讀書(shū)筆記 |?《大腦潛能-腦開(kāi)發(fā)的原理和操作》(1)

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第一章? 機(jī)不可失奄喂,失不再來(lái)。

腦的潛力有多大绵脯?

用記憶容量來(lái)估量的話佳励,人腦每秒鐘就能接受10億比特的信息,這些信息即使只有百分之一被保留下來(lái)蛆挫,人一生能記住的信息量也高達(dá)一京比特赃承,一京是100億的100萬(wàn)倍。形象的說(shuō)悴侵,人腦的信息容量比國(guó)家圖書(shū)館還大上百倍瞧剖。

神經(jīng)細(xì)胞不能再生,他們是靠相互聯(lián)結(jié)可免,形成復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)來(lái)工作的抓于。人腦的可塑性正是由神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)決定的。大腦之所以可塑浇借,是因?yàn)樯窠?jīng)網(wǎng)絡(luò)可以改變捉撮。

認(rèn)知:指人腦接收,加工和處理各種信息的過(guò)程妇垢。

短時(shí)記憶:又稱(chēng)操作記憶或工作記憶巾遭。是指信息一次呈現(xiàn)后,保持時(shí)間在1分鐘之內(nèi)的記憶闯估。

神經(jīng)細(xì)胞本身不復(fù)雜灼舍,復(fù)雜的是神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系,這種聯(lián)系才是大腦之所以完成這么多不可思議的任務(wù)的根源涨薪。

單個(gè)細(xì)胞并不太重要骑素,也不會(huì)多復(fù)雜,重要的是它們之間的聯(lián)系和配合刚夺。

神經(jīng)細(xì)胞的基本活動(dòng)我很簡(jiǎn)單献丑,只有兩種,不是興奮就是抑制光督。復(fù)雜的思想正是由于這些單個(gè)細(xì)胞的簡(jiǎn)單興奮抑制活動(dòng)阳距,群集過(guò)程形成的。

第二章 腦功能構(gòu)筑及其與教育的關(guān)系

1.人腦有130多億神經(jīng)元结借。

2.神經(jīng)元借助突觸形成復(fù)雜的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),這是大腦可塑性的基礎(chǔ)卒茬。

3.人類(lèi)的大腦具有及其復(fù)雜的解剖結(jié)構(gòu)和功能構(gòu)筑船老。

4.大腦有四個(gè)主要的腦葉:額葉咖熟,顳葉,枕葉柳畔,頂葉馍管。

5.四個(gè)腦葉成熟順序是:枕,頂薪韩,顳确沸,額。

6.認(rèn)知功能分別由不同腦葉和腦區(qū)主管俘陷。

重要概念:

血腦屏障罗捎,持續(xù)性行為,三位一體的腦拉盾,腦的三大基本功能區(qū)桨菜。

開(kāi)發(fā)腦功能訓(xùn)練:

1.視覺(jué)反應(yīng):眼-手距離訓(xùn)練

2.聽(tīng)覺(jué)反應(yīng)訓(xùn)練:聽(tīng)-手距訓(xùn)練

第三章 關(guān)鍵期

1.定義。時(shí)間上的關(guān)鍵階段捉偏。大腦功能的發(fā)展不是一條直線倒得,在不同時(shí)期,有時(shí)快有時(shí)慢夭禽。對(duì)于不同機(jī)能霞掺,關(guān)鍵期不同,對(duì)于不同個(gè)體讹躯,也有差別菩彬。

2.大腦發(fā)育在母親懷孕3周就開(kāi)始了,腦細(xì)胞激增從懷孕后第三個(gè)月開(kāi)始蜀撑,一直持續(xù)到出生后一周歲以前挤巡。胎兒期奠定了我們的大腦結(jié)構(gòu),為出生后各種生理心理活動(dòng)構(gòu)建了硬件設(shè)施酷麦。

