2023-01-13

2023年1月13日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)劉永利分享1201天仪缸。中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第6期讀書(shū)打卡第52天:今天閱讀《最想說(shuō)的話被自己聽(tīng)見(jiàn)》——敘事實(shí)踐的15堂課场仲。

敘事治療最核心的概念就是一個(gè)人之所以會(huì)受困茎毁,常不是因?yàn)檫@個(gè)人有問(wèn)題诱桂,而是他活在充滿問(wèn)題的故事版本里夏漱,所以助人者最重要的工作就是陪著當(dāng)事人找出與問(wèn)題故事不同的新版本,要跳出舊有的問(wèn)題故事框架吊圾,發(fā)展出新的故事版本达椰,靠的就是一種不同于問(wèn)題版本的視野,這樣的視野其實(shí)就是魔幻的視野街夭。

當(dāng)有了魔幻的眼睛砰碴,故事便會(huì)開(kāi)始有所不同。視野的轉(zhuǎn)移是敘事對(duì)話中最關(guān)鍵的部分。因觀看視野的不同舔痕,汲取的情節(jié)不同拴事,來(lái)訪者在我們面前展現(xiàn)出的生命樣貌瓦呼,竟能如此截然不同旅挤。不同的故事不是不存在切威,重點(diǎn)是我們看得見(jiàn)嗎伍宦?

敘事治療提出一個(gè)很重要的觀點(diǎn)砚殿,那就是面對(duì)當(dāng)事人的生命故事時(shí)啃憎,要把關(guān)注的焦點(diǎn)從尋找唯一的真實(shí)移動(dòng)到觀看造成的影響。

我們要思考:

“當(dāng)我們這樣的版本描述一個(gè)人時(shí)似炎,為此人帶來(lái)的影響是什么辛萍?”

“在這些不同的敘述中,哪一個(gè)版本才能帶著當(dāng)事人去到他想去的地方羡藐?”

“哪一個(gè)版本選擇能彰顯當(dāng)事人自己的聲音贩毕,又有哪些版本選擇是壓抑當(dāng)事人自己的聲音?”

敘事治療助人者很重要的任務(wù)是仆嗦,陪伴當(dāng)事人探索不同的敘述版本辉阶,并以當(dāng)事人的角度來(lái)評(píng)估不同敘述版本對(duì)他帶來(lái)的影響,讓當(dāng)事人回到主人的位置重新作出選擇瘩扼,如此谆甜,當(dāng)事人才能拿回自己生命的主導(dǎo)權(quán),這樣的思維與做法現(xiàn)已成為近現(xiàn)代心理治療的重要的反思力量集绰。

看見(jiàn)問(wèn)題也看得見(jiàn)自己如何因應(yīng)规辱,如此,常能讓人重新找到另一種方式看待自己栽燕。

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