先問一個(gè)問題：你界定一年的開啟點(diǎn)是什么時(shí)候佑附，是元旦還是春節(jié)镇眷？如果是春節(jié)吧史，是不是很多時(shí)候都是從元宵節(jié)之后才開始鼓鲁？
這個(gè)小問題就看出了時(shí)間觀點(diǎn)蕴轨，也基本能了解你的時(shí)間管理和人生管理程度了。目標(biāo)明確骇吭，使命感強(qiáng)的人將每一天都當(dāng)成一輩子來過橙弱。
那你可能會(huì)說，我沒有目標(biāo)燥狰。沒有目標(biāo)的人生往往很容易被他人所影響或控制棘脐。那沒有目標(biāo)該怎么做呢？開始運(yùn)動(dòng)吧龙致，約上好友去跑步荆残，朋友不愿意陪，那就自己打開KEEP做運(yùn)動(dòng)吧净当。運(yùn)動(dòng)后内斯，神清氣爽，精力和體力也回來了像啼，那就會(huì)想俘闯，我得找點(diǎn)事情做了，于是忽冻，小目標(biāo)就產(chǎn)生了真朗。比如說，開始動(dòng)手做家務(wù)僧诚，開始整理房間遮婶。做了家務(wù)蝗碎，家里干凈整潔，那就會(huì)想旗扑，家里這么舒適蹦骑，我得做點(diǎn)開心的事。
那你可能會(huì)說我不想運(yùn)動(dòng)臀防，那怎么辦呢眠菇？你可以養(yǎng)條狗，狗在家里鬧個(gè)不停的袱衷，你沒辦法捎废，就只好去遛狗了。不想跑步也可以報(bào)個(gè)舞蹈班致燥，有人一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步登疗，可能動(dòng)力會(huì)更足一點(diǎn)。當(dāng)我們確立了一個(gè)目標(biāo)之后嫌蚤，那就開始行動(dòng)了谜叹。
目標(biāo)確定的流程主要包括下方的環(huán)節(jié)，先是有個(gè)想法搬葬，然后明確這個(gè)想法是滿足了我哪方面的需求呢荷腊？有了這個(gè)需求，那我應(yīng)該如何開始呢急凰？一旦有這個(gè)分析的話女仰，你就會(huì)去分析各個(gè)方式的可行性，然后進(jìn)行投入和產(chǎn)出之間的比較抡锈。隨后就開始進(jìn)行執(zhí)行疾忍，執(zhí)行的過程中遇到一些不可控的因素或者是其他的限制條件的話，你就會(huì)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整床三。調(diào)整完之后一罩，就可以繼續(xù)朝著完成目標(biāo)的方向來努力∑膊荆總體來說就是先有想法聂渊，然后就按照PDCA的模式來進(jìn)行目標(biāo)的實(shí)踐。
空想呢四瘫？就是有了想法汉嗽，然后就直接跳到各種不可控的因素和限制，就沒有然后了找蜜。
現(xiàn)在你知道有目標(biāo)和空想之間的區(qū)別了吧饼暑？
目標(biāo)其實(shí)就是高級(jí)的認(rèn)知過程，包括了自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知等。那怎么找到目標(biāo)呢弓叛？秋水老師推薦了這兩種方法：
一個(gè)方法是來自蜀黎的文章--《給明年依然年輕的我們》（這篇文章的源頭是Steve Pavlina博客上面的內(nèi)容）：
(1) 先在你忙碌的生活中找出一個(gè)小時(shí)的完全空閑的時(shí)間彰居。關(guān)掉手機(jī)，關(guān)掉電腦撰筷，關(guān)上房門陈惰，保證這一個(gè)小時(shí)沒有任何打擾。這一小時(shí)只屬于你闭专，和你要找到人生理想這件事。你要記住旧烧，這可能是你人生最重要的一個(gè)小時(shí)影钉。你的生命可能在這一個(gè)小時(shí)變得不同。如果一個(gè)小時(shí)的時(shí)間貨幣只能用來換一樣?xùn)|西掘剪，那么就是找到你的人生目標(biāo)絕對(duì)是最值得的平委。
(2) 準(zhǔn)備幾張大的白紙，和一支筆夺谁。
(3) 在第一張白紙上的最上方中央廉赔，寫下一句話：“你這輩子活著是為了什么？”
(4) 是的匾鸥，接下來你要做的蜡塌，就是回答這個(gè)問題。把你腦中閃過的第一個(gè)想法馬上寫在第一行勿负。任何想法都可以馏艾，而且可以只是幾個(gè)字。比如說：“賺很多錢奴愉±拍Γ”
(5) 不斷地重復(fù)第4步。直到你哭出來為止锭硼》孔剩”
嗯，就是這樣不斷的重復(fù)檀头，當(dāng)你真正哭出來時(shí)轰异，你會(huì)覺得你正在寫的那段話是觸碰到你內(nèi)心深處的東西。
一定要堅(jiān)持寫下去暑始，你可能寫著寫著突然會(huì)有一陣內(nèi)心情感上的涌動(dòng)溉浙，但還不至于讓你哭出來。這說明那還不是最終的答案蒋荚。但是把這些答案圈起來戳稽，在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案，幫助你找到最終的答案，因?yàn)槟强赡軙?huì)是幾個(gè)答案的排列組合惊奇。最后你一定會(huì)情感崩潰的互躬。
第二個(gè)方法來自于Joy Liu的文章《為什么有些人總有用不完的時(shí)間？》：
“你需要找個(gè)非常安靜的不被打擾的時(shí)間颂郎，坐下來吼渡，拿出你的筆和紙，然后做下面這幾件事情：
a.想象一下15年后的今天乓序。
你完全是在自己的最理想的狀態(tài)下生活寺酪，你住在你夢寐以求的地方，你跟一群你最想一起生活的人生活著替劈。如果工作是你理想生活的一部分寄雀，你在做自己非常熱愛的工作，而且既不是過多也不是過少陨献。有人用錄像機(jī)記錄了你的一天盒犹。我們會(huì)在錄像里看到什么？你會(huì)在哪里眨业？你在做什么急膀？你跟誰在一起？
b.寫下你死之前想完成的27件事情
c.你想給這個(gè)世界留下什么龄捡？
換句話說卓嫂，在你離開這個(gè)世界以后，它會(huì)因?yàn)槟愕牡絹砥钢常阍?jīng)的工作和你生活過的這么多年而有什么不同命黔？”
花足夠的時(shí)間去想清楚上面這3個(gè)問題的答案并寫下來，仍然一樣的是就斤，你最后的答案也會(huì)讓你情感崩潰悍募。
所以今天的作業(yè)其實(shí)就是兩個(gè)確定目標(biāo)的練習(xí)，建議你做一下洋机。
