夏雨薇生完孩子不久,就因為婆婆非要給孩子“睡扁頭”而大動肝火是复,兩個人互不相讓删顶,吵得不可開交。但是她并沒有妥協(xié)淑廊,她咨詢了群里的寶媽和護士逗余,大家都異口同聲地不要給新生兒枕枕頭。
有些老人的傳統(tǒng)觀念季惩,認為睡扁頭寶寶更好看录粱,但是這種觀念卻不僅僅只是孩子頭型的問題,還會影響孩子的健康画拾,造成寶寶頭部肌肉發(fā)育不均衡啥繁,頭顱骨骼變形、甚至影響神經發(fā)育青抛。
一旗闽、小寶寶為什么不需要用枕頭
成人使用枕頭,是因為我們有一個向前凸的頸椎曲度蜜另,因此躺下后會和床水平面有個空隙适室。用枕頭可以填上這個間隙,保護正常的生理彎曲举瑰,使整個頸背部肌肉都松弛了捣辆,我們睡覺的時候才會覺得舒服。
而寶寶和我們不一樣此迅,他剛出生時整個脊柱是一條向后彎的C型汽畴,頸椎是稍直且向后彎的促煮,所以寶寶在平躺時,不存在壓迫氣道的問題整袁,能夠順暢地呼吸。
如果我們刻意給寶寶用上枕頭把頸部墊高了佑吝,反而不符合寶寶頸椎彎曲程度坐昙,這個人為造成的彎曲,還有可能壓迫氣道芋忿,造成寶寶呼吸不暢炸客,讓寶寶覺得不舒服。
那小寶寶長大到什么時候才需要用枕頭呢戈钢?這和寶寶的頸椎曲度的生長有關痹仙。
隨著嬰兒的生長,嬰兒出生三個月后殉了,開始關注周圍環(huán)境开仰,他會抬頭向前看,頭頸伸肌群就會開始牽拉頭頸部脊柱薪铜,出現(xiàn)第一個后天頸椎彎曲——頸曲众弓,寶寶的頸曲會在生長過程中逐漸長成。所以在孩子頸曲還沒長成前隔箍,是不需要給孩子用枕頭的谓娃。
所以,不要聽一些老人蜒滩,及一些風俗滨达,從小給孩子用枕頭來睡頭型,這對寶寶的成長是不好的俯艰。
二捡遍、什么時候給寶寶用枕頭才合適?
那么蟆炊,什么時候給孩子使用枕頭才合適呢稽莉?
有建議說,在寶寶頸曲形成后可以給寶寶枕枕頭涩搓。當孩子會獨立坐立時污秆,頸曲才會形成。所以昧甘,建議會獨立坐時才需枕枕頭良拼。
美國兒科學會(AAP)在2016年安全嬰兒睡眠環(huán)境的建議中指出,推薦寶寶在出生12個月后使用枕頭充边。為了安全起見庸推,也請大家不要在嬰兒床上放枕頭常侦。因為美國消費品安全委員會曾經做過統(tǒng)計,僅在美國贬媒,一年因為枕頭相關問題而死亡的嬰幼兒聋亡,就有32個。
兒科醫(yī)學會一致認為际乘,2歲之前的寶寶不用刻意躺枕頭坡倔,是因為小嬰兒的頸椎是垂直的,他們用任何姿勢都可以迅速入睡脖含,所以家長只要將毛巾折一折罪塔,墊在后腦下方,替孩子吸吸汗就可以了养葵!
那究竟在什么時候給孩子用枕頭呢征堪? 每個寶寶的發(fā)育節(jié)奏都是不盡相同的,單一地用年齡來劃清界限关拒,未必適合每個小寶寶佃蚜。建議寶寶有這些表現(xiàn)時,可以嘗試給寶寶用枕頭着绊。
1爽锥、寶寶可以靈活翻坐時
寶寶可以靈活翻身,就意味著“猝死綜合征”的危險已經不存在了畔柔,寶寶如果被枕頭憋到氯夷,可以自己換姿勢;此外靶擦,寶寶可以穩(wěn)穩(wěn)坐立腮考,就表明脊柱已經有了支撐大頭的能力,頸前曲已經形成玄捕,小家伙可以用枕頭了踩蔚。
2、寶寶喜歡枕東西睡覺時
寶寶長到一定的階段枚粘,會用動作告訴你馅闽,他需要一個枕頭。那就是寶寶睡覺時馍迄,開始迷戀上枕東西睡覺福也。有時候是爸媽的手臂,有時候是一個毛絨玩具攀圈,有時候是半邊的被子暴凑,有時候是爸媽的枕頭等。這就是寶寶在告訴你赘来,我睡覺枕著更舒服现喳,快給我用枕頭吧凯傲。這個時候,家長就可以嘗試給寶寶用枕頭了嗦篱。
3冰单、大動作發(fā)育成熟晚上睡覺不安穩(wěn)
如果寶寶大動作發(fā)育成熟了,身體健康灸促,但晚上睡覺總翻來覆去地睡不安穩(wěn)球凰,很大的可能性就是需要枕頭了。因為睡覺的時候腦袋沒有枕枕頭腿宰,感覺不舒服,所以他才會滾來滾去尋找一個舒服的位置或者姿勢缘厢,也有一部分的寶寶會選擇趴著睡吃度,因為躺著不舒服。
三贴硫、如何給寶寶挑選舒適的枕頭
給寶寶選擇枕頭椿每,這三個可以作為購買的主要參考標準。寶媽們別再給寶寶選錯枕頭了英遭,很多父母購買時特別容易忽略對枕芯材料的選擇间护。