3. 大腦皮層突觸密度先多后少是關(guān)鍵期存在的一個(gè)表征矿卑。

4.智能發(fā)展是一條先快后慢的曲線。這是個(gè)體演化的必然沃饶,如非如此母廷,幼兒不能學(xué)會(huì)如何適應(yīng)變化的環(huán)境,這無(wú)疑威脅人類(lèi)生存糊肤。

5.皮亞杰對(duì)智能發(fā)展的四階段學(xué)說(shuō)琴昆。一,感知運(yùn)算階段馆揉。0-2歲业舍,通過(guò)感覺(jué)動(dòng)作處理主客體關(guān)系,是思維萌芽階段。二舷暮,前運(yùn)算階段态罪。2-7歲。言語(yǔ)機(jī)能迅速發(fā)展下面。思維直觀性复颈。三,具體運(yùn)算階段沥割。7-12歲耗啦。出現(xiàn)初步邏輯思維活動(dòng),一般不脫離具體事物的束縛机杜。四帜讲,形式運(yùn)算時(shí)期。12-15歲叉庐。擺脫具體形象事物束縛舒帮,獲得抽象思維能力。

6.魯利亞的“腦功能發(fā)展的神經(jīng)心理歷程”學(xué)說(shuō)陡叠。

一)懷孕3個(gè)月到12個(gè)月玩郊。第一基本功能區(qū)負(fù)責(zé)人的警覺(jué)和興奮,提供各種心理活動(dòng)的基本背景枉阵。這一部分發(fā)育早译红,出生時(shí)就已經(jīng)可以正常運(yùn)行了。

二)

1)懷孕3個(gè)月到出生后1歲左右兴溜。第二和第三功能區(qū)中的一級(jí)區(qū)侦厚,即感知覺(jué)初級(jí)區(qū)和額葉運(yùn)動(dòng)皮層一級(jí)區(qū)的發(fā)展,相當(dāng)于皮亞杰感知運(yùn)算階段拙徽。

2)懷孕3個(gè)月到出生后5歲刨沦。第二和第三基本功能區(qū)中的二級(jí)區(qū),即感知覺(jué)二級(jí)區(qū)和額葉運(yùn)動(dòng)皮層二級(jí)區(qū)的發(fā)展膘怕。包括了皮亞杰的感知運(yùn)算階段和前運(yùn)算階段想诅。

3)5歲到12歲。第二基本功能區(qū)中的三級(jí)區(qū)岛心,即感知覺(jué)輸入系統(tǒng)三級(jí)區(qū)的發(fā)展来破。相當(dāng)于皮亞杰的形式運(yùn)算階段。

4)12歲到25歲忘古。第三基本功能區(qū)中的三級(jí)區(qū)徘禁,即負(fù)責(zé)計(jì)劃,組織和控制職能的皮質(zhì)區(qū)的發(fā)展髓堪,相當(dāng)于皮亞杰的形式運(yùn)算階段送朱。

從上可看出娘荡,腦功能發(fā)展和人類(lèi)智能個(gè)體演化相吻合。

教育提示:

幼兒園階段開(kāi)發(fā)第二和第三基本功能區(qū)的一骤菠、二級(jí)區(qū)它改。注意感知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能開(kāi)發(fā)疤孕。

小學(xué)階段開(kāi)發(fā)第二基本功能區(qū)的三級(jí)區(qū)商乎。鼓勵(lì)多閱讀,大量形象具體思維訓(xùn)練祭阀。

中學(xué)階段開(kāi)發(fā)第三基本功能區(qū)的三級(jí)區(qū)鹉戚。對(duì)孩子的自主學(xué)習(xí)進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng),注意孩子計(jì)劃专控,組織能力抹凳,提出問(wèn)題,分析問(wèn)題伦腐,解決問(wèn)題能力赢底。

