在知乎上匕得，有個(gè)問題继榆，你見過最不求上進(jìn)的人，是什么樣子汁掠？
有個(gè)高贊的回答是：
為現(xiàn)狀焦慮略吨，又沒有毅力踐行決心去改變自己。
三分鐘熱度考阱，時(shí)常憎惡自己的不爭(zhēng)氣翠忠，堅(jiān)持最多的事情就是堅(jiān)持不下去。
本想在有限的生命里體驗(yàn)很多種生活乞榨，卻只會(huì)把同樣的日子機(jī)械重復(fù)很多年秽之。
終日混跡社交網(wǎng)絡(luò)，臉色蠟黃地對(duì)著手機(jī)和電腦的冷光屏吃既，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾考榨。
不曾經(jīng)歷過真正的滄桑，卻還失守了最后一點(diǎn)少年意氣鹦倚。尚未擁有百毒不侵的內(nèi)心河质，卻提前喪失了熱淚盈眶的能力。
不知你是否發(fā)現(xiàn)震叙，大多數(shù)人空有一顆想要求好掀鹅，上進(jìn)和努力的心，但在實(shí)際生活中媒楼，卻活得敷衍乐尊，潦草，不自律匣砖。
于是我們一邊痛恨自己科吭，總是這么拖延和懶散，一邊又縱容自己猴鲫，去貪念于當(dāng)下的滿足和安逸对人。
其實(shí)，人這一輩子拂共，就是戰(zhàn)勝自己的過程牺弄。
如果你管住了自己，就可以擁有越來越多的自由宜狐。但如果你管不好自己势告，就只能被現(xiàn)實(shí)和現(xiàn)世所左右 蛇捌。
02
大概你也曾經(jīng)歷過，無數(shù)個(gè)失敗的自律計(jì)劃咱台。
比如堅(jiān)持早起络拌，但第二天你實(shí)在起不來，所以就放棄了回溺。
比如堅(jiān)持讀書春贸，也許你剛讀了幾頁，但還是忍不住看手機(jī)遗遵，于是就放棄了萍恕。
再比如堅(jiān)持減肥，也許你剛有了這個(gè)念頭车要，但當(dāng)美食出現(xiàn)時(shí)允粤，你又放棄了。
有沒有發(fā)現(xiàn)翼岁，放棄类垫，很簡(jiǎn)單。只要你的思想稍微松動(dòng)一下琅坡，就可以讓自己輕松地逃避阔挠，那些原本你不愿做的事。
但如果你想要脑蠕，堅(jiān)持购撼，就太難了。因?yàn)榇藭r(shí)谴仙，你要面對(duì)的困難和挫折迂求，你要經(jīng)受住的挑戰(zhàn)和誘惑，實(shí)在太多了晃跺。
其實(shí)揩局，人與人之間最大的差距，就在于自律掀虎。
也許對(duì)于優(yōu)秀的人來說凌盯，他們想要做成一件事，幾乎是言出必行烹玉，說到即能做到驰怎。
但對(duì)于大多數(shù)普通人而言，他們雖然也想改變自己二打，但卻很難徹底克服自身的惰性县忌。
當(dāng)然自律，最難的地方就在于，它并非一蹴而就的習(xí)慣症杏。
大多數(shù)時(shí)刻装获，你需要反復(fù)跟自己做斗爭(zhēng)，你需要對(duì)自己下狠手厉颤，你需要對(duì)自己更加嚴(yán)苛穴豫，不能給自己絲毫的猶豫和退路。
03
人在什么時(shí)刻逼友，會(huì)意識(shí)到自律的重要性绩郎？
大概不是在早晨，睡到日上三竿不起時(shí)翁逞，不是在深夜，吃著炸雞喝著啤酒時(shí)溉仑，也不是在一有空閑挖函，就盯著手機(jī)追著劇時(shí)，
而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身材越來越肥胖浊竟，生活越來越單調(diào)無聊怨喘，人生越來越失去掌控時(shí)，就會(huì)感到巨大的壓力振定。
而人在什么時(shí)刻必怜，會(huì)意識(shí)到自律的好處？
大概不是在寒冷的冬天后频，也要逼著自己五點(diǎn)起床時(shí)梳庆，不是在感到疲憊，依舊要鍛煉身體時(shí)卑惜，也不是一個(gè)人在書房獨(dú)自讀書寫作時(shí)膏执，
而是當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己的身體越來越好露久，事業(yè)越來越有成更米，生活越來越豐富有趣，就會(huì)感到無比的欣慰毫痕。
于不自律的人而言征峦，輕松是暫時(shí)的，但痛苦卻是長(zhǎng)久的消请。
而對(duì)于自律的人來說栏笆，過程是痛苦的，但結(jié)果卻是令人滿意的臊泰。
記得網(wǎng)上有一個(gè)問題竖伯，高度自律的人，是一種什么體驗(yàn)？
有個(gè)回答是“不再被生活拖曳著前進(jìn)七婴，而是生活在你的方寸之間祟偷，未來變得可控，一切都有條不紊地進(jìn)行打厘，想要的生活觸手可及修肠。”
當(dāng)你覺得管不住户盯，想要偷懶嵌施，想要懈怠時(shí)，想一想自己想要過上的生活莽鸭，大概就不會(huì)讓自己沉迷于安逸享樂中吗伤。
但你覺得堅(jiān)持不下去，想要懈氣硫眨，想要放棄時(shí)足淆，想一想放任自己的后果，大概就有了進(jìn)行自我約束和克制的緊迫感礁阁。
04
人人都渴望巧号，讓自己變得更出色。但無論你想要做成什么事姥闭，其中沒有捷徑丹鸿，都要做到自律。
那些成績(jī)比你好的人棚品，沒有比你更聰明靠欢，不過是在一日又一日，看似枯燥的學(xué)業(yè)中铜跑，堅(jiān)持不斷地練題掺涛，背書，做筆記疼进。
那些身體比你好的人薪缆，不是天生體質(zhì)好，而是在一天又一天的單調(diào)重復(fù)中伞广，堅(jiān)持不斷地做到早睡拣帽，早起，多運(yùn)動(dòng)嚼锄。
那些文采比你好的人减拭，不是有特殊的天賦，而是在一年又一年的平淡光陰里区丑，堅(jiān)持不斷地讀書拧粪，沉淀和積累修陡。
許多人之所以覺得，自律很難做到可霎，不過是耽于眼前的輕松和安逸魄鸦，他們抱著及時(shí)行樂，得過且過的態(tài)度癣朗，去耗費(fèi)和虛度人生拾因。
曾看過一句話：我相信一萬定律，但從不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就旷余，做一個(gè)自由又自律的人绢记，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。
其實(shí)正卧，任何讓人變好的行為蠢熄，都不會(huì)讓你太舒服，太好過炉旷，太輕松签孔。
自律最大的敵人，不是溫暖的被窩砾跃，不是好吃的美食，不是好玩的游戲节吮，而是你想要戰(zhàn)勝自己的決心抽高，勇氣和毅力。
與朋友們共勉透绩。