1、枕頭的材質
(1)枕套面料:枕套的面料挖诸,一要材質安全汁尺,二要舒適透氣,三要簡單無裝飾多律。面料首選純棉的白色或淺色棉布制作痴突,即使不小心被寶寶咬到了也不用擔心。
(2)枕頭的填充物
寶寶枕頭的填充物有很多種狼荞,很多寶媽有的是忽略了這個指標辽装,有的是不知道怎么選。枕芯的選擇相味,最重要的就是安全性拾积、過敏性及舒適度這三個指標。大家可以對比下這些材質的枕芯的優(yōu)缺點丰涉,就可以做出正確選擇了拓巧。
建議選擇棉花、天然乳膠這兩類填充物的枕頭一死,燈芯草玲销、蒲絨等作為材料填充的也可以。
2摘符、枕頭高度
枕頭過高或過低都不利于寶寶的成長和發(fā)育贤斜,還會影響呼吸通暢和頸部的血液循環(huán)策吠,對寶寶的睡眠質量和精神狀態(tài)也有不同程度的影響。所以在給寶寶選枕頭的時候一定要高度合適瘩绒,隨著寶寶的年齡做出合適的調整猴抹。一般來說,幼兒枕頭的高度在2-3英寸(約5cm-7.6cm)上下范圍是比較合適的锁荔。
可以參考這個標準:寶寶枕頭的長度=寶貝的肩寬蟀给;枕頭的寬度=寶貝頭的長度;枕頭的高度=寶貝頸椎彎曲的高度阳堕,即以寶寶頭部和身體在同一平面上為宜跋理。
3、枕頭的軟硬程度
枕頭的軟硬程度關系到安全與舒適的平衡點恬总。太硬的枕頭很安全前普,但是對寶寶的發(fā)育不利,而且睡得不舒服壹堰;太軟的枕頭會讓寶寶很舒服拭卿,但又無法給頭頸部有力的支撐,容易陷入進去造成窒息贱纠。美國兒科學會不建議給嬰兒使用過于松軟的物品峻厚,過于柔軟的物品容易讓寶寶陷入其中,造成窒息谆焊,增加嬰兒猝死綜合征的風險惠桃。
選擇枕頭的時候,可以用手按壓枕頭的中心位置辖试,觀察回彈的速度刽射。如果迅速回彈,說明枕頭太軟了剃执。如果需要好幾分鐘才能回復原狀誓禁,對孩子來說肯定就太硬了。
買枕頭的時候肾档,可以讓寶寶親自枕一下摹恰。如果合適的話,寶寶的頭部會和枕頭自然緊貼怒见,又不會過于深陷(下陷大于 3 cm)俗慈。
只有受壓后可以迅速恢復原狀,軟硬適中的枕頭遣耍,才能有力支撐寶寶的小頸椎闺阱,睡得香甜。
此外舵变,寶媽們在給孩子購買枕頭時酣溃,記得要選擇正規(guī)的購買渠道瘦穆,如大超市等。此外赊豌,要選擇大品牌扛或,還有不要貪小便宜。
這樣就可以避免給寶寶買到不好的枕頭了碘饼。
四熙兔、寶寶的腦袋為什么會睡偏?
不僅老人艾恼,有些父母也會以為是因為沒給寶寶枕枕頭住涉,才讓寶寶的腦袋睡偏的。這個黑鍋钠绍,枕頭真的不會背舆声。
那么,寶寶的腦袋為什么會睡偏呢五慈?其實,這是因為寶寶在1歲之前主穗,頭顱骨縫還沒有完全融合泻拦,所以頭顱骨非常柔軟、有彈性忽媒,很容易變形争拐,當小寶寶總是偏向一側睡覺時,就會出現(xiàn)把頭睡偏的現(xiàn)象晦雨。
?這種情況在新生兒里非常常見架曹,寶爸寶媽實在不用過分擔心,只要不是很嚴重的變形闹瞧,寶寶慢慢都會自行恢復過來绑雄。
如果覺得寶寶頭部睡偏了,可以嘗試用這四個方式來改善奥邮。
1万牺、避免單一睡姿。寶寶如果長期保持一種睡姿洽腺,很容易睡成偏頭脚粟。給寶寶換睡姿,左側睡蘸朋,右側睡核无,平躺。有些寶寶因為吃奶的原因特別喜歡朝著媽媽一側睡藕坯,這時候就需要媽媽左右兩側來回交換著喂奶团南,不要總朝向一側喂奶噪沙。
2、逗寶寶轉頭已慢。寶寶醒著的時候曲聂,可以用聲音(搖鈴、說話佑惠、唱歌等)朋腋、黑白卡、顏色卡等吸引寶寶的注意力膜楷,讓其轉頭旭咽,避免頭部的一個地方長期與床面接觸。
3赌厅、讓寶寶趴著玩穷绵。趴著不僅有利于糾正頭型,而且有助于鍛煉寶寶的頸部背部力量特愿。
4仲墨、不要給小月齡寶寶使用枕頭,包括定型枕揍障。像開篇說的寶寶在一歲前目养,建議不要使用枕頭。此外毒嫡,定型枕對寶寶并沒有好處癌蚁,很多兒科醫(yī)生都不推薦給嬰兒使用定型枕。
今日話題:你給寶寶用了什么枕頭兜畸?
我是妮可育兒努释,有一個2歲的兒子,多平臺原創(chuàng)作者咬摇。成為媽媽后伐蒂,堅持學習育兒知識,堅持分享寶寶的護理技巧及教育知識肛鹏,與您共同成長饿自,一起成為更好的父母。