立夏是二十四節(jié)氣里第七個節(jié)氣排霉，是夏季的第一個節(jié)氣，是太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣民轴。斗指東南郑诺，維為立夏，萬物至此皆長大杉武，故名立夏也辙诞。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節(jié)轻抱。立字解見春飞涂。夏，假也祈搜。物至此時(shí)皆假大也较店。 ”夏字是“大”的意思，指春天播種的植物已經(jīng)直立長大了容燕。
在氣候?qū)W上梁呈，日平均溫度在10度以下為冬季，日平均溫度在10度以上至22度以下為春季或秋季蘸秘，日平均溫度在22度以上為夏季官卡。
立夏的三候?yàn)椋阂缓蛳N蟈鳴蝗茁；二候蚯蚓出；三候王瓜生寻咒。
立夏后第一個五天螻蟈鳴哮翘，螻咕和蟈蟈開始鳴叫，如果沒有鳴叫意味著將有澇災(zāi)毛秘。
一候的植物:稠李饭寺，落葉喬木，花期四月到五月叫挟。北亞艰匙、北歐均有分布，耐寒性強(qiáng)抹恳。春觀其花员凝，秋觀紅葉和果實(shí)，是良好觀賞樹适秩。葉子可入藥绊序，有鎮(zhèn)咳祛痰之功效。果含蛋白質(zhì)秽荞，糖等骤公，可鮮食或加工。還是優(yōu)質(zhì)木材和蜜源植物扬跋。
第二個五天蚯蚓出阶捆，天氣熱了，地氣足了钦听，蚯蚓從地里爬出了地面洒试，如果蚯蚓沒有按時(shí)爬出來，意味著后宮寵妃謀害皇后朴上。
二候的植物:鈍葉杜鵑垒棋，又名石巖，常綠灌木痪宰，花期三月到五月叼架。原產(chǎn)日本，耐熱不耐寒衣撬。觀賞植物乖订，是做花籬和盆景的優(yōu)良材料。
第三個五天王瓜生具练，王瓜開始長出來乍构，如果王瓜沒有按時(shí)長出，意味著貴族將會受貧扛点。
三候的植物:泡桐哥遮，又名白花泡桐岂丘。落葉喬木，三月到四月先葉開放昔善，速生樹種元潘，春天白花滿樹畔乙，花君仆、葉、果根均可入藥牲距，木材可以制造家具返咱、樂器和造制紙的良好材料。
立夏的民俗：
一牍鞠、迎夏
帝王會引領(lǐng)大臣到郊外咖摹，穿紅衣坐紅車，迎接夏天难述。
二萤晴、斗蛋或者吃蛋
三、吃豆飯
將豌豆和糯米蒸飯吃或者是將五彩豆（紅豆胁后、黃豆店读、青豆、黑豆攀芯、綠豆）和糯米一起蒸飯吃屯断。
四、稱秤
大家在立夏這天侣诺，稱秤殖演，一邊稱一邊說些吉祥話，寓意著祝福年鸳。
五趴久、疰（zhu）夏繩
將五彩線系在小孩手腕上，寓意消災(zāi)避難搔确。
六彼棍、忌坐門檻
在古代時(shí)，門檻都是大木頭做的妥箕，門檻因?yàn)槁裨谕辽侠乃郑奶斓貧馍仙T檻上濕氣重畦幢，所以不能坐坎吻。同時(shí)，有句俗語：“夏不坐石宇葱，冬不坐木”瘦真。也是同理刊头，在這些季節(jié)里，木和石的濕寒很容易進(jìn)入體內(nèi)诸尽。
立夏時(shí)節(jié)原杂，陽氣升騰，溫差變化大您机，老年人應(yīng)預(yù)防心腦血管疾病和感冒的發(fā)生穿肄。夏主心，心為君主之官际看，心主喜咸产，喜歡喜悅快樂的情緒，加上上半年為陽氣生發(fā)之時(shí)仲闽，要抒發(fā)助陽氣為主脑溢，讓心情愉悅，如遇不開心之事赖欣，可以到發(fā)泄出來屑彻，不要壓在心里。
大家要晚睡早起有助于健康顶吮。我們感應(yīng)天地的按排社牲，珍惜時(shí)間，多多利用白天的時(shí)間云矫。也可以利用節(jié)氣適宜的溫度進(jìn)行體育鍛煉膳沽。讓我們?nèi)缤菽疽粯臃笔⑵饋怼让禀？梢远嗍彻咛羯纾黾泳S生素的攝取。
也可以多食：桂圓粥（功效：補(bǔ)益心脾巡揍，養(yǎng)血安神痛阻。適用于勞傷心脾、思慮過度腮敌、身體瘦弱）
荷葉粥阱当、三白飲（白茅根50克、白木耳15克糜工、白糖10克弊添，代茶喝）、三豆飲（綠豆100克捌木、赤豆50克油坝、白扁豆30克、煮爛代茶飲）、三黃飲（黃豆50克煮熟澈圈、黃瓜彬檀、蜂蜜）四君子湯（健脾補(bǔ)氣）
立夏是一個萬物當(dāng)立的節(jié)氣，我們也是一年之中最為繁忙的節(jié)氣瞬女，我們做人做事都因上天的按排窍帝，珍惜時(shí)光好好努力。
