因?yàn)槲移髨D把整個(gè)健康話題噪珊，從內(nèi)到外晌缘，從古到今，從西到東痢站，全方位地展開(kāi)來(lái)磷箕！讓每一個(gè)進(jìn)來(lái)的人都聽(tīng)懂，掌握阵难、照顧好自己岳枷，和所愛(ài)的人。
有時(shí)候呜叫，一種沖動(dòng)的力量空繁，會(huì)令人不知不覺(jué)，激發(fā)出無(wú)限的想象力和創(chuàng)造力朱庆。這一次盛泡，忽然間想做一次徹底的健康的課程。結(jié)果娱颊，一口氣建了10個(gè)群傲诵。
做一件事情的動(dòng)機(jī)，似乎非常重要维蒙！我就是希望認(rèn)識(shí)我的人都知道掰吕，人可以這一輩子不用為疾病擔(dān)心害怕，可以不用吃一粒藥颅痊，可以毫不費(fèi)力健康年輕一生殖熟。
這次的課程，對(duì)我是一項(xiàng)挑戰(zhàn)斑响！因?yàn)槲移髨D把整個(gè)健康話題菱属，從內(nèi)到外钳榨，從古到今，從西到東纽门，全方位地展開(kāi)來(lái)薛耻！讓每一個(gè)進(jìn)來(lái)的人都聽(tīng)懂，掌握赏陵、照顧好自己饼齿，和所愛(ài)的人！
這像是一個(gè)巨大的工程蝙搔！卻又飽含著使命感缕溉，仿佛有一種力量推動(dòng)著我，不知不覺(jué)吃型，要去做更多的事情证鸥！于是，我們相聚在一起勤晚，開(kāi)始了從今以后枉层，每一天的掛念，時(shí)不時(shí)的聯(lián)接赐写，彼此的溫暖鸟蜡，以及，一同體驗(yàn)生活的樂(lè)趣血淌！我深知矩欠，你一定會(huì)喜歡，并且有數(shù)不盡的收獲悠夯！讓你忍不住的欣喜
不論你身在何處，都愿意為自己更好的生活躺坟，做點(diǎn)有益的事情沦补！而我或許是你美好人生的其中一段燈光，陪伴你咪橙，看清一段路程夕膀！能夠帶給你這種美好的機(jī)緣，也許還會(huì)有美侦，但愿产舞，每一次，你都可以抓住菠剩，收獲一份獨(dú)特的禮物
關(guān)于健康易猫，這個(gè)話題，內(nèi)容豐富具壮！所有的人或多或少都有自己的認(rèn)識(shí)准颓！古往今來(lái)哈蝇，各種流派，各種做法攘已，各種主張和理論炮赦，各種爭(zhēng)議和探索，層出不窮样勃！至今為止吠勘，都沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)！民間的峡眶、官方的剧防、中醫(yī)的、西醫(yī)的幌陕，難以辨識(shí)诵姜！每一個(gè)自行理解，自行判斷和選擇搏熄！有的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)棚唆！有的堅(jiān)持喝白開(kāi)水，有的努力梳頭心例，有的不定期按摩宵凌！有的重視體檢，有的從不體檢止后！有的生病去醫(yī)院瞎惫、有的生病問(wèn)爺爺奶奶！五花八門译株！隱藏著風(fēng)險(xiǎn)瓜喇，也隱藏著可能性！
從2002年開(kāi)始歉糜，我的老師就從不同的角度入手乘寒，實(shí)踐各種說(shuō)法、做法匪补、及循證伞辛，尋找科學(xué)的依據(jù)和解釋！從疾病的起因到發(fā)病條件夯缺，到發(fā)展與轉(zhuǎn)歸蚤氏！從機(jī)體的損傷，到修復(fù)踊兜，以及人體的代償機(jī)制竿滨，免疫應(yīng)答，應(yīng)激反應(yīng)及過(guò)度應(yīng)激產(chǎn)生的變態(tài)！日日夜夜姐呐，廢寢忘食殿怜，窮盡思考，深挖不棄曙砂，逐一理解各種身體癥狀的本質(zhì)及用意头谜，人體的自我保護(hù)機(jī)制及缺口！醫(yī)療的價(jià)值與不足鸠澈，各種養(yǎng)生方法的利弊柱告，直到可以驗(yàn)證，可以重復(fù)驗(yàn)證笑陈，可以持續(xù)驗(yàn)證际度，來(lái)確定什么可行，什么要小心避免
