這周看的書是《禮物》
此書送我的禮物就是四個(gè)字:關(guān)注此刻
但他又不是簡(jiǎn)單的這么四個(gè)字
聽他娓娓道來
關(guān)注此刻
專心致志的做一件事情
能讓你更高效的完成這件事情
很喜歡作者總是用故事的形式表達(dá)出來
像我這種領(lǐng)悟力差的最適合了
關(guān)注此刻
如果此刻你非常痛苦怎么辦肴捉？
比如你和男朋友分手了
關(guān)注此刻不僅要關(guān)注此刻的事情
還要關(guān)注好的事情
比如你剛分手的這個(gè)是個(gè)渣男
是不是該慶祝一番皇耗？
今天在做手工的時(shí)候我就一直在想
要關(guān)注此刻
關(guān)注你手上的這件事情
可是
我越想要關(guān)注思緒就越飄到遠(yuǎn)方
一飄到遠(yuǎn)方我就告訴自己要回來
再看一眼縫線
似乎關(guān)注的直一些
飄向遠(yuǎn)方的縫線也會(huì)歪
可是我在《與父母和解》的這本書看到
你越想要做什么
你越要反著來
這是心理學(xué)的一種矛盾現(xiàn)象
比如說
你越不想失眠
你越想睡覺
反而越睡不著
這兩種說法
讓我思緒有點(diǎn)混亂
兩種思考的方法在我腦子里打架
我究竟是要想去做什么呢
還是想著不要去做什么
才能真正做到什么呢妻导？
但兩種思緒也都是
為了能更好的做好手上的事情
這應(yīng)該就是看你適用于哪種了吧
如果你是屬于第一種
那就想要做就去做什么
如果屬于第二種
那就你想著要做什么
就要想著相反的方向
至于我自己屬于哪一種
我現(xiàn)在還不得而知
只不過
理論都是運(yùn)用在實(shí)踐上
只有實(shí)踐了才能知道你屬于哪種
比如從失眠開始
