上午轿偎，回到老家典鸡，平時(shí)的忙碌已遠(yuǎn)離，時(shí)光仿佛也停止了一樣坏晦。
聽(tīng)著爸媽聊家常里短椿每，時(shí)不時(shí)還彼此埋怨兩句伊者；不時(shí)變換聲音大小，跟有些耳背的奶奶聊天间护，聽(tīng)奶奶開(kāi)心的笑亦渗，還時(shí)不時(shí)的說(shuō)著自己耳聾了、聽(tīng)不到了汁尺！
再次重申下：老年人耳聾法精、耳背，不是非得聲音大痴突、像吼叫一樣才能聽(tīng)到搂蜓，而是耳朵能聽(tīng)到的聲波波段變得狹窄，所以我們只要變換不同的音高辽装，找到老人家能收到的波段即可帮碰。
更重要的是，心近了拾积，聲音無(wú)需大殉挽；心遠(yuǎn)了，大吼亦無(wú)聲拓巧！
10點(diǎn)多斯碌，要盤(pán)餃子餡兒了，我也跟著忙活起來(lái)肛度。
媽媽燒開(kāi)熱水傻唾，蘿卜切片下鍋，大火煮至軟糯承耿。溫馨提示：蘿卜不管是片兒還是絲兒冠骄，一定要使勁煮，這樣控水后很容易就像泥狀加袋，剁餃子餡兒時(shí)就容易的多了凛辣。
蔥剁碎，辣的我淚流不止锁荔，干脆閉著眼睛剁。
蘿卜蝙砌、大肉各自稍剁阳堕、再攪和到一起，不忍媽媽勞累择克，也想著表現(xiàn)一把恬总，誰(shuí)知沒(méi)剁幾下，手腕就開(kāi)始酸痛肚邢，胳膊也沒(méi)了勁兒壹堰！
轉(zhuǎn)念一想拭卿，咱是學(xué)心理學(xué)的呀，那么多好的方法贱纠，就不能用嗎峻厚？別忘了，咱抖音起的名字就是“心理生活化”呀谆焊，咱可不能光說(shuō)不練呀惠桃！
剁餃子餡心理寶典一：能量心理學(xué)
感受到之所以那么快“敗下陣來(lái)”辖试，是因?yàn)楦觳补纪酢⑹滞蟆⑹种傅榷荚谟脛殴扌ⅲ⑶页式┯矤顟B(tài)呐馆。
深呼吸放松、與這些部位連接莲兢，找到略緊張汹来、多松弛的狀態(tài)，用刀自身的力量怒见、配合胳膊與手腕的自由落地和落地彈跳俗慈，形成了完美的無(wú)縫連接，就這樣享受刀的起起落落遣耍、砰砰啪啪闺阱！
剁餃子餡心理寶典二：催眠
成功體驗(yàn)?zāi)芰啃睦韺W(xué)的美好與輕松后，我又嘗試用催眠的方法：
讓自己全身放松舵变，想象自己是一個(gè)充滿活力與能量的剁餃子餡兒機(jī)器酣溃，被設(shè)定了15分鐘的工作時(shí)間及豎切、橫剁的工作模式纪隙，還帶自動(dòng)播放音樂(lè)的功能赊豌。就這樣美美的剁著，連媽媽說(shuō)“歇歇