給你講個(gè)笑話影暴，碼這篇練習(xí)文的作者已經(jīng)拖了三周。

而我害怕在這樣的日子中度過一生探赫。

調(diào)到省城臨時(shí)出差型宙，生活一下子變得又臭又長(zhǎng)，拋開值班接待伦吠。每天上午的我可能慵懶地躺在床上看看書喝杯茶妆兑，下午聽聽課，處理一下今天文件毛仪，晚上做組hiit搁嗓，寫篇練習(xí)文，11點(diǎn)入睡箱靴，嗯充實(shí)的一天谱姓。

可真相又讓人不再相信愛情了，上午穿插著無數(shù)的顧客光臨和閑聊刨晴，下午微信微博頭條屉来，段子干貨電影輪番上陣，期間才處理文件狈癞，而晚上又是在堆積的計(jì)劃中難以抉擇茄靠，事情都做了，但只做了開始蝶桶，還預(yù)支了時(shí)間慨绳。

滿滿的計(jì)劃可能讓你的腳步變得沉重?zé)o比。

回頭看一下，挺恨的脐雪，我問我自己厌小，為什么要喋喋不休的閑聊，為什么要光顧無數(shù)的標(biāo)題黨战秋，為什么沒有把時(shí)間都放在有用的事上璧亚。仿佛什么都沒改變，但日子著實(shí)走了一天脂信。更令人遺憾的是癣蟋，這種日子我過了很久。

明明計(jì)劃周全而合理狰闪，總是有頭無尾的原地踏步灵汪。

說起計(jì)劃進(jìn)修杜秸，計(jì)劃健身佩耳，計(jì)劃旅行么介，計(jì)劃派對(duì)，甚至計(jì)劃一次晚餐丽声。老鐵對(duì)于計(jì)劃的籌備樂此不疲琐馆。

比如你想著要調(diào)整下身形，于是：

你了買本健身書籍來加快燃脂恒序，糾正動(dòng)作。

找一家交通便捷谁撼，價(jià)格合理歧胁，環(huán)境優(yōu)雅的健身房。

剁手兩件時(shí)尚速干運(yùn)動(dòng)服厉碟，最好還能反光喊巍。

準(zhǔn)備一些膝蓋手腕的護(hù)具，健身時(shí)保護(hù)身體箍鼓。

屯上些雞胸肉牛油果西藍(lán)花等高品質(zhì)低GI的食物崭参。

需要一罐乳清蛋白質(zhì)粉來補(bǔ)充能量增肌之類的…總之大家都買了。

高高興興地去了一周款咖，然后…就沒有然后了何暮。

我們常聽到利用起碎片時(shí)間的說法，可怕的是铐殃，許多人的專注時(shí)間正被碎片化海洼。你可能在跑步機(jī)上揮汗如雨，app推了一條“跑步是最傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)之一”消息富腊，驚慌失措的你馬上拿起手機(jī)開始補(bǔ)充知識(shí)坏逢；你可能正在專心做一個(gè)專題，屏幕右下角推薦了一款你最近超想要的口紅，逛了很久比了很久價(jià)還是狠不下心是整；你下了班想去參加一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)班肖揣，部門好友打來電話今晚約哪哪哪大家都來，你不想當(dāng)那個(gè)不合群的人還是去了浮入；甚至是你今天心情不佳龙优，什么都不想做等等

當(dāng)然最后的結(jié)果終于一致的驚人了，原計(jì)劃沒完成舵盈，你很內(nèi)疚陋率，“今天一定要做完！”成了你心中的吶喊秽晚⊥咴悖可每個(gè)人每天也只有24個(gè)小時(shí)，除了工作赴蝇，去掉通勤和雜事菩浙，留給自己的時(shí)間真的很有限。吶喊在你用盡今天最后一小時(shí)后句伶，顯得特別困倦無力劲蜻。

有人說先挪用一些時(shí)間，熬熬夜也可以嘛考余，其實(shí)經(jīng)常向第二天借時(shí)間并不是什么好事先嬉，不但推慢了所有事情的效率還影響了健康。甚至是熬一小時(shí)夜楚堤，輸?shù)粢徽臁?/p>

時(shí)間當(dāng)然會(huì)毫不猶豫的拽著你的靈魂高速奔跑疫蔓。身體和靈魂拉開的距離，稍不留神便是一生身冬。

有的時(shí)候衅胀，我們必須承認(rèn)，一個(gè)人的渺小酥筝，就連最簡(jiǎn)單事滚躯，都得騰出大把的時(shí)間去做。

老媽想簡(jiǎn)單做頓午餐嘿歌，一個(gè)上午她都泡在了超市和廚房掸掏。我去簡(jiǎn)單保養(yǎng)一下摩托車，就用了整一下午宙帝。

畢竟阅束，計(jì)劃總是沒有干擾項(xiàng)的，效率總是隨心而動(dòng)的茄唐。

前段時(shí)間有許多文在熱議一個(gè)HR在招聘中提出的問題：你每天下班后3個(gè)小時(shí)都做什么息裸？

我對(duì)這個(gè)問題有兩個(gè)理解蝇更，一是提到了三小時(shí)，為什么不是半小時(shí)或者一小時(shí)呼盆。我想HR考慮到了一個(gè)人下了班之后的效率問題年扩，人不是機(jī)器，需要適度生活访圃，所以把事情用三個(gè)小時(shí)攤開厨幻。

二是那些巨大的差距，是日積月累而來的腿时。下班的時(shí)間當(dāng)然屬于你况脆，你把它用在游戲上，你就游戲圈的大神批糟。用在健身上格了，不久你便八塊腹肌穿衣顯瘦。用在讀書上徽鼎，你就不用像我一樣一篇文憋三周了盛末。

是時(shí)候忍住眼淚，認(rèn)真做一道減法題了否淤。一刀一刀地砍掉你想做的大部分事情悄但，認(rèn)真處理掉計(jì)劃中的干擾。

看起來這樣做真的很殘酷石抡，那些小小的夢(mèng)想檐嚣，不正是我們生活的向往嗎。別著急啰扛，試著給自己安排一個(gè)簡(jiǎn)單容易實(shí)現(xiàn)的單線程計(jì)劃嚎京，然后著手去實(shí)現(xiàn)它，去做侠讯。就像一起下五部電影一樣，網(wǎng)速被五均分暑刃，可能需要兩小時(shí)下五部電影厢漩。而如果你選擇一部一部下載，很可能十分鐘就可以先把第一部電影下載好開始觀看岩臣，開心無壓力的等后面的下載溜嗜。

試著從今天開始，從現(xiàn)在開始架谎，執(zhí)行一個(gè)簡(jiǎn)單的計(jì)劃炸宵，果斷拒絕誘惑，并堅(jiān)持下來谷扣。給沉浸在無限挫敗循環(huán)中的自己一個(gè)響亮的耳光土全。其實(shí)我也可以和拖延癥掐上一架捎琐。

我不想在計(jì)劃中，度過了一生裹匙，共勉瑞凑。

韓大爺?shù)淖x寫訓(xùn)練營(yíng) 撩食先生