30天脫胎換骨計劃

1.每天十點到十一點之間睡

2.看完書架里的所有好書,至少每天看一部分

3.每天都要喝很多水

4.學好專業(yè)課

5.學學英語和計算機

6.嘗試新的東西

7.看一些好的電視劇

8.每天都要好好護膚

9.每天早上喝代餐粉久信,要加入黑芝麻粉

10.每天都要堅持鍛煉吨些,跑步和走路

11.時常泡腳

12.每天都要用泡沫軸滾腿

13.只吃健康的零食

14.學會一樣新的本領

15.好好剪視頻

16.每天堅持擦頸霜

17.一定要堅持瘦身

18.記錄自己的成長佃扼,最好可以記日記

19.理財键痛!理財觅彰!堅持理財施蜜!

平時沒地方去的話曲初,就去圖書館和自習室待著學習体谒,看書。

1.剪視頻

2.學英語

3.學習理財

4.學習化妝品護膚品知識

5.讀書

6.健身

7.寫小說

8.更新心得

9.更新簡書

10.理財

11.去拍視頻

吃飯一定要細嚼慢咽

有空多去挑戰(zhàn)一下自己不敢嘗試的事情

看一些好的電影和電視劇還有書籍

寫寫稿子臼婆,投稿

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