黨翠萍冗锁,焦點初級22期學(xué)員,堅持分享第135天嗤栓,20201021

摘抄? 關(guān)于遺忘

遺忘曲線是什么冻河?就是在48小時里邊你必須復(fù)習(xí)一次,不復(fù)習(xí)你今天聽過的東西茉帅,70%就會遺忘叨叙,在48小時里。那我就告訴孩子48小時做一下這個堪澎。你寫完這個48小時之內(nèi)擂错,你把這個關(guān)鍵詞給我列一下,好樱蛤,歸納了钮呀,有個架構(gòu)出來。

再過幾天昨凡,一個星期之后腦子開始遺忘了爽醋,你用一個書把這邊給蓋住,看著這個關(guān)鍵詞搜索自己講一遍這邊是什么便脊,不知道蚂四,打開看一看。其實筆記法是幫你架構(gòu)你的學(xué)習(xí)內(nèi)容哪痰,幫你檢索你不記得的事情证杭。

最后還有一條是總結(jié),總結(jié)隨你寫什么妒御。過一個月以后你回來看看解愤,所有的記憶都出現(xiàn)了。所以它是一個架構(gòu)你的內(nèi)容乎莉,解體你的內(nèi)容送讲,總結(jié)你的內(nèi)容奸笤,幫助你復(fù)盤的內(nèi)容,幫助你做小測試的內(nèi)容哼鬓,所以我自己很推薦這個监右。

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