1.深深感恩當我躺在瑜伽墊上做大休息的時候亦渗，心里想要抱怨表姐每天的食物都太簡單了，突然想起來格西老師講的廚房里的兩個丈夫汁尺，慈悲在哪里法精？我不罵回去，因為我不想再看到你那樣子痴突。立馬的搂蜓，我不想抱怨了，因為我不想再繼續(xù)在這個輪回里辽装，感恩我能那么想帮碰，感恩格西老師的教導。
2.深深地感恩爸爸媽媽拾积，感恩舅舅一家在我們成長過程中給予的幫助殉挽，感恩舅舅舅媽是我的榜樣，感恩爸爸媽媽的辛苦養(yǎng)育之恩拓巧，感恩媽媽為我著想斯碌，感恩媽媽樂觀。
3.深深地感恩表姐肛度，為我準備一日三餐傻唾，清理家務，我愿意接納她贤斜，陪伴她策吠，珍惜和她在一起的時光逛裤。
4.深深地感恩童老師瘩绒，黃老師，十方緣愛與陪伴中心带族，感恩他們教導我不評價锁荔，不下定義，不貼標簽蝙砌，感恩他們給予我陪伴老人的指導阳堕，感恩他們告訴我珍惜當下，每一個當下都不要留遺憾择克，感恩他們關(guān)心老人恬总，也關(guān)愛義工，感恩他們溫暖的笑容肚邢。感恩社會上有這樣的義工組織壹堰，讓愛流動拭卿。
5.深深感恩梁伯伯的愛學習給我留下深刻印章，讓我覺得坐在他旁邊都很舒服贱纠，感恩陶婆收養(yǎng)了小狗峻厚，感恩孔婆婆的正氣浩然和欣賞贊美影響了我，感恩遇見這一群高能量的老人谆焊。
6.感恩佛陀惠桃，感恩佛陀的教誨，感恩格西老師教給我們甚深的智慧辖试，感恩格西老師解答我們修行過程中每一個小小的疑惑辜王，大大的疑惑，感恩今生能夠我到這么好的老師罐孝。