由于健康是人人都想要的結(jié)果涵妥！卻又缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案可以套用乖菱，因而，許多打著養(yǎng)生旗號(hào)的說(shuō)法和做法蓬网，要么被夸大的過(guò)于神奇窒所，要么被貶低的一無(wú)是處！從今天開(kāi)始帆锋，我希望盡我所能吵取，逐一打開(kāi)各種問(wèn)題，讓每一個(gè)你锯厢、能夠明明白白地知道皮官，什么是可以站得住腳的，經(jīng)得起科學(xué)檢驗(yàn)的实辑！什么是存在缺陷的理論捺氢，應(yīng)該如何實(shí)事求是地認(rèn)知
呵呵，緩一下剪撬，我開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)個(gè)不同的主題讯沈，逐步展開(kāi)
這些，在遠(yuǎn)古時(shí)期婿奔，不是藏品，是打仗用的武器
這些是冷兵器
這些是現(xiàn)代武器
還不夠
其實(shí)還是不夠问慎！假設(shè)康復(fù)是一場(chǎng)持續(xù)的戰(zhàn)役萍摊，你覺(jué)得，上述武器如叼，帶上哪些冰木，你能夠穩(wěn)操勝券？
陸軍、海軍踊沸、空軍歇终、通訊兵，步兵逼龟，騎兵评凝，機(jī)械化部隊(duì)，海軍陸戰(zhàn)隊(duì)腺律，海豹突擊隊(duì)奕短！間諜！物質(zhì)輸送匀钧，糧食供應(yīng)翎碑，統(tǒng)戰(zhàn)，宣傳之斯！
有人說(shuō)日杈，針灸很有效，相當(dāng)于說(shuō)佑刷，拿著石頭莉擒，也可以打仗！有人說(shuō)项乒，按摩點(diǎn)穴啰劲，也能夠治療很多病，相當(dāng)于拿著大刀檀何、短劍蝇裤，也可以沖鋒陷陣！有人說(shuō)频鉴，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很科學(xué)栓辜！相當(dāng)于，飛機(jī)大炮就可以打勝仗垛孔？有人說(shuō)藕甩，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以治好各種疾仓芗觥狭莱？相當(dāng)于，搞好糧食輸送概作，物質(zhì)供給腋妙，就可以贏了！其實(shí)讯榕，還有指揮骤素！還有天時(shí)地利匙睹，還有氣勢(shì)士氣都在影響著戰(zhàn)爭(zhēng)的結(jié)果！而恢復(fù)健康济竹，戰(zhàn)勝疾病痕檬，也是如此，絕非一兩個(gè)手段送浊，可以解決全部問(wèn)題
打贏一場(chǎng)仗梦谜，需要不同軍種的配合，戰(zhàn)勝不同的疾病罕袋，同樣需要全局的思考改淑！不同的方法，有些浴讯，解決了10%的問(wèn)題朵夏！如果，問(wèn)題就出在這10%榆纽、那這個(gè)方法等于仰猖，正好百分百有效！比如這個(gè)人的疾病奈籽，就是由于缺乏維生素B所引起饥侵，那么，如果你正好補(bǔ)充的就是維生素B衣屏，量也恰好躏升！那就恰好治愈！問(wèn)題在于狼忱，人體的疾病膨疏，往往有許多意想不到的綜合因素所引起 ，因而钻弄，某種方法佃却，并不確定，可以解決所有問(wèn)題窘俺。
所以饲帅，我們要更加珍惜自己的生命，減少傷害瘤泪，如同避免像敘利亞那樣天天打仗灶泵！同時(shí)，重新建設(shè)对途，也不只是一個(gè)方面丘逸，需要有一個(gè)持續(xù)的規(guī)劃
今天我們先打開(kāi)思路，隨后的日子掀宋，我們深入與健康、優(yōu)質(zhì)生活的每一個(gè)層面，盡可能劲妙，把前沿科技的資訊湃鹊，以及，我們能夠傳遞給你的镣奋、經(jīng)過(guò)確定的運(yùn)用币呵，逐一，傳遞給你侨颈！使你越來(lái)越清晰地知道余赢，在不同的時(shí)候，如何選擇不同的工具哈垢，不同的方法妻柒，來(lái)給予自己更安全，更有價(jià)值的幫助耘分，獲得更美好的生活
