紅紅火火地進(jìn)入了這個狗年新春韵洋,
電視里,新聞里岸夯,
全國各地都是排場熱鬧的迎新活動麻献,
都展現(xiàn)著中國社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的巨大成果。
而‘’朋友圈新春攝影大賽‘’的各種‘’曬幸覆掳纾‘’勉吻,
也讓人感概,這生活水平旅赢,都有點(diǎn)美的冒泡了吧!
可是你齿桃,真的更幸福了嗎?
網(wǎng)上曾有過一份關(guān)于國民幸福感的調(diào)查報(bào)告煮盼。
根據(jù)報(bào)告的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示短纵,
感到非常幸福的人所占比例為3%,
而感到比較幸福的為48%僵控,
只感到一般幸福的為35%香到,
感到比較不幸福和不幸福的各占了7%。
考慮到幸福感是個比較模糊的定義,
只將非常幸福和比較幸福的作為具有幸福感悠就。
那么缺少幸福感的人千绪,
就占了被調(diào)查人數(shù)幾乎一半。
(35%+7%+7%=49%)
這份調(diào)查報(bào)告中還指出梗脾,
參與調(diào)查的66%的受訪者認(rèn)為荸型,
與過去相比,自己的幸福感在明顯在下降炸茧。
而特別是一些城市社會精英們瑞妇,
幸福感的缺失尤為嚴(yán)重,
正如一首被改編的歌詞所描述的:
“起得最早的人是我梭冠,睡得最晚的人是我辕狰;
? 應(yīng)酬最多的人是我,休息最少的人是我控漠;
? 吃飯最少的人是我柳琢,喝酒最多的人是我;
? 吃得最好的人是我润脸,缺乏營養(yǎng)的人是我;
? 跑路最多的人是我他去,運(yùn)動最少的人是我毙驯;
? 陪笑最多的人是我,快樂最少的人是我灾测;
? 住店最多的人是我爆价,回家最少的人是我;
? 朋友最多的人是我媳搪,心靈孤獨(dú)的人是我铭段;
? 看似瀟灑的人是我,麻煩最多的人是我秦爆;
? 是我是我還是我……”
那么序愚,為什么在物質(zhì)日益豐富充足的同時(shí),我們的幸福感卻下降了呢等限?
在一篇2月12日爸吮,
在發(fā)表在人民日報(bào)上的文章-
《物質(zhì)幸福時(shí)代已經(jīng)結(jié)束,新時(shí)代來臨》
中望门,作者這樣分析道:
‘’在過去物質(zhì)匱乏的年代形娇,
人們不斷做物質(zhì)加法——
為家里添置冰箱,買回電視機(jī)筹误,配齊洗衣機(jī)桐早,再買輛車……
從一無所有的狀態(tài)到“全副武裝”的過程,確實(shí)能給人幸福的感覺。
但現(xiàn)在哄酝,物質(zhì)已經(jīng)空前豐富友存。
在一個萬物俱備、什么都不缺的年代炫七,
占有物質(zhì)很難再刺激我們的感官爬立,
讓我們獲得長久的滿足。
在新的時(shí)代里万哪,
比起金錢和物質(zhì)侠驯,
更重要的是精神層面的充實(shí)感。
因?yàn)樽骶裆系臐M足>肉體物質(zhì)上的富裕奕巍。
正是物質(zhì)上的不斷加法吟策,
對應(yīng)著精神滿足上的不斷缺失。
造成了我們普遍的幸福感的降低的止。
我們該怎么辦檩坚?
首先,應(yīng)該學(xué)會做減法诅福,
LESS IS MORE匾委,明白‘少即是多’的原則。
如果清楚了對自己來說什么是最為重要的氓润,
就可以干凈利落地砍掉生活中不需要的東西赂乐。
而以輕松的心態(tài)去追求新時(shí)代的幸福,
就是擺脫金錢咖气、時(shí)間挨措、場所等外物的束縛,
讓我們重新?lián)碛凶杂伞?/p>
其次崩溪,要學(xué)會做自己浅役!
做自己喜歡的事,提高自己的幸福指數(shù)伶唯!
刪繁就簡觉既,不過度追求物質(zhì),
要不斷充實(shí)自己的精神生活乳幸!
回歸自然放松心情微笑著面對一切奋救。
還要能選擇自己的生活方式,
享受世界的變化反惕,尋求變化尝艘,喜歡變化。
幸福感一定不期而至!