昨天,重新開(kāi)始的第二輪日更挑戰(zhàn)房铭,差點(diǎn)失敗,還好用復(fù)活卡擋了一次桥帆。
分析上次日更與昨日日更失敗的原因喳整,歸結(jié)為三點(diǎn):
一是,節(jié)奏打亂。
按原計(jì)劃铡买,每晚日更的更鲁,臨時(shí)約出去吃飯,打亂了生活節(jié)奏奇钞≡栉回來(lái)即使想起了,沒(méi)有及時(shí)開(kāi)始景埃,稍后就忘記了媒至。
二是,誤以為日更了谷徙。
日更時(shí)間和日更內(nèi)容拒啰,由原來(lái)的早上變?yōu)橥砩希悦咳粘孔x打卡的輸出內(nèi)容為主完慧,改為每天的所思所想后谋旦,常習(xí)慣為早上做了,其實(shí)沒(méi)有骗随。蛤织。。睡前要想一下鸿染,今天做了哪些事指蚜,還有哪些事沒(méi)有完成。
三是涨椒,對(duì)日更游戲規(guī)則不重視摊鸡。
用過(guò)一次復(fù)活卡后,要重視游戲規(guī)則蚕冬,每次使用后免猾,需間隔6天才能再次使用。
針對(duì)以上三點(diǎn)日更失敗的主因囤热,提出三點(diǎn)改進(jìn)的方法猎提。
首先,針對(duì)第一條節(jié)奏被打亂的情況旁蔼,建議至少多準(zhǔn)備三天的內(nèi)容锨苏,俗話說(shuō)得好,“叫花子還有三天的口糧”棺聊。
其次伞租,第二條的改進(jìn)措施,訂個(gè)鬧鈴限佩,每天晚22:30葵诈,提醒一聲裸弦,對(duì)當(dāng)天事情進(jìn)行回顧,想一想事情做完了嘛作喘。杜絕誤以為理疙。
然后,重視規(guī)則徊都。在第二條改進(jìn)措施的基礎(chǔ)上沪斟,強(qiáng)化意識(shí)广辰,告訴自己暇矫,日更就像每天的吃飯睡覺(jué)一樣,不可或缺择吊。
最后李根,爭(zhēng)取每日復(fù)盤當(dāng)天的重要事情,養(yǎng)成好習(xí)慣几睛,受益終生房轿。