【王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第15課1組董毅

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? ? 突然間發(fā)現(xiàn)王老師其實是個很厲害的老師,竟然能循序漸進的引導(dǎo)你進步涣旨,太嚇人了,所以領(lǐng)導(dǎo)不是隨便當(dāng)?shù)墓扇撸绕涫穷I(lǐng)導(dǎo)還學(xué)過心理學(xué)的霹陡,你要格外小心。像我就“栽了”止状。

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? 來聊下維生素烹棉,又稱維他命。有英文vitamin怯疤,翻譯而來浆洗。于是,你曉得它的重要性了么集峦?沒它你會沒命伏社,有它多了也不行,它到底要干嘛塔淤?答摘昌,不干嘛,但說明我重要呀高蜂,順便刷個存在感聪黎。就是喜歡你看不慣我又干不掉我還得寵我的樣子。

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? 維生素分水溶备恤,脂溶二種挺举,水溶多了能隨尿排出體外,你以為這樣就可以多吃烘跺,錯了!當(dāng)同一個離子通道一種過多則會抑制另一種湘纵。這有點像小貓爭寵,所以適量則好滤淳。

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? ? 相比于水溶性維生素脂溶性維生素則過量更危險梧喷,會出現(xiàn)一些癥狀,比如較輕的皮膚黃染脖咐∑痰校看到這你會說,真麻煩屁擅,是的呀!

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? ? 既然如此偿凭,便只好接受,且用心補充派歌。又得愛又有時恨弯囊,這貨難伺候吧!

? ? 好在有補充劑痰哨,復(fù)合維生素,有了它你就不必擔(dān)心吃多了匾嘱,安心斤斧,用心補充就好了呀!牌子就不推薦了,否則你說我推銷霎烙,就不好了撬讽。

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? ? 總之,我說了我的重要性悬垃,聽不聽由你游昼,但你得重視,得愛我尝蠕,又不能單戀一種且得寵我酱床,否則,我讓你不好受趟佃,你聽著,我對你就是這么重要昧捷,你不能離我太近又不能離我太遠闲昭,你得視我若珍寶,既得怕我靡挥,又得寵我序矩。這就是我,維生素!

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