瓶頸期 20day （2018 16D）
成長(zhǎng)是痛苦的介返，當(dāng)我第一次有這種感覺(jué)時(shí)拴事，那是在我父親走的前三個(gè)年里，我經(jīng)歷了高考的失利圣蝎，復(fù)讀刃宵，在到選學(xué)校及專(zhuān)業(yè)的那段時(shí)光里。第二次有這種感覺(jué)的時(shí)候徘公，是看著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大牲证，一點(diǎn)突破自我，所需要經(jīng)歷的痛苦掙扎关面。如斷奶从隆，他哭那些夜晚里，我也很痛苦缭裆，很掙扎。但是要長(zhǎng)大寿烟，就得走這些路澈驼。第三次有這種感覺(jué)的時(shí)候，是現(xiàn)在筛武。最近經(jīng)歷著自己與自己艱難而又痛苦的談判缝其，我希望孩子因?yàn)槲铱梢該碛懈玫娜松鷥r(jià)值，擁有更好徘六，更全面内边，更科學(xué)的養(yǎng)育，我希望他能夠突破我人生軌跡的局限性待锈，擁有高階層的格局漠其。我希望我的家庭和諧又有能量，我希望讓自己成為一個(gè)創(chuàng)造幸福并擁有幸福感的人。我希望改變我自己和屎，讓與我關(guān)聯(lián)的一切都變得美好起來(lái)拴驮。這是我認(rèn)知的成長(zhǎng)，伴隨著成長(zhǎng)也有細(xì)細(xì)碎碎破殼裂變的之痛柴信。而我現(xiàn)在就正在經(jīng)歷著這種痛套啤，這種自己與自己僵持的痛，這種痛從內(nèi)心打破那將是我的重生随常，而被外界擊破潜沦，我將注定碌碌無(wú)為一生。
自我認(rèn)知改變了绪氛，有改變就有前進(jìn)或者后退唆鸡，不管是向前還是向后，都推動(dòng)了事件的進(jìn)程钞楼，而變則意味著讓自己走出舒適圈喇闸，進(jìn)入自我的修煉區(qū)。變本身這個(gè)過(guò)程询件，有高低燃乍、有起伏、當(dāng)然也有別人的否定與批判等等宛琅，而這時(shí)需要做的是不斷的調(diào)整刻蟹，修正。這是一個(gè)痛苦的自我磨礪的過(guò)程嘿辟。經(jīng)歷了這些才能真正的做到自我的蛻變舆瘪。此時(shí)這讓我想起單位曾經(jīng)用鷹的蛻變來(lái)激勵(lì)我們，現(xiàn)在的感悟要比那時(shí)深刻許多红伦，那時(shí)只是視覺(jué)英古，而現(xiàn)在是真正的觸覺(jué)，讓我真真正正能夠體會(huì)到痛中之痛昙读，慶幸自己感受到召调，體會(huì)到，并去義無(wú)反顧的堅(jiān)持蛻變蛮浑。我想定會(huì)在未來(lái)看到收獲一個(gè)全新的自我唠叛。堅(jiān)持早起，堅(jiān)持精進(jìn)沮稚，堅(jiān)持計(jì)劃艺沼，堅(jiān)持實(shí)施，堅(jiān)持復(fù)盤(pán)蕴掏。堅(jiān)持我的堅(jiān)持障般，不管外界调鲸，哪怕最親近的人用最致命方式來(lái)否定我，我依然會(huì)堅(jiān)持我的努力樣子剩拢，堅(jiān)持我努力的行動(dòng)线得。
一、生活及工作
狀態(tài) ：平淡 早起：5.40
打卡：朋友圈徐伐、下班加油站 微薄 支出：32
⑦ 精進(jìn)自己
每日金句：
a) 相信堅(jiān)持的力量
b) 愿你在被擊打時(shí)贯钩，記起你的珍貴，抵抗惡意办素，愿你在迷茫時(shí)角雷，堅(jiān)信你的珍貴，愛(ài)你所愛(ài)性穿，行你所行勺三，聽(tīng)從你心，無(wú)問(wèn)西東需曾。
c) 你的能力決定你能得到什么吗坚，而你的格局，卻會(huì)決定你最終能走到哪里呆万，不解格局商源，它太大又太虛，包含著人品谋减，道德牡彻、戰(zhàn)略眼光、生活習(xí)慣等太多方面出爹。在成年人的世界里庄吼，重要的并不僅是雙商、個(gè)人魅力严就、領(lǐng)導(dǎo)力总寻、影響力或者誰(shuí)加班時(shí)間更長(zhǎng)，誰(shuí)更領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系更好梢为。誰(shuí)能未卜先知等等废菱。而是一個(gè)詞：體面 做一個(gè)體面的人。在任何場(chǎng)合下抖誉。守住底線和尊嚴(yán)。漂亮的解決問(wèn)題衰倦，就是你格局的體現(xiàn)袒炉。
