痤瘡（青春痘、痘痘）時(shí)輕時(shí)重翔怎，容易反復(fù)窃诉，除了治療，正確洗臉也很重要赤套。
痤瘡患者的皮膚通常偏油性飘痛，許多朋友洗臉次數(shù)較多，洗臉時(shí)非常用力搓揉容握，想把毛囊里面的臟東西除之而后快宣脉，其實(shí)這樣非但對(duì)痤瘡皮膚沒有一點(diǎn)好處，而且會(huì)很容易加重痤瘡感染剔氏。
還有部分朋友喜歡用熱水洗臉塑猖，以為熱水可以把臉上多余的油脂洗干凈竹祷，這也是不正確的。
對(duì)于需要經(jīng)常洗臉的痤瘡患者來說羊苟，掌握正確的洗臉方法很重要塑陵。
皮膚自身會(huì)產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，如汗液蜡励、分泌的皮脂令花，加上空氣中的塵土污垢附著在皮膚表面，如果不洗臉凉倚，這些污垢就無法清除兼都。
清潔的理想效果就是皮膚既干凈，又沒有緊繃的感覺稽寒。
面部皮膚的溫度是32℃扮碧，因此32℃的水溫是最佳溫度。
溫度過高杏糙，雖然有利于祛除皮脂芬萍，但是高溫會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層——皮脂膜，造成皮膚易于失水搔啊，產(chǎn)生干燥脫皮的癥狀柬祠；溫度過低，無法達(dá)到理想的清潔效果负芋。
香皂雖然可以洗去皮脂漫蛔，但是其中所含的香料可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。
建議選用具有去油功效的泡沫潔面乳旧蛾，早晚使用莽龟，能夠達(dá)到理想的清潔效果。最好用溫和無刺激的潔面乳锨天，推薦使用專門醫(yī)學(xué)護(hù)膚品毯盈。
一般每天洗臉2次即可，不要超過3次病袄。
以32℃左右的溫水將臉部拍濕
取適量洗面乳在手掌中搓揉
待出現(xiàn)泡沫 搂赋，輕輕地涂抹于臉上，以中指和無名指輕柔地按摩
再盡快用水將泡沫沖洗干凈益缠。
洗臉后脑奠，用毛巾輕撳臉部
猜猜看，洗臉后下一步要做什么幅慌，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注宋欺。
