多年以前，一千米根本跑不下來踊餐。長期缺乏鍛練及不健康的生活習(xí)慣讓身體變得臃腫不堪呐萌。
就在那時渠啊，好像周圍的同事及朋友突然就開始運(yùn)動健身，每天都在微信里曬步數(shù)俊戳，看著不斷變化的微信運(yùn)動排行榜，想著什么時候自己也能排上前幾名。
運(yùn)動也成了每天見面時的話題缎患，經(jīng)常性的聊天，再看看自己漸漸發(fā)圓的身體阎肝，我想挤渔，也去運(yùn)動運(yùn)動吧！
選擇跑步這項運(yùn)動风题，是覺得這是最簡單易行的運(yùn)動方式了判导，根本不需要準(zhǔn)備什么，只要一雙運(yùn)動鞋及一條路就行了沛硅。
起初跑步眼刃，也是很艱難的，那種胸口憋悶的不舒暢讓人難以堅持摇肌，真的覺得跑步也很困難擂红。
我開始轉(zhuǎn)變跑步方式，跑不動的時候围小，就走一走昵骤，等能堅持了再接著跑。每時提醒自己吩抓，跑步不是比賽涉茧，不需要急躁，只要跑夠自己規(guī)定的時間就行疹娶。
慢慢地伴栓，我體會到了跑步的樂趣，跑開以后的舒暢感是最舒服的，腳步只管向前邁開钳垮，雙臂只管擺動惑淳，呼吸已經(jīng)自成節(jié)奏，只等著跑步結(jié)束時大汗淋漓的酣暢饺窿。
還可以看看路兩邊的不同的風(fēng)景歧焦，不時地變化跑步路線，找到跑步的新鮮感肚医，不至于每次在同一路線上绢馍，讓跑步變得枯燥乏味。
漸漸地有種自豪感肠套，別說一千米舰涌，就是五千米，自己也可以堅持著跑完了你稚，那種得意是無與倫比的瓷耙。
就這樣堅持了很久，我能清晰地感覺到自己身體的變化刁赖，肚腩變小了搁痛，體重下降了，一切都變得如此美好宇弛。
一直到我受傷鸡典。
那是一次意外，腿部骨折涯肩，躺在病床上動不了轿钠，那一刻，我才真正體會到身體健康的重要性病苗。
現(xiàn)在連走路都不行，更別說跑步了症汹。我知道硫朦，我將會有很長時間不能跑步了，想要享受那種跑步時的速度感只有等傷完全好了才可以背镇，而那據(jù)說要到兩三年之后……
受傷后天天躺著的日子誰也不會習(xí)慣咬展，等好不容易恢復(fù)一點，也只能拄著拐走一小會兒瞒斩。
由于醫(yī)生一再囑咐要臥床休息破婆，千萬不能跌倒，拄拐不熟練胸囱，又擔(dān)心跌倒祷舀，每次拄拐時必得小心翼翼，現(xiàn)在能拄著拐走上幾分鐘也成了奢侈的一件事了。
眼看著別人在自己眼前走來走去是一件很隨意的事裳扯，可對于自己來說抛丽，卻是異常艱難，看著別人輕快的步伐饰豺，徒有羨慕亿鲜。
我知道我的生活變得慢下來了。
每天下午拄拐走一小會兒是最快樂的時光冤吨，可以看看天上的云蒿柳，吹吹微風(fēng)，看看地上的小蟲輕輕爬過漩蟆，一切都是那么慢慢悠悠其馏。走得累了，有輕微的汗沁出爆安，就在迎著傍晚夕陽的地方小坐一會叛复，享受著傷后的慢生活。
表弟來看我扔仓，說他一會還要去踢球褐奥，我看著他得意的樣子，心中很是羨慕翘簇，可惜現(xiàn)在我已無法感知在球場上飛快地奔跑是什么樣的體驗了撬码。
我必須得為自己的慢生活找點樂趣。
看書寫作是最易行的版保，偶爾練練毛筆字也是可以的呜笑，但大多數(shù)時間還是坐在那發(fā)呆。
我無法改變這樣的現(xiàn)狀彻犁，唯有適應(yīng)它叫胁，想起自己跑步時是如何堅持下來的，現(xiàn)在的慢生活汞幢，我也會適應(yīng)并堅持下來驼鹅，并找到自己的樂趣。
