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? ? ? 清晨起來(lái)窘疮，外面又在下小雨〖侥看院子里的金黃連翹花怒放闸衫，綠草茵茵，雨淅淅瀝瀝潤(rùn)入大地诽嘉，非常享受這份寧?kù)o而美好的感覺(jué)蔚出。
? ? ? 1、昨晚聽(tīng)了會(huì)兒舅舅的語(yǔ)音錄音虫腋，他說(shuō)骄酗，人最好的狀態(tài)是，你可以成為能量的攪手悦冀。要有可以和你平等又可以進(jìn)行能量共通的人酥筝。大概就是這個(gè)意思吧。慢慢體會(huì)這些不是太容易聽(tīng)懂的話雏门。結(jié)合自己的體會(huì)，共鳴掸掏。作為人類茁影，我們生在紅塵里，是很難獨(dú)善其身的丧凤。注定群居募闲，彼此依偎。
? ? ? ? 其實(shí)愿待，按照心理學(xué)家馬斯洛的價(jià)值需求理論浩螺，人的需求，從低到高仍侥，依次是生理需求要出，安全需求，社交需求农渊，尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求患蹂，共五種需求。越是低層級(jí)的需求，越可能靠自己就實(shí)現(xiàn)传于。越是高層級(jí)的需求囱挑，就越是需要在群體里得到滿足和實(shí)現(xiàn)。就好比你可以為了吃飽肚子沼溜，離群索居平挑，一個(gè)人埋頭苦干。這個(gè)生理需求系草，不難滿足通熄。可如果你想充滿成就感和驕傲感悄但，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值棠隐，這些高層級(jí)的需求，就必須跟人群打交道檐嚣。透過(guò)給與助泽，互動(dòng)，幫助和愛(ài)嚎京，進(jìn)而嗡贺，才得到精神最大的喜悅和滿足。
? ? ? 所以鞍帝，讓自己诫睬，在一個(gè)非常同頻共振的組織、團(tuán)體帕涌，人群里摄凡，比如墜入兩人的愛(ài)情，擁有家庭蚓曼，參加舞蹈團(tuán)亲澡，同學(xué)群，教會(huì)纫版，豆丁群等床绪。當(dāng)人群的頻率越是一致，彼此的溝通越會(huì)順暢其弊，那份共振的快感癞己，心心相惜，音聲相合梭伐，會(huì)讓靈魂和身體的每個(gè)細(xì)胞痹雅，都處在一種極度快樂(lè)的高振頻里。這帶給我們的，絕不僅是物物交換，更是生命強(qiáng)大的能量。
? ? ? 近期预茄，在這樣一個(gè)疫情蔓延铃将，在家自行隔離的時(shí)期项鬼，太多人感覺(jué)憋得發(fā)瘋。問(wèn)自己劲阎，究竟憋悶的是什么绘盟？其實(shí)就是我們被切斷了與大自然的相連，與其他人的相連的共振圈里悯仙。在這個(gè)世界龄毡，除了頻率，真的沒(méi)有什么锡垄。上天透過(guò)一塊石頭沦零，一條小溪，一個(gè)男人货岭，一個(gè)女人路操，所有的物質(zhì)，最終千贯，不過(guò)體現(xiàn)的屯仗，只是不同的振頻。
? ? ? 所以搔谴，找到可以讓自己同頻共振的伙伴魁袜。或者是懂你的知己敦第，或者是親人家人峰弹，或者是一份愛(ài)情，或者是一個(gè)網(wǎng)上一段文字背后芜果，不相識(shí)的人垮卓。在共振中的甘甜，是生命里师幕，才是生命最大的滋養(yǎng)和幸運(yùn)！
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? ? ? ? 2诬滩、融冰很有心霹粥。把舅舅好幾年前的月亮日食品等級(jí)的數(shù)字都記得。謝謝他的提醒疼鸟。月亮日就是每周一后控、二、三三天不吃咀嚼性的食品空镜『铺裕可以吃的只是紫菜捌朴，酸奶，酸奶张抄，豆?jié){等能量非常高的東西砂蔽。第一名就是最普通的純凈水。如此署惯，堅(jiān)持18個(gè)月左驾，會(huì)對(duì)身體，有一個(gè)質(zhì)的改變极谊。
? ? ? 以前诡右，總覺(jué)得很難做到。也真的沒(méi)有太在意轻猖。這兩年帆吻，隨著學(xué)習(xí)其它知識(shí)和認(rèn)知的深入，發(fā)現(xiàn)社會(huì)目前最流行的營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論咙边，以及階段性斷食猜煮，辟谷等，這些理念样眠，很多都與月亮日不謀而合了友瘤。道家說(shuō)，一個(gè)人檐束，一生所吃的飯量辫秧，是有數(shù)的。你之前吃的太多被丧，就會(huì)縮短生命的長(zhǎng)度盟戏。而，少吃甥桂，會(huì)吃柿究，偶爾不吃，卻可以延年益壽黄选。這就是我們神奇的人體! 從今天開(kāi)始加入組織蝇摸，和伙伴們一起做`月亮日`! 期待彼此共振中，順利完成下這份難得的體驗(yàn)!
