父母課堂三-如何定制親子運動計劃衷恭!

本節(jié)課大部分時間是寶媽寶爸們在討論如何帶娃玩的九默,每家?guī)扌问讲煌静罹嗖惶螅蠹叶己苡幸庾R去培養(yǎng)娃的體能,戶外室內(nèi)都給予很多條件讓娃去鍛煉體能慌植。

老師從體能給我們帶來的影響講起,身體健康状植、動作影響优炬,認(rèn)知、情緒境蔼、社會性等等灶平,好處多多伺通,這些好處無論大人還是孩子只要動起來都是極好的,對于情緒的影響我受益非淺胺晗怼罐监!

有個調(diào)查顯示,運動后的大腦的認(rèn)知和閱讀能力都比不運動的活躍很多瞒爬,運動好處真是多啊弓柱,注意安全是前提,那么愛運動的我有了娃后再也沒運動侧但,難怪反應(yīng)遲鈍很多矢空。

對于體能運動的調(diào)查,我的答案啥這樣的:

1禀横、你認(rèn)為孩子體能發(fā)育重要嗎屁药?

重要!

2柏锄、你認(rèn)同“四肢發(fā)達(dá)酿箭,頭腦簡單”這句話嗎?

不認(rèn)同趾娃!

3缭嫡、你的孩子每天花多長時間進行體能訓(xùn)練?

4小時左右抬闷!

4械巡、你認(rèn)為是否有必要培養(yǎng)孩子運動方面的愛好!

一定要培養(yǎng)運動和音樂方面的愛好饶氏!

接下來老師給我們一個命題討論讥耗,對于0-5歲的體能發(fā)育,1.5歲后可能出現(xiàn)遞增或者遞減疹启!

對于遞增或者遞減古程,我認(rèn)為到一定階段可能回出現(xiàn),比如因為學(xué)業(yè)或者其他的愛好喊崖,但1.5歲基本不會挣磨,那時候他還沒有上學(xué),作為父母一定會全方面的培養(yǎng)荤懂,但是體能的培養(yǎng)一定少不了茁裙!希望他堅持一輩子!

0-5歲是體能發(fā)育的黃金時期节仿,0-1嬰兒期晤锥,1-3幼童期,3-5學(xué)前期,每個階段都有體能的基本要求矾瘾,對于寶仁女轿,希望有組織和無組織運動累計各站2小時,我和爸爸都要多抽時間陪他玩壕翩,給他一個美好的童年蛉迹!

對于很有創(chuàng)設(shè)性的游戲目前還沒有想出很好的,但是陪娃探索新游戲中放妈,我們都很開心北救!

ps,本節(jié)我個人收獲最大的干貨:

1芜抒、寶仁特別喜歡跟陌生人笑珍策,打招呼,尤其漂亮女孩挽绩;

老師說這很正常,愛美只想人人有驾中,何況孩子呢唉堪,而且愛笑是寶仁難得的好品質(zhì)!

2肩民、剪頭發(fā)或者打針的哭啼會對寶仁心里有影響嗎唠亚?

老師回答是不會,真正對娃心里有影響的是他親近的人傷害他或者不理解他持痰!

3灶搜、寶仁每次音樂響起就跟著音樂晃,這是每個孩子天賦嗎工窍?

很多孩子都這樣割卖,但是也說明寶仁很喜歡音樂,給他聽多種類型的音樂患雏,帶他晚音樂相關(guān)的游戲鹏溯!

4、打孩子可以嗎淹仑?

老師的回答是丙挽,可以,但要非常謹(jǐn)慎的用匀借,讓娃知道犯很嚴(yán)重的錯誤才這樣颜阐,不要把打還在成為慣性!


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