我什么都愛摆碉，愛上墨藍(lán)色天空，跑步13公里
一個(gè)地方脓豪，連續(xù)去三次晨跑什么感受巷帝？我很少一個(gè)地方連續(xù)去三次。
喜歡不斷變換場地跑步扫夜，那些多年固守一個(gè)地方跑步的人我真的特別佩服楞泼，我是做不到的。跑步終究太枯燥了笤闯，倘若沒有一點(diǎn)變化堕阔，我簡直堅(jiān)持不下去。
我之所以愿意一連三天去江灘颗味，因?yàn)榻瓰┲档昧魬佟?br>
前天我路跑22公里超陆，第8公里進(jìn)入江灘跑步，在那里跑了10公里打道回府浦马；昨天我練習(xí)拉一下心率快速跑时呀，我只跑了5公里张漂；今晨，我把13公里都獻(xiàn)給江灘墨藍(lán)色的云彩獻(xiàn)給自己……
天氣越發(fā)炎熱谨娜，一場大暴雨在奔來的路上航攒。
我到達(dá)江灘的時(shí)候不到5點(diǎn)，已經(jīng)有零星幾個(gè)人跑步了趴梢，孤獨(dú)的永遠(yuǎn)是跑者漠畜。
5點(diǎn)正式開始跑步。
由于比往日更早垢油，天空的色彩明顯不一樣盆驹，以前我以為5：30天邊的云彩最美麗圆丹，今晨我發(fā)現(xiàn)5點(diǎn)的天空也分外美麗滩愁，它是深沉的穩(wěn)重的它包容世間萬物它仿佛也懂得我的心，我的心總是敏感的善變的憂愁的喜悅的激蕩的辫封，我朝著天邊跑去……
10公里后硝枉，減速，后面的3公里6分配倦微。
一大早跑完13公里妻味，6點(diǎn)10分結(jié)束晨跑，別把自己整的黑汗水流欣福，女人责球，優(yōu)雅一點(diǎn)的好。
拉伸5分鐘拓劝，我坐在路邊看風(fēng)景雏逾，一個(gè)沉浸在自己世界的女人在跳操。
哇塞郑临，跳操蠻有趣的栖博，目測，比跑步累厢洞。
愛美食愛馬甲線仇让，愛生活愛跑步愛健身，《散文百家》躺翻、《佛山文藝》等紙質(zhì)刊物發(fā)表純文學(xué)作品40余萬字丧叽，馬拉松跑步選手。2016年參加馬拉松比賽公你，半馬pb147踊淳，全馬pb357
