今天你專注了嗎?
信息泛濫化沙峻,知識(shí)碎片化睦授,焦慮常態(tài)化的今天,人們?cè)絹?lái)越難以保持專注摔寨。
說(shuō)到“專注”去枷,我們并不陌生。在孩童時(shí)代是复,師長(zhǎng)就給我們講過“小貓釣魚的故事”删顶,教導(dǎo)我們要“全神貫注,專心致志”淑廊《河啵可能你已經(jīng)忘記這個(gè)故事,但是季惩,“專注”應(yīng)一直與我們的人生相伴录粱。
首先,應(yīng)在個(gè)人心志上保持專注画拾。
古訓(xùn)有言:“不廣求啥繁,故得;不雜學(xué)青抛,故明输虱。”蜻蜒點(diǎn)水脂凶,不求甚解,只有專心致志愁茁,才能有所收獲蚕钦,有所精通。一個(gè)人的精力是有限的鹅很,集中精力把一件一件事做好嘶居,日積月累,就能有所成就。
牛頓的天賦并沒有明顯的過人之處邮屁,然而他做研究的勤奮和專注整袁,簡(jiǎn)直到了入迷的地步。他常常一連幾個(gè)星期都泡在實(shí)驗(yàn)室里佑吝,直到實(shí)驗(yàn)完成坐昙。有一次,牛頓的朋友來(lái)看他芋忿,他把飯菜擺到桌上后炸客,又一頭鉆進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)朋友等得不耐煩了就先吃起來(lái)戈钢,吃過后就不辭而別了痹仙。牛頓做完實(shí)驗(yàn)后出來(lái),一看桌上的空盤空碟殉了,自言自語(yǔ)的笑著說(shuō):“還以為沒吃飯呢开仰,原來(lái)我已經(jīng)吃過了!”說(shuō)著又走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室去了薪铜。正是由于這種專注众弓,才成就了牛頓、愛迪生等一批偉大的科學(xué)家痕囱。如果王羲之不寫黑了幾缸水田轧,他的字就不可能一字千金,也不可能有傳世之寶《蘭亭序》鞍恢。把精力集中在一件事情上傻粘,專心致志將其做到極致,勝過你把一萬(wàn)件事做的平庸帮掉。專注會(huì)讓你成為這個(gè)領(lǐng)域的1%弦悉,只有這1%才能為人記住,才能在這個(gè)領(lǐng)域里說(shuō)得起話蟆炊。
其次稽莉,以興趣為導(dǎo)向。
專注不是做一件事情涩搓,而是做每一件事時(shí)污秆,都把時(shí)間聚焦在當(dāng)下,專注于手里的事情昧甘。
得到里很多大咖都是不同領(lǐng)域的佼佼者良拼,比如說(shuō)李笑來(lái),大學(xué)學(xué)的是會(huì)計(jì)充边,后來(lái)去新東方當(dāng)英語(yǔ)老師庸推,自學(xué)編程也取得了不錯(cuò)的成績(jī)。他們往往都是多面手,多維度人才贬媒。自學(xué)以興趣為導(dǎo)向聋亡,然后專注在這個(gè)領(lǐng)域里,迅速入門际乘,不斷精進(jìn)不斷迭代坡倔。
第三,專注致遠(yuǎn)蚓庭。
受社會(huì)的浮躁的影響致讥,人們正在喪失專注的能力,讓“潛心讀書”和“寧?kù)o致遠(yuǎn)”變得不那么容易器赞。
我們花費(fèi)太多的時(shí)間在玩手機(jī)垢袱,看電視劇,K歌港柜,打麻將上请契,而在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越來(lái)越少。有的人癡迷于碎片化的閱讀夏醉,一心求快爽锥,只想從網(wǎng)絡(luò)搜索中享用現(xiàn)成的答案,到頭來(lái)蜻蜓點(diǎn)水畔柔、淺嘗輒止氯夷,或者眼花繚亂、無(wú)所適從靶擦。有的人貪求立竿見影的收益腮考,熱衷于追逐各種“熱點(diǎn)”。
比如我玄捕,碎片話閱讀常常搞得我有氣無(wú)力踩蔚,什么都蜻蜓點(diǎn)水。到頭來(lái)枚粘,什么收獲也沒有馅闽,反而更焦慮。你知道嗎馍迄,我最多的時(shí)候關(guān)注了300左右的公眾號(hào)福也。我撒的是網(wǎng),卻想收獲精深的金箍棒攀圈。
由于專注拟杉,你可能看起來(lái)與旁人有些“格格不入”,甚至?xí)@得有些“呆傻”量承,但正是這種“格格不入”和“呆傻”,才能讓你站到別人難以企及的高處,收獲豐碩的成果撕捍∧醚ǎ“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)”的從容忧风,是那些太過急功近利的人永遠(yuǎn)都無(wú)法領(lǐng)會(huì)到的默色。