一些孩子用盡了努力膊存，但不能放棄手機(jī)导而。
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手機(jī)已經(jīng)成了新時(shí)代的“毒品”。面對這些事實(shí)膝舅，許多候選人開始醒來嗡载。 “如果您戒掉手機(jī)，那么最后的時(shí)間管理將比您想象的要糟仍稀⊥莨觯”
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這些年來，太多的孩子重復(fù)同樣的錯(cuò)誤技潘，因?yàn)橐坏┧麄兂两凇笆謾C(jī)”的世界中遥巴，就和手機(jī)形成了一個(gè)封閉的世界，使孩子變得自閉而孤僻享幽。
只有這樣才能像戒毒一樣徹底戒掉手機(jī)铲掐，不要相信手機(jī)對學(xué)習(xí)有幫助，不要問原因值桩！記装诿埂！
實(shí)際上，對于絕大多數(shù)學(xué)生來說携栋，手機(jī)可以幫助學(xué)習(xí)搭盾，這通常是借口。只有很少的學(xué)生具有很強(qiáng)的自律性和明確的底線意識：“手機(jī)只是工具婉支，不能受到手機(jī)的限制鸯隅。”
在某種程度上向挖，這類學(xué)生的手機(jī)可能有助于學(xué)習(xí)蝌以。但是這類學(xué)生的比例很低。
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大多數(shù)中學(xué)生都是這樣...
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01
學(xué)生的真實(shí)周末
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8:00睜開眼睛何之，微信和朋友圈在床上跟畅，看看昨晚有什么新聞，并增加了一些贊帝美“恚看完這篇，我起身去學(xué)習(xí)悼潭。
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9:00起床首先讓我們吃早餐吧庇忌。順便說一句，當(dāng)您吃早餐時(shí)舰褪，您會看到一段簡短的視頻皆疹。早餐不能浪費(fèi)這個(gè)時(shí)間?
11:00閱讀您不能再玩了，整個(gè)早晨都要浪費(fèi)了占拍，你是祖國的花朵略就。 10分鐘后，將在明天中午吃點(diǎn)東西晃酒，用手機(jī)接10分鐘的外賣表牢，然后繼續(xù)閱讀。
12:00午餐贝次，午餐準(zhǔn)備就緒崔兴，午餐后不再學(xué)習(xí)。吃起來真無聊蛔翅。在手機(jī)上看電影敲茄。我會看半個(gè)小時(shí)。明天我會看剩下的山析。
14:00小睡堰燎，這部電影非常好看，無法停下來笋轨，我現(xiàn)在可以看了秆剪。如果您有點(diǎn)困赊淑，該怎么辦，先上床睡覺仅讽，定上3個(gè)鬧鐘膏燃，然后睡半個(gè)小時(shí)。
17:30晚餐何什，怎么這么晚才睡覺，我的鬧鐘在哪里等龙？ 处渣？ ？晚餐后去讀書吧蛛砰。
18:30刷問題整夜還在增長罐栈，白天卻空無一人。我現(xiàn)在想充分利用它泥畅。我不會回答這個(gè)問題荠诬，我會在手機(jī)上搜索互聯(lián)網(wǎng)。讓我們看一下直播位仁，讓我們玩一會兒...
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21:00休息太累了柑贞，讓我們玩兩場比賽吧?
23:00關(guān)燈為什么這么晚了，我似乎還沒做任何事聂抢，所以我急忙學(xué)習(xí)钧嘶。
24:00上床睡覺其實(shí)我學(xué)得太晚了。今天真的很快琳疏。它仍然很充實(shí)有决。畢竟，我已經(jīng)完成了明天要交付的作業(yè)的復(fù)印空盼，但是明天我會努力學(xué)習(xí)书幕。來吧！
今天怎么樣整天學(xué)習(xí)似乎是“努力工作”揽趾，但實(shí)際上根本沒有效率台汇！
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02
沉迷于手機(jī)是災(zāi)難性的！
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如果自律不強(qiáng)但骨，從使用手機(jī)到玩手機(jī)励七，最后到沉迷手機(jī)；
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此過程需要很短的時(shí)間奔缠。一旦沉迷掠抬，花在學(xué)習(xí)上的有效時(shí)間總量將不可避免地減少，責(zé)任感也將減少校哎，同時(shí)減少的還有你的社交圈两波。
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對于學(xué)習(xí)而言瞳步，這是災(zāi)難性的。
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由于手機(jī)固有的接觸功能腰奋，例如，如果建立了一個(gè)圈子或進(jìn)入一個(gè)圈子劣坊，許多學(xué)生目前都熱衷于“榮耀之王”，在集體游戲中局冰，時(shí)間會很快消耗掉，并可能會卡住在這個(gè)圈子中康二，“此時(shí)碳胳，測試準(zhǔn)備工作必須退后。
如果父母將手機(jī)交給這樣的孩子沫勿，對于父母來說，聯(lián)系孩子很方便产雹，并且孩子通常會添加一些功能以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
但實(shí)際上洽故，許多學(xué)生會逐漸陷入其中贝攒。
拖延的習(xí)慣非常普遍。對手機(jī)上癮的孩子可能會在打開手機(jī)之前或此時(shí)默默地提醒自己必須保持節(jié)制时甚，但是打開手機(jī)時(shí)隘弊，常常會出現(xiàn)“關(guān)鍵時(shí)刻”。
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您可以等一等梨熙，而自己也無法幫助自己...
