準(zhǔn)備了一年半的時(shí)間，終于排出時(shí)間報(bào)名《做自己的CEO》史汗，先要上預(yù)備課分生術(shù)琼掠，聽(tīng)著這個(gè)名字就覺(jué)得好好玩啊，永澄大大每個(gè)課程的名字都讓人很想聽(tīng)的樣子悼瓮。
仔細(xì)聽(tīng)完課艰猬，筆記里卻只記錄了幾個(gè)關(guān)鍵詞，以及幾張ppt冠桃，所說(shuō)的積極，負(fù)責(zé)也成我的我的習(xí)慣食听，回憶一下，好久好久都沒(méi)有動(dòng)過(guò)脾氣了葬项。
想來(lái)是因?yàn)閯偵洗髮W(xué)07年的時(shí)候就已經(jīng)看過(guò)《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》成為我那一年最能觸動(dòng)我的書(shū)迹蛤，后來(lái)又陸陸續(xù)續(xù)看了十幾遍，里面的七個(gè)習(xí)慣早以及習(xí)慣背后的思維方式已經(jīng)踐行了很多年盗飒。
?在這個(gè)過(guò)程中《不抱怨的世界》，《情緒的驚人力量》蝶溶，張德芬的五本書(shū)汗贫，拜倫凱蒂的所有書(shū)，奇跡課程落包，賽斯心法，榮格心理學(xué)幫我從不同層面去理解涯鲁，以及《意念力》里的能量等級(jí)表，是我隨時(shí)監(jiān)測(cè)我狀態(tài)的好法寶抹腿。
但是真正讓我動(dòng)不起情緒的是因?yàn)槿ツ觊_(kāi)始系統(tǒng)學(xué)中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)生過(guò)氣之后崇败，過(guò)后三天肝脈都是尖尖的肩祥，才知道每一個(gè)情緒真的真的都會(huì)在身體上留下痕跡，以前只是頭腦的理解混狠，這樣的體驗(yàn)讓我下定決心不再隨便生氣」北埽可是當(dāng)下的情緒容易剎住車(chē)予弧，長(zhǎng)久剎車(chē)還是要從根本解決。
我一直知道桌肴，一味的追求積極，陽(yáng)光水醋，正能量彪置，會(huì)把負(fù)面的拄踪，不想承認(rèn)的拳魁，羞于面對(duì)的自己，壓入潛意識(shí)姚糊，對(duì)于一般人而言授舟，潛意識(shí)可是控制了百分之九十五的行為啊，這個(gè)一旦爆發(fā)是非呈褪鳎可怕的擎淤。我發(fā)現(xiàn)情緒翻騰的時(shí)候秸仙，是離真相最遠(yuǎn)的時(shí)候，就像旁觀有一些人吵架席吴，吵得最兇的時(shí)候往往就是忘記為什么而吵架的時(shí)候弊攘，幾乎背離了主題。
在有情緒的當(dāng)下襟交，做點(diǎn)什么比想點(diǎn)什么重要多了伤靠，不管是開(kāi)心或是難過(guò)，都有兩條路要選擇宴合，一條路是“建設(shè)性的”，一條路是“破壞性的”贞言。比如很多人開(kāi)心了就去喝酒大醉阀蒂，結(jié)果樂(lè)極生悲車(chē)禍了，那么這個(gè)開(kāi)心的事件是破壞性的蚤霞，比如一個(gè)人因?yàn)樵庥龃驌敉纯嗔耍x擇改變自己的生活模式规肴，去鍛煉身體夜畴，重新學(xué)習(xí)。于是贪绘，這件壞事是建設(shè)性的。
人生的路上兔簇，總是天晴下雨硬耍，交替著來(lái)边酒，如果總是選擇“建設(shè)性”的那條路。這樣事情就無(wú)所謂好壞了坯认，只有好事氓涣，沒(méi)有壞事，只生歡喜不生愁劳吠。