今天先到這里举塔！期待，下一個(gè)約會(huì)
不學(xué)會(huì)自己思考求泰，只想有問(wèn)題就要答案央渣，如同考試就抄別人的答案，是作弊翱势怠芽丹！
人生很長(zhǎng)，孩子更是還有很長(zhǎng)的路卜朗、你有很大的責(zé)任拔第，親自搞清楚，這個(gè)關(guān)乎一生聊替，以及真正應(yīng)該傳承的思維能力楼肪！這樣才能夠面對(duì)各種問(wèn)題，始終不會(huì)背離身體的健康根本惹悄！
習(xí)慣要一個(gè)答案春叫，是有隱藏的風(fēng)險(xiǎn)的！沒(méi)有人真正了解你的基因泣港、身體狀態(tài)暂殖，節(jié)律，壓力当纱，生活方式呛每，外人其實(shí)很難準(zhǔn)確判斷，你應(yīng)該用多少技術(shù)來(lái)解決面臨的問(wèn)題坡氯。
草率的用微信來(lái)問(wèn)疾病晨横，更是自己忽略了風(fēng)險(xiǎn)洋腮，把風(fēng)險(xiǎn)給了回答問(wèn)題的人！開(kāi)這節(jié)課手形，很大程度上就是要避免這種盲目啥供！寧可多做一些事情，讓更多人學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)库糠，搞清楚各種疾病的來(lái)龍去脈伙狐！學(xué)習(xí)自己做自己的健康主人
你過(guò)去的草率，隨隨便便地對(duì)待健康與疾病瞬欧，造成現(xiàn)在的問(wèn)題贷屎！現(xiàn)在繼續(xù)以這種方式要答案，將來(lái)必定還會(huì)有一堆的問(wèn)題艘虎。
一個(gè)習(xí)慣性制造問(wèn)題唉侄，然后再到處找人負(fù)責(zé)的人，是一個(gè)炸彈顷帖！
大家都要學(xué)習(xí)美旧，不要給這種習(xí)性的人，所謂的營(yíng)養(yǎng)配方贬墩，這么做如同拿著手槍榴嗅，卻無(wú)法瞄準(zhǔn)！既然有緣進(jìn)來(lái)課堂陶舞，你應(yīng)該靜下心嗽测，給自己一次機(jī)會(huì)，讓自己成為肿孵，有能力為自己的人生負(fù)責(zé)的人唠粥！甚至成為可以幫助別人的人
心得：
看到老師講的每一段話，我都非常感動(dòng)停做，都當(dāng)作珍寶晤愧。
老師說(shuō)：要想把整個(gè)健康話題，從內(nèi)到外蛉腌，從古到今官份，從西到東，全方位地展開(kāi)來(lái)烙丛！讓每一個(gè)進(jìn)來(lái)的人都聽(tīng)懂舅巷，掌握、照顧好自己河咽，和所愛(ài)的人钠右！
我想說(shuō)這次進(jìn)群的小伙伴們太有福氣了！我相信這次課程結(jié)束忘蟹，認(rèn)真學(xué)習(xí)的每位家人都會(huì)變得非常牛逼[強(qiáng)]
感恩老天也在幫我實(shí)現(xiàn)愿望飒房，我的愿望是助1000人遠(yuǎn)離疾病搁凸、健康一生，越活越年輕情屹，這次相當(dāng)于聘請(qǐng)全世界在健康年輕領(lǐng)域最厲害的林海峰老師當(dāng)教練坪仇，傳授大家20年來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)，只可惜我的愛(ài)的能量還不夠強(qiáng)大垃你，不能感召到更多人來(lái)聆聽(tīng)智者的聲音。不過(guò)還好喂很，有一小部分人已進(jìn)群學(xué)習(xí)惜颇。這是一次歷史性的時(shí)刻。感恩我的老師少辣，感恩我的師傅凌摄、師弟師妹，感恩信任我的家人和朋友漓帅，幫我達(dá)成心愿的路上又前進(jìn)了一步……
我愛(ài)所有人锨亏，祝福所有人。
感謝寶寶送我的禮物
幸福就像我一樣忙干，嘿嘿
