一.抽卡是憑直覺(jué),在背面朝上的喜好的圖卡中隨機(jī)抽取抽卡進(jìn)行使用左手敲茄，因?yàn)樽笫执頋撘庾R(shí)，在看不到盤(pán)面的情況下抽出的卡片跨算，更能呈現(xiàn)潛意識(shí)的真實(shí)狀況轻要。
二.選卡選卡是將圖卡正面朝上看著排面的圖樣，選擇自己想要一張顯卡旱爆，建議使用右手舀射，右手代表意識(shí)是有益的選擇。
三.排列怀伦，抽出或選出圖卡后依次翻開(kāi)脆烟，正面朝上置于墊布上，此時(shí)使用者也可以憑借直覺(jué)再次調(diào)整卡片的方向房待，正立邢羔、倒立驼抹、橫向、斜向的角度擺放均可张抄，擺放和排列的位置順序等也完全由使用者決定砂蔽，基于OH卡禮儀洼怔，我們尊重每個(gè)人的見(jiàn)解與想象署惯，只要使用者認(rèn)為是適合的，當(dāng)然使用者也有權(quán)選擇不翻開(kāi)圖卡或者不解釋圖卡镣隶。
四.OH卡也有類(lèi)似塔羅牌的牌陣极谊，是經(jīng)由經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的擺放固定位次，用于某一特定主題的探索安岂。排陣可根據(jù)具體情況靈活運(yùn)用轻猖，或自行創(chuàng)造適合使用者的新牌陣，此外亦可不使用域那，按照使用者的意愿隨意擺放咙边，擺放位置亦可以呈現(xiàn)使用者的心理動(dòng)機(jī)。
五.當(dāng)抽卡和顯卡之后次员，翻開(kāi)圖卡正面仔細(xì)觀察每一張圖卡中的圖畫(huà)觀看它描繪了什么色彩败许，如何想到了什么？帶來(lái)的觸動(dòng)是什么淑蔚？……尤其要捕捉每一瞬間頭腦中閃現(xiàn)的畫(huà)面市殷，語(yǔ)言，情緒感受刹衫，聯(lián)想到的事件等等醋寝，經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn)的引導(dǎo)和探索去看到自己內(nèi)心的答案，會(huì)清晰明了OH卡所帶來(lái)的頓悟與啟示带迟。