大學(xué)階段第三基本功能區(qū)的三級(jí)區(qū)處于完善階段,要特別關(guān)注社會(huì)適應(yīng)能力的開(kāi)發(fā)柏蘑。換句話說(shuō)就是訓(xùn)練理智對(duì)情感的控制機(jī)能幸冻,是情商培育的重要時(shí)期。

第四章 左與右

一咳焚、左右腦不同:

顳平面:大腦顳葉上與言語(yǔ)感知過(guò)程密切相關(guān)的一個(gè)區(qū)域洽损。

左側(cè)顳平面明顯大于右邊,是同左腦在言語(yǔ)活動(dòng)方面的優(yōu)勢(shì)相一致的革半。

左腦:主要負(fù)責(zé)言語(yǔ)運(yùn)動(dòng)碑定、閱讀、數(shù)學(xué)計(jì)算又官、邏輯推理等活動(dòng)延刘。

右腦:主要負(fù)責(zé)空間識(shí)別、辨識(shí)人臉六敬、繪畫(huà)碘赖、音樂(lè)、藝術(shù)觉阅、情緒崖疤、形象思維等活動(dòng)。

左右腦的分工十分重要典勇,但更為重要的是兩個(gè)大腦半球的協(xié)同配合劫哼。

胼胝體:將左右兩側(cè)大腦半球的皮質(zhì)連接起來(lái)的巨大神經(jīng)纖維束。

右腦支配的左手在反應(yīng)時(shí)間上比左腦支配的右手快兩倍割笙,而左腦不僅在反應(yīng)上慢权烧,還常常同時(shí)伴有猶豫不決的不肯定的跡象眯亦。

幾何證明題的解決需要把視覺(jué)的理由用言語(yǔ)化的思維方式專(zhuān)化為邏輯的證明。這時(shí)最為重要的是左腦和右腦的信息交流般码。這也就解釋了為什么一些腦裂患者解決不了這樣的幾何學(xué)問(wèn)題妻率。因?yàn)樵陔蓦阵w切斷的情況下,右腦不能把它對(duì)圖形的理解和推斷傳達(dá)給左腦板祝,左腦也不能發(fā)揮言語(yǔ)思維上的優(yōu)勢(shì)宫静。兩個(gè)腦子只好單獨(dú)地活動(dòng),結(jié)果就難以解決這些幾何學(xué)問(wèn)題了券时。這對(duì)我們正常的學(xué)生而言孤里,卻有相當(dāng)重要的提示作用。有很多學(xué)生學(xué)不好幾何學(xué)橘洞,雖然具有完整無(wú)損的左腦和右腦以及正常纖維聯(lián)系捌袜,但是由于各種原因,他們形成了及其頑固的不分信息對(duì)象都采用言語(yǔ)思維的習(xí)慣炸枣,以至于他們很難去使用右腦虏等,更不采用兩腦協(xié)同的方式來(lái)解決復(fù)雜的問(wèn)題。

二适肠、慣用手問(wèn)題:

手與腦是密切相連的霍衫,利手是生物進(jìn)化過(guò)程中的產(chǎn)物,只有人類(lèi)才有利手的特性迂猴。石器時(shí)代慕淡,就有了利手習(xí)慣,絕大多數(shù)人使用右手沸毁,10%的人使用左手峰髓,這反映出利手的生物學(xué)本質(zhì)。利手的生物制約性也體現(xiàn)在有些左利手的產(chǎn)生有其神經(jīng)病理上的原因息尺。有一些左利手者在出生時(shí)難產(chǎn)携兵,用過(guò)產(chǎn)鉗、有的出現(xiàn)過(guò)窒息搂誉,使腦部缺氧徐紧,造成一定的損傷。利手形成也有遺傳和社會(huì)的因素炭懊。

利手習(xí)慣不是一出生就很清楚的并级,而是隨著年齡的增長(zhǎng)而越來(lái)越確定的。利手不僅有種系演化過(guò)程侮腹,還存在個(gè)體演化歷程嘲碧。一般3、4歲時(shí)父阻,左利或是右利可以比較明確的分辨出來(lái)愈涩。

左利者更聰明嗎望抽?