硬 本 領(lǐng)：輸出（復(fù)盤(pán)）
完成事項(xiàng)：1.輸出（復(fù)盤(pán)）
收 獲：有成長(zhǎng)就有痛苦
計(jì) 劃：1、60秒樊零，用自己的方式去朗讀我磁。
實(shí) 施：復(fù)盤(pán)完畢即刻做60秒
感 悟;人生是孤獨(dú)的成長(zhǎng)孽文，表面婚姻、孩子鎖定夺艰，都是你生命之外的一個(gè)陪行者芋哭，而不是你生命的的主宰者，你需要的做的是郁副，在有人陪同的時(shí)候减牺，做最好的自己，給陪行人溫暖存谎；不被陪同時(shí)拔疚，努力溫暖自己的人。
②家庭建設(shè)
與先生是否溝通：是
溝 通 時(shí) 長(zhǎng)：偏少
溝 通 內(nèi) 容：努力的狀態(tài)不僅是為自己既荚，更為與我相關(guān)聯(lián)的一切人與事
狀 態(tài)：難 過(guò)
溝通（心結(jié)）所獲：你的處事原則會(huì)決定你的行為標(biāo)準(zhǔn)稚失，當(dāng)你和別人相處的時(shí)候，你們各自恪守的原則會(huì)決定你們互動(dòng)的模式恰聘。如果你們的價(jià)值觀和原則可以達(dá)到共享句各，大家就相處愉快，否則在相處中就會(huì)面臨連續(xù)不斷的誤解和沖突圖
未溝通事宜：無(wú)
一晴叨、 育兒
金 句：1凿宾、關(guān)注孩子自身而并非成績(jī)
2、育兒其實(shí)是自我修煉的過(guò)程篙螟，幫助孩子成長(zhǎng)的同時(shí)菌湃，我們更多的是需要關(guān)注整個(gè)家庭的成長(zhǎng)。
3遍略、進(jìn)步看得見(jiàn)
耐心指數(shù)：2顆星 （最高指數(shù)5顆星）
完成事項(xiàng)：
二惧所、打卡
每日繪本：《太陽(yáng)系的奧秘》
硬本領(lǐng)：1、獨(dú)立講述課本《指南1》擱置時(shí)間绪杏，后半部分需要講解
2下愈、獨(dú)立講述《指南4》
完成事項(xiàng)：1. 練習(xí)專(zhuān)注力： 88圈500個(gè) 推球：300個(gè)
2、練習(xí)拍球20分鐘
3蕾久、復(fù)習(xí)指南1和4势似，小精靈數(shù)學(xué)4
多完成事項(xiàng)：圍棋興趣班的報(bào)名
收 獲：興趣愛(ài)好，而非一成不變的喜歡僧著，在孩子厭倦的時(shí)候履因，家長(zhǎng)要做到堅(jiān)持，因?yàn)檫@也是他的瓶頸期盹愚，被動(dòng)接受容易栅迄，主動(dòng)反饋困難，這是人的本性皆怕，一旦要提高毅舆，進(jìn)步時(shí)西篓，需要將知識(shí)內(nèi)化，進(jìn)行輸出時(shí)憋活，孩子就會(huì)出現(xiàn)排除岂津，厭倦、煩躁悦即，痛苦吮成。這時(shí)候我們家長(zhǎng)要清晰的把握方向，堅(jiān)持下去盐欺，相信堅(jiān)持的力量赁豆，定能開(kāi)花結(jié)果，收獲美好冗美。
孩子的自理能力已經(jīng)超出我的想象魔种，因?yàn)椴皇貢r(shí)間，我規(guī)定了洗腳粉洼，刷牙的時(shí)間节预，一旦過(guò)了，我會(huì)不再幫助他属韧，而這一切都是他自己搞定安拟，雖然在時(shí)間上，有所拖延宵喂，但是自己能夠把這個(gè)過(guò)程全程做下來(lái)糠赦，沒(méi)有偷懶，沒(méi)有因?yàn)閶寢尣粠兔兀芙^事件的進(jìn)行拙泽，這讓我很感動(dòng)，也很高興裸燎，這個(gè)過(guò)程我雖然生氣顾瞻，孩子也不愉快，但是他真真切切的成長(zhǎng)起來(lái)了德绿，鍛煉的時(shí)間觀念的同時(shí)也加強(qiáng)了自理能力的進(jìn)階荷荤，為孩子的進(jìn)步而開(kāi)心移稳。
感 悟：把握方向蕴纳，抓大放下，自己的耐心需要加強(qiáng)个粱，比昨天的自己有耐心袱蚓，就是進(jìn)步。
計(jì) 劃：1几蜻、與孩子拍球20分鐘
2喇潘、看英語(yǔ)碟
3、88圈 500個(gè) 臥地推球 300個(gè)
4梭稚、講述《指南2》
5颖低、了解圍棋初步知識(shí)
實(shí) 施：親子時(shí)間（18點(diǎn)~22點(diǎn)）
