如果你不生活在高原卻每天莫名其妙的頂著兩坨高原紅辑甜，如果你內(nèi)心其實很淡定卻經(jīng)常莫名其妙的滿臉羞紅率翅，如果你在季節(jié)轉(zhuǎn)換期或者更換了護(hù)膚品后經(jīng)常出現(xiàn)不適感，那很不幸沸久，你的臉部皮膚真的很脆弱季眷，基本可以斷定，跟我一樣屬于肌膚敏感群體卷胯。俗話說子刮，久病成醫(yī)么。用我的血淚史總結(jié)出五句箴言窑睁，讓你少走彎路挺峡！來，聽我表一表：
1. 千萬不要像健康皮膚那樣清潔你的面部
如担钮，不要用強(qiáng)力去油洗面奶橱赠，不要頻繁去角質(zhì)，不要用力搓臉箫津。
如果不注意狭姨，那么你的面部皮膚角質(zhì)會越來越薄宰啦，越來越不鎖水，從而越來越干燥饼拍。
推薦一款溫和好用適合敏感肌膚的洗面奶：絲塔芙赡模，雅漾的洗面奶也不錯。反正不要用那些一撮嘩嘩起沫子的產(chǎn)品惕耕，洗的時候爽了，洗完你試試诫肠，臉的緊繃不適感司澎，太難受。
去角質(zhì)栋豫，避免臉頰處挤安，T區(qū)、下巴丧鸯、嘴部周圍用用就好蛤铜。頻率么，感覺有死皮了就用一下丛肢。
2.千萬不要選錯日常護(hù)膚品
“請在局部皮膚試用围肥，如有不適請立刻停用”，看沒看到蜂怎，這樣的提醒穆刻，很可能就是對敏感皮膚說的。什么美白的杠步，祛斑的氢伟，除皺的，調(diào)理膚色的……如果可以的話幽歼，盡量少用或者不用朵锣。通常情況下，功能越多的護(hù)膚品甸私，添加的東西越多诚些，對皮膚的刺激越大，過敏的可能性越大皇型，同時泣刹，這些功能也真的可能就是自吹自擂而已。我們只要老老實實補(bǔ)水就好犀被，把水分補(bǔ)的足足的椅您，很多問題自然都會緩解。
對于敏感皮膚寡键，不是越貴掀泳、功能越多的產(chǎn)品越好雪隧，關(guān)鍵是要找到盡量天然、不刺激的產(chǎn)品员舵。我一直在用雅漾脑沿。常年一個大噴、一個雅漾柔膚水马僻、一個雅漾三重修復(fù)霜庄拇。雖然這么用有點(diǎn)油，但是確實不干了韭邓。
還有偷偷告訴大家一個獨(dú)門秘籍：藥用稀甘油措近。所有護(hù)膚品里，有一個統(tǒng)一的成分女淑，那就是甘油瞭郑！藥用稀甘油這個可以當(dāng)做爽膚水用，重度皮膚激素依賴性皮炎患者鸭你，醫(yī)生通常會建議用藥用稀甘油作為爽膚水屈张，同時會配一瓶藥用橄欖油作為鎖水霜。現(xiàn)在我通常先用雅漾噴霧袱巨，吸收差不多阁谆，再用稀甘油，最后在涂一層霜愉老。保濕效果杠杠滴笛厦。一瓶藥用稀甘油也就2-3塊，超級省錢又放心俺夕，哈哈裳凸。不過要去藥店買哦。
推薦幾款敏感肌膚專用護(hù)膚品：雅漾劝贸、理膚泉姨谷、薇諾娜。這幾款是我用過的映九，沒有引起不適梦湘，特意列出來僅供參考。
3.千萬不要亂用面膜
最厲害的時候捌议，我的臉在三個月內(nèi)爆發(fā)了三次大規(guī)模慘不忍睹的過敏引有。就是那種大面積的又紅譬正、又癢檬姥、又起了很多白色的小丁丁和紅色小點(diǎn)點(diǎn)健民。
最后贫贝，醫(yī)生告訴我稚晚，是因為用了大量的激素類的面膜導(dǎo)致的。那么如何判斷是激素類的面膜呢筑辨？就是那種前天晚上敷完、第二天跟換了一張臉皮的感覺还绘，又滑栖袋、又嫩、又水潤昔案、還看不見毛孔了耶耶耶５缦薄！匾乓！事實上，這些效果是激素帶來的假象娱局。長期下去咧七，健康肌膚也會轉(zhuǎn)化成敏感肌膚继阻，本身就是敏感肌膚的仁卷，就更加悲慘锦积！
特別提醒丰介，那些微商上的面膜哮幢，多半都是三無產(chǎn)品志珍，基本上都是廣東那些小作坊里出來的貨伦糯，效果好都是因為大量加了糖皮激素出來的效果，用了喂击，就是在慢性毀容淤翔！賣的人自己都不用翰绊，為了賺錢，還天天在朋友圈吹捧她賣的面膜效果多么多么好监嗜，然后忽悠你去買，遇到這種人裁奇，果斷屏蔽或拉黑。因為童叠，她在殺熟！
4.千萬要防曬
敏感肌膚一曬厦坛，就非常非常的容易紅五垮、癢！
對于防曬這件事杜秸，我個人比較排斥專門的防曬霜。因為用過幾款撬碟，都是那種又油又面粉一樣白的效果，以后索性不用了惶傻。不過我會選擇有一定防曬功能的隔離霜，然后把重點(diǎn)精力放在物理防曬上蜈敢！冬天辜荠、夏天伯病，常年帶著一把防曬傘否过。陽光特別強(qiáng)烈的時候午笛，還會帶上口罩。
5.千萬不要有病亂投醫(yī)
在某一次皮膚過敏的時候叠纹，我實在沒辦法季研，去了一家私立的皮膚病醫(yī)院敞葛。結(jié)果進(jìn)去說要我做個皮膚刮片誉察，檢查一下是什么細(xì)菌感染，然后忽悠我各種花錢惹谐、治療持偏。還好，我英明的逃跑了氨肌。又去了一家公立的三甲醫(yī)院鸿秆。醫(yī)生說，不要吃辛辣刺激的食物怎囚，回去清水洗洗臉卿叽，先什么都不要涂，特別難受的時候冰敷一下就行了恳守。然后考婴，我只花了個掛號費(fèi)，就出來了催烘。按醫(yī)生說的做沥阱，過個三五天，真的就自愈了伊群。
最后的叮囑：當(dāng)臉部皮膚出現(xiàn)過敏的時候考杉，一句話策精，越少折騰臉好的越快！
