對(duì)于小學(xué)生伏尼、初高中生來(lái)說(shuō)忿檩，暑假已經(jīng)過(guò)半了.而幼兒園小朋友們的暑假馬上就要開(kāi)始了.這幾天在朋友圈看到很多關(guān)于“孩子放暑假，媽媽很崩潰”的信息.
今天爆阶，就想給大家分享一個(gè)方法燥透，它能避免晚上就寢斗爭(zhēng)以及早上起床斗爭(zhēng)沙咏、全天要媽媽陪伴、長(zhǎng)時(shí)間看電視等問(wèn)題.它能讓孩子學(xué)會(huì)自我管理班套，從而覺(jué)得自己很能干肢藐，覺(jué)得受到鼓勵(lì).這個(gè)工具叫做：日常行為慣例表.
這個(gè)日常行為慣例表和我們小時(shí)候自己制定日程表有很多相似之處.也有些許不同的地方.下面我們來(lái)看看制定日常慣例表的步驟：
1、先列清單孽尽，比如每天早上起床以后窖壕，需要做哪些事情.這個(gè)過(guò)程可以是家長(zhǎng)和孩子討論完成，孩子的需要占主導(dǎo)杉女，漏掉的事情家長(zhǎng)可以用啟發(fā)式提問(wèn)的方式來(lái)詢(xún)問(wèn)孩子，是否需要把那一項(xiàng)加進(jìn)去.
2鸳吸、按照清單的事情熏挎，詢(xún)問(wèn)孩子對(duì)于這些事情，他想先做什么晌砾、后做什么.根據(jù)孩子的想法坎拐，和他商量每件事情的時(shí)間安排.然后記錄下來(lái).（比如：幾點(diǎn)起床？幾點(diǎn)到幾點(diǎn)是看書(shū)時(shí)間养匈？你需要多長(zhǎng)時(shí)間刷牙洗臉……）不識(shí)字的小齡段孩子哼勇，事件可以用畫(huà)的，也可以拍照下來(lái).以便幫助他看明白這個(gè)時(shí)間是要干什么.
3呕乎、把日常行為慣例表貼在一個(gè)孩子能看得見(jiàn)的地方积担，可以征求孩子的意見(jiàn)，讓他選擇一個(gè)地方.
注意事項(xiàng)：
1猬仁、這是孩子的日常行為慣例表帝璧，所以需要按照他的需求來(lái)寫(xiě)，而不是我們給他規(guī)劃日程.（放手讓他自己安排時(shí)間吧湿刽，相信他有能力來(lái)學(xué)習(xí)照顧自己.）
2的烁、年齡越小的孩子，需要畫(huà)的表格會(huì)越多.可以把整天的時(shí)間細(xì)化诈闺，分成早上渴庆、下午、晚上雅镊，三個(gè)時(shí)間段襟雷，分別對(duì)應(yīng)三張慣例表.
3、日常慣例表里可以加入“特殊時(shí)光”漓穿，跟孩子約定某個(gè)時(shí)間段嗤军，我們會(huì)什么都不做，全身心的只陪他.這樣可以避免孩子全天糾纏媽媽?zhuān)沟脣寢専o(wú)法做其他事情的情況.
使用日常行為慣例表晃危，可以幫助我們避免一直嘮叨叙赚、催促孩子去做某件事情.當(dāng)時(shí)間到了該做某件事情的時(shí)候老客，我們只需要問(wèn)問(wèn)孩子：你的日常行為慣例表下一項(xiàng)是要做什么呢？孩子便會(huì)自己去查看慣例表.在這個(gè)過(guò)程中震叮，孩子會(huì)慢慢養(yǎng)成規(guī)劃生活的好習(xí)慣.而家長(zhǎng)也可以開(kāi)始慢慢變成“甩手掌柜”.
最后插播一張哆哥晚上的慣例表胧砰，僅供參考！