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03
父母必須告訴孩子這些話
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因此刀诬，沉迷于手機(jī)的學(xué)生無疑是一個(gè)自我毀滅的未來咽扇！建議父母一定要告訴孩子這些話陕壹！
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第一句話：孩子們！當(dāng)您想使用手機(jī)玩耍時(shí)糠馆，首先，請考慮是否可以按照當(dāng)前的成績升入高中/大學(xué)又碌？
眾所周知绊袋，初中將面臨改變命運(yùn)的中學(xué)入學(xué)考試和高考铸鹰。您可以查看多年來失敗并落榜的學(xué)生。很大一部分原因是他們沉迷于游戲蹋笼。
一位年老的班主任曾經(jīng)警告過這些沉迷于手機(jī)的初中生：
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游戲帶走您的知識，游戲帶走您的學(xué)習(xí)時(shí)間剖毯，游戲帶走您一生中最寶貴的青春，游戲帶走您的錄取通知書，讓您放棄以前的所有成就活玲！
高考不是您玩的游戲。
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只有一次學(xué)習(xí)的機(jī)會舒憾，
如果您在初中不努力工作，您會很難過的丁溅！
如果您在高中不努力工作探遵，那么高考就更讓人難過窟赏！
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第二句話：兒童手機(jī)游戲總是可用的箱季，但是考試只會給您機(jī)會。一旦您未能通過理想的學(xué)校藏雏，您將怎么辦？
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第三句話：您應(yīng)該理解掘殴，父母和知識才能使您生存，而不是游戲
你的父母永遠(yuǎn)無法養(yǎng)活你起意。在這個(gè)世界上，只有陽光和空氣是自由的杜恰，您一無所獲获诈。其他人需要您具備的能力心褐，而不是手機(jī)！
父母可以在未成年人之前供養(yǎng)您亡嫌，但是他們不能將您視為“一生的嬰兒”來供養(yǎng)您一生，因此父母最大的希望和責(zé)任就是培養(yǎng)您的生存能力挟冠！
這種能力來自學(xué)習(xí)，自力更生袍睡，然后考入大學(xué)，獲得學(xué)士學(xué)位作為淘汰賽控淡，實(shí)現(xiàn)自力更生，并最終在離開父母后實(shí)現(xiàn)了自力更生掺炭。
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第四句話：科目薄弱的學(xué)生應(yīng)迅速檢查缺失的空缺凭戴，并彌補(bǔ)每門學(xué)科知識的不足
三英尺冰凍的天氣并不冷。成績不佳表明各學(xué)科存在大量知識漏洞和缺陷么夫，請趕快加以彌補(bǔ)，否則積累的難度將越來越大档痪！
在大學(xué)，我將學(xué)習(xí)越來越多的困難知識拜银，因?yàn)槊總€(gè)主題的知識緊密相關(guān)，并且以后學(xué)習(xí)的知識將使用以前的概念公式和定律尼桶。如果你一無所知锯仪，那么您會怎么做？你想到的是不是：一切都完了庶喜！
04
學(xué)生如何消除對手機(jī)的依賴救鲤？
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最后秩冈，建議9種做法，建議兒童：一是不要帶手機(jī)或帶老人去學(xué)校入问，不要接受任何反駁的理由
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2.無條件關(guān)閉微信和QQ新短信提醒
微信和QQ上的大多數(shù)消息都是不需要立即回復(fù)的。
3.打開群組留言請勿打擾功能
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4.取消提醒更新好友圈子中的照片的提醒
許多人打開微信楣黍，發(fā)現(xiàn)朋友圈中有更新的小紅點(diǎn)棱烂，他們將無法壓制不必要的點(diǎn)租漂，以免結(jié)賬颊糜，他們擔(dān)心自己錯(cuò)過了一些大事，無法跟上節(jié)奏他們的朋友。
但當(dāng)您習(xí)慣于不看朋友圈時(shí)吞瞪，您會發(fā)現(xiàn)：實(shí)際上，您錯(cuò)過的都是無關(guān)緊要的消息芍秆。而你得到的是人與人之間的面對面交流和面對面的歡樂交流。
5.減少更新您的朋友圈的頻率
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6.卸載大多數(shù)（甚至所有）手機(jī)游戲和娛樂應(yīng)用
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7.清理手機(jī)中的電子書
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8.需要聚焦時(shí)霉颠，請打開手機(jī)的“請勿打擾”功能
當(dāng)您需要專注于學(xué)習(xí)時(shí)荆虱，建議您斷開與Internet的連接，并且移動電話還應(yīng)該打開“請勿打擾”功能怀读。
9.不要在早起之前和睡覺之前觸摸手機(jī)
睡前和早上起床一定要管好自己，不要玩手機(jī)苍糠，不要玩手機(jī)，不要玩手機(jī)岳瞭！ ！ 瞳筏！重要的事情說三遍。
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