科學(xué)研究沒(méi)有證明這種猜測(cè),通過(guò)測(cè)量智商也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)差異履婉。不過(guò)在某些特定方面煤篙,左右利還是有差別的。研究發(fā)現(xiàn)毁腿,左利者比右利者運(yùn)動(dòng)反應(yīng)速度要快一些辑奈,所以左利的運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)取得好成績(jī)。

一些研究還發(fā)現(xiàn)狸棍,發(fā)展性障礙的兒童中身害,左利的比例遠(yuǎn)比正常兒童高,原因尚不明確草戈。還有一部分左利者是由于出生時(shí)困難,比如說(shuō)胎位不正等侍瑟,用了助產(chǎn)器唐片,造成了一定程度的損傷,出現(xiàn)了病理性左利涨颜。

利手反映了腦的偏側(cè)化傾向费韭,而發(fā)展性障礙的發(fā)生正是與腦的這種命偏側(cè)化過(guò)程有著一定程度的聯(lián)系。

左利手要不要改過(guò)來(lái)庭瑰?

這需要分情況而論星持。如果是強(qiáng)左利手,也就是所有的情況都用左手弹灭。因?yàn)閺?qiáng)左利手可能是大腦的偏側(cè)化過(guò)程與右利手有較大的不同督暂,改過(guò)來(lái)可能會(huì)造成言語(yǔ)機(jī)能障礙。比如表達(dá)不流利穷吮,口吃等逻翁。如果利手情況不十分明確,只是有偏于一側(cè)的傾向捡鱼,改過(guò)來(lái)適應(yīng)社會(huì)習(xí)慣也未嘗不可八回。

全腦開(kāi)打訓(xùn)練就是讓左腦更加左腦,右腦更加右腦驾诈,這是基本原則缠诅。幾何題訓(xùn)練法、需要雙手協(xié)調(diào)配合的活動(dòng)都可以促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)乍迄。

第五章? 男孩女孩不一樣

男女兩性大腦結(jié)構(gòu)有差別

胼胝體:連接左右半球新皮質(zhì)的巨大神經(jīng)纖維束管引。

前聯(lián)合:連接左右半球古舊皮質(zhì)的前聯(lián)合。

顳平面:與言語(yǔ)機(jī)能密切相關(guān)的顳葉上的部分就乓。

古老的皮質(zhì)指那些在進(jìn)化上發(fā)育更早的皮質(zhì)汉匙,與我們的本能行為和情緒活動(dòng)關(guān)系密切拱烁。

女性觀察更仔細(xì),女性情感反應(yīng)更敏感噩翠,女性顳平面大于男性戏自。

男女兩性左右半球特化不一樣。

男女兩性在認(rèn)知機(jī)能上的差別:言語(yǔ)機(jī)能伤锚,空間操作機(jī)能擅笔,思維傾向。男性多用邏輯推理屯援,女性多用直覺(jué)猛们。

男女兩性在學(xué)習(xí)方式上的不同:男性更傾向于演繹法,女性更傾向于歸納法狞洋。

其他心理素質(zhì)上的區(qū)別:女性情感更細(xì)致弯淘,男性重事業(yè),女性重家庭吉懊。

感官能力:男性目光集中庐橙,女性視野較寬。

男女兩性腦功能差別從小就存在:男孩喜歡體力消耗大的借嗽,擺弄性強(qiáng)的游戲态鳖,女孩喜歡與人打交道的游戲,比如過(guò)家家恶导。

第六章? 腦與感-知覺(jué)能力開(kāi)發(fā)

感覺(jué)和知覺(jué)

