今天一個最大的感悟载城，就是感覺到習(xí)得性無助一直頹廢下去時，最好不要選擇靜止不動费就，刷手機(jī)诉瓦，刷娛樂。而是想辦法動起來力细，做任何一件可以讓細(xì)胞有活力的事情都可以睬澡。一旦活動起來，人的心就變得輕快眠蚂，對什么都會重新充滿希望煞聪。阻塞時的苦悶，也會隨之淡化逝慧。事情斷開一會再重連昔脯，就會有新的視角和新的動力啄糙，接著就會有新的能量去面對困難。不要讓自己停留在原地云稚，要用力跑起來隧饼！
跑起來
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