)做好情緒管理的妖。
我們的行為常被當(dāng)時(shí)的情緒所支持。當(dāng)人處在積極樂觀的情緒狀態(tài)足陨，則傾向于注意事物美好的一面嫂粟。對(duì)人態(tài)度和善，樂于助人墨缘，并勇于承擔(dān)重任;而消極情緒狀態(tài)則使人產(chǎn)生悲觀意識(shí)星虹，失去希望與追求，更易產(chǎn)生攻擊性行為镊讼。
所以我們要做情緒的主人宽涌，讓快樂成為我們生活、工作中的主旋律狠毯。
不開心時(shí)胡亂畫的
明天又是一個(gè)美好的日子护糖！
