國奧越野08-09提高班訓練總結(jié)
時間：2018-09--15-16
地點：奧體中心訓練場
球隊：08-09提高班
? ? ?訓練與“北京馬拉松”同行纸镊，本周末北京迎來了國跑全肮，北京馬拉松棍矛，場面很是壯觀恭应，我們俱樂部也提前發(fā)送了出行通知沧烈，提醒家長及時了解情況敛纲，合理出行喂击，很多家長很感欣慰，
? ? ?但是奧體的訓練熱度卻沒有因為馬拉松有絲毫的減退淤翔，球員們早早來到了訓練場翰绊，我提前籌備的計劃（為了鼓勵出勤訓練，對外約了交流賽，但看來是我多慮了）
一监嗜、將交流比賽作為常態(tài)谐檀，積極鼓勵球員大膽使用所學動作，勇敢拼搶裁奇，實戰(zhàn)中提升個人能力桐猬，不足之處是，隊員陸續(xù)到達刽肠，前期由于人員限制溃肪，只進行了一個場地的比賽，后來蔡指及時指導音五，進行了雙場地的比賽惫撰，全員出動，將比賽的意義發(fā)揮到了極致躺涝，
激情酣戰(zhàn)
隊員合影留念
二厨钻、訓練計劃，繼續(xù)持續(xù)自己的月計劃坚嗜，將傳接球和各種傳接配合不斷精進莉撇，
1、多人多球的遛猴傳搶游戲熱身惶傻，
2棍郎、穿透中間防守區(qū)域的漸進練習（中間防守人不可出區(qū)域，可以一一人出區(qū)域银室，雙人隨意出區(qū)域搶球）
3涂佃、6vs3的傳球?qū)股溟T比賽，6人傳三次的一分蜈敢，3人搶斷直接射門辜荠，限時交換，
4抓狭、分隊對抗賽伯病，限制傳球次數(shù)
對抗訓練
優(yōu)秀的隊員，還有女足哦
俱樂部在不斷地前進否过，這周08-09隊迎來了兩個試訓隊員午笛，還有女足哦，繼續(xù)加油苗桂，同時祝愿俱樂部越來越好药磺。
