秋季正吃石榴，一顆顆紅潤的石榴籽看起來像晶瑩剔透的寶石励饵，而且石榴很少
有酸的驳癌，只有甜和不太甜的石榴。一顆石榴個頭大役听，里面包含的籽很多颓鲜，吃一口果
汁溢滿整個口腔，甜爽的不得了典予，當成小零食甜滨，一吃停不下來了，但吃石榴還是要
有一些注意事項要了解瘤袖。
什么情況不能吃石榴
不要碰上與石榴相克的食物
1衣摩、西紅柿+石榴
兩者存在營養(yǎng)相克，造成吸收不足捂敌，還可能對胃部造成一定的傷害艾扮，吃了后肚
子隱隱作痛既琴，但除此以外沒有太大異常，也不產(chǎn)生毒素泡嘴，最好還是分開食用甫恩。
2、螃蟹+石榴
西紅柿和螃蟹一起吃酌予，特別是海蟹磺箕。螃蟹中的蛋白質(zhì)和鈣含量高，與石榴中的
鞣酸混合形成不易消化的物質(zhì)抛虫，刺激腸胃疼痛松靡，還可能出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀。
3莱褒、海參+石榴
海參和石榴同樣是會因為鞣酸和蛋白質(zhì)击困、鈣元素的結(jié)合涎劈，引起腹痛惡心等癥狀
广凸，不利于消化吸收。
4蛛枚、柿子+石榴
柿子與石榴一起吃會引起身體不適谅海，不利于營養(yǎng)吸收，兩者含糖分都比較高蹦浦，
同食會造成血糖急速升高扭吁，應盡量避免。
5盲镶、土豆+石榴
土豆和石榴一起吃會引起中毒侥袜，如果出現(xiàn)異樣情況可先用韭菜泡水進行急救解
毒。
6溉贿、人參+石榴
人參是大補的良藥枫吧，但是人參中也含有蛋白質(zhì)，與石榴中鞣酸形成沉淀物宇色，降
低人參的藥用價值九杂，引起消化不良的情況。
7宣蠕、紅蘿卜+石榴
紅蘿卜中含有的溶解酶會直接破壞石榴中的維生素例隆，但兩者一起吃不會出現(xiàn)什
么疼痛異樣反應。
8抢蚀、西瓜+石榴
西瓜是極寒性水果镀层，而石榴是溫馨水果，兩者屬于相克性水果皿曲，最好不要同吃
唱逢。
患有特殊癥狀者不要吃石榴
1羡微、患有糖尿病患者不要吃
石榴的糖分含量還是比較高，糖尿病患者不建議吃石榴惶我，石榴個頭雖小妈倔，但是
吃起來很容易就過頭了，造成血糖升高就得不償失了绸贡。
2盯蝴、便秘者不建議吃
石榴有收斂作用，便秘者听怕、實熱積滯者不建議食用捧挺，吃多了會加重癥狀。
3尿瞭、齲齒患者不建議吃
石榴中含有較高的有機酸闽烙，糖分含量高，吃多了會腐蝕牙質(zhì)声搁，會變黑黑竞，還會損
害牙齒的健康。吃完石榴最好要漱口疏旨。
4很魂、秋季上火不要吃
秋季是引起上火的高發(fā)季節(jié)，上火了就不要吃石榴檐涝，尤其是兒童少吃石榴遏匆，上
火后吃石榴容易引發(fā)熱癱鳴，并加重支氣管炎谁榜，咳喘痰多幅聘。
5、含結(jié)石的人不要吃
石榴中富含鞣酸窃植，鞣酸與蛋白質(zhì)一起結(jié)合容易形成不易消化的固體沉淀帝蒿，有腎
結(jié)石、膽結(jié)石的人最好不要吃石榴撕瞧。
6陵叽、月經(jīng)期女性不能吃
月經(jīng)期吃石榴會組織越近排泄，引起停經(jīng)的現(xiàn)象丛版。
秋季到了巩掺，吃石榴也需要有一個度，一次吃半個石榴最多了页畦，特別是給小孩子
吃石榴要格外注意胖替，不要讓小孩子吃上癮了停不下來了，秋季吃石榴很容易上火的
哦!