人腦對(duì)事物的認(rèn)識(shí)有個(gè)感性階段浆竭,在這個(gè)階段里有兩個(gè)最基本的心理過(guò)程,即感覺(jué)和知覺(jué)惨寿。

光聲味道邦泄、溫度、各種物理屬性

運(yùn)動(dòng)缤沦、姿勢(shì)虎韵、心跳、饑飽缸废、勞累等也都是感覺(jué)包蓝。

不過(guò)感覺(jué)反映的是事物的個(gè)別屬性,不是整體企量。

我們看到一個(gè)蘋(píng)果测萎,認(rèn)出一個(gè)蘋(píng)果,這就已經(jīng)是知覺(jué)了届巩。

嬰兒剛出生就有了某些看的能力硅瞧,但是尚不完備。

聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育比視覺(jué)更完備恕汇。10個(gè)月以前嬰兒主要的感覺(jué)器官是聽(tīng)覺(jué)腕唧。10個(gè)月后或辖,情況就和成人相同了,聽(tīng)覺(jué)優(yōu)勢(shì)會(huì)讓位給視覺(jué)枣接。

雖然人的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)在出生時(shí)基本做好了看世界和聽(tīng)世界的準(zhǔn)備颂暇,但這并不表示他們看到和聽(tīng)到的世界與我們成人的世界一樣。皮亞杰形象地描述了新生兒的世界:一開(kāi)始的世界是沒(méi)有物體的但惶,只有飄搖耳鸯、虛幻、不實(shí)際的影像膀曾。這個(gè)影像出現(xiàn)后又會(huì)被別的東西吸收進(jìn)去县爬,有時(shí)就不再出來(lái)了,有時(shí)換了一個(gè)樣子出來(lái)添谊。

嬰兒心理學(xué)的研究表明财喳,觸覺(jué)是嬰兒認(rèn)識(shí)世界的主要手段,在他們的認(rèn)知和父母的依戀關(guān)系中起著非常重要的作用碉钠。嬰兒出生后就有了觸覺(jué)反應(yīng)纲缓。嬰兒4~5個(gè)月,有了視-觸協(xié)調(diào)能力喊废,他已經(jīng)可以有意識(shí)地用視覺(jué)、觸覺(jué)聯(lián)合起來(lái)主動(dòng)摸索物體了栗弟。

知覺(jué)發(fā)展的關(guān)鍵期:

知覺(jué)是在感覺(jué)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的污筷。

形狀知覺(jué):2~5歲是兒童形狀知覺(jué)發(fā)展的關(guān)鍵期。

大小知覺(jué):大小知覺(jué)比形狀知覺(jué)發(fā)展的稍晚一些乍赫。2-3歲是平面圖形大小知覺(jué)的關(guān)鍵期瓣蛀,3-5歲是對(duì)體積的大小知覺(jué)發(fā)展的關(guān)鍵期。

方位知覺(jué):2-3歲是發(fā)展上下知覺(jué)的關(guān)鍵期雷厂,3-4歲是發(fā)展前后知覺(jué)的關(guān)鍵期惋增,5歲左右是發(fā)展以自身為中心的左右定位的關(guān)鍵期。

人的智能活動(dòng)離不開(kāi)具體的感知活動(dòng)改鲫,當(dāng)感知活動(dòng)被剝奪后诈皿,智能活動(dòng)便會(huì)出現(xiàn)障礙。

感知能力強(qiáng)是很多有成就的人的一個(gè)特征像棘。

培養(yǎng)感覺(jué)敏銳的孩子可以從以下3方面注意:

1.豐富兒童的生活環(huán)境稽亏。

2.帶孩子去植物園和動(dòng)物園玩,讓他用語(yǔ)言描述看到的花草缕题、動(dòng)物,促進(jìn)從無(wú)意感知到有意感知轉(zhuǎn)變。

3.帶孩子出去多進(jìn)行觀察活動(dòng)擂红,這樣就可以提高兒童的感知覺(jué)能力。

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