一
我最近走到了一個(gè)情緒奔潰的邊緣葵陵。
深夜兩點(diǎn)，我已經(jīng)輾轉(zhuǎn)反側(cè)了N個(gè)來回瞻佛，腦子里反復(fù)的回想起一些事情脱篙，情緒逐漸轉(zhuǎn)向失控： 頭痛欲裂，腦子里面預(yù)演著和某個(gè)人激烈爭(zhēng)吵的場(chǎng)景伤柄，帶著此生決裂的憤怒和反感绊困。
然后，我用最快的速度打字适刀，通過微信告訴這個(gè)人： "只要你的臉和聲音出現(xiàn)在我的腦海秤朗，我就感到痛苦，就覺得生無可戀笔喉，你是我最討厭的人沒有之一"取视，然后我按下了發(fā)送，急促的呼吸終于平息了些然遏。
就在這一瞬間贫途，我驚呆了。到底是什么力量讓我如此反感這個(gè)人待侵，在深夜表現(xiàn)的這么決絕丢早？且不管我第二天如何善后這個(gè)沖動(dòng)，而是我決定抽絲剝繭秧倾，去剖析我為何忽然情緒如此失控怨酝。
這個(gè)人是我的婆婆，當(dāng)然我并不打算去講婆媳間的家長(zhǎng)里短等等那先，我只是想通過這個(gè)人和事和大家分享一個(gè)現(xiàn)象农猬。
二
婆婆是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的人，不熟悉她的人售淡，往往等不清楚她是正常說話斤葱，還是在和人吵架慷垮。同時(shí)，家里任何一員和她發(fā)生小摩擦揍堕，家里氣氛頓時(shí)結(jié)冰料身，其他人無一幸免。
家里經(jīng)常的情形是這樣的： 婆婆嘴上不饒人衩茸，惹怒了某個(gè)人芹血，兩個(gè)人吵起來，然后婆婆開始拉著臉楞慈，對(duì)誰都不好好說話幔烛，躺床上不吃不喝，等著大家挨個(gè)去勸她囊蓝，最終她心里的氣消了饿悬，就開始風(fēng)風(fēng)火火，有說有笑的去和鄰居親戚聊天慎颗，然后把這次家庭摩擦事無巨細(xì)的哭訴給別人聽乡恕，說兒子兒媳有多不孝順以及她如何委曲求全等等言询。農(nóng)村人閑了比較愛嚼舌根俯萎，閑話轉(zhuǎn)了一圈，又傳到家里人的耳朵里运杭，最后家里又開始新一輪爭(zhēng)吵夫啊。
所以在婆家的這些年，參與或者亂進(jìn)他們的爭(zhēng)吵中是常態(tài)辆憔。尤其今年懷孕生子在家撇眯，這種情況達(dá)到了頂峰，我徹底厭倦了虱咧。
孕婦產(chǎn)婦原本就情緒敏感熊榛，這不在太多矛盾之后我覺得我神經(jīng)更加緊張，看到婆婆我就習(xí)慣性躲避腕巡。這不就有了開始這一幕玄坦。
三
我開始深思這一問題，婆婆真的的確有很多毛病绘沉，有時(shí)候搞的家里烏煙瘴氣煎楣，但我真的就這么反感到如此地步嗎？她真的就一無是處嗎车伞？
我開始想起很多事情择懂，比如這些年她對(duì)我的照顧和包容，比如我生孩子時(shí)候她空前的擔(dān)憂另玖，她是善良的困曙，比如她雖然脾氣火爆表伦，但從不背后耍心眼，有事說事慷丽，交往起來不用太費(fèi)力去猜測(cè)绑榴。
是的，她還是有一些優(yōu)點(diǎn)的盈魁。
那么我如此反感的真的是她這個(gè)人嗎翔怎？
不，我反感的是她引起的那些無休止的爭(zhēng)吵杨耙，那些緊張暴躁的態(tài)度赤套，那些嘈雜的氣氛，那些讓人體會(huì)不到家庭溫馨的爭(zhēng)鋒相對(duì)珊膜。
我是一個(gè)喜歡安靜的人容握，家庭出現(xiàn)矛盾的時(shí)候，更加推崇的理性而有意義的解決方法车柠，而爭(zhēng)吵是毫無意義的情緒宣泄剔氏，我一向反感至極。
四
我們每個(gè)人都曾走到過情緒崩潰的邊緣竹祷，會(huì)極致的反感一些事情或者人谈跛。我們可能會(huì)去專門針對(duì)這個(gè)人，或者會(huì)盡可能的躲避這件事塑陵，然后自以為我們解決了這些反感的事情感憾。可是時(shí)間越久以后令花，我們可能發(fā)現(xiàn)我們這種情緒沒有得到緩解阻桅，反而愈演愈烈，根深蒂固兼都。
每一種情緒都是表象嫂沉，重要是引起這種情緒的內(nèi)在是什么。我們覺得痛苦的時(shí)候扮碧，要去理解痛苦的根源趟章，覺得抑郁的時(shí)候，要去剖析是什么找不到出口芬萍，覺得失望的時(shí)候尤揣，要明白最初的期望是什么等等。
情緒從來都是內(nèi)心的情感積累到一定程度才會(huì)表現(xiàn)出來柬祠，懂得它的背后根源有助于我們更好的理解這種情緒北戏，進(jìn)而更好疏導(dǎo)它，更好懂得自己漫蛔。
我們終其一生都在處理一種關(guān)系嗜愈，那就是自己和自己的關(guān)系旧蛾，所謂我們和他人的關(guān)系，最終不過是我們與自己關(guān)系的一種映射而已蠕嫁。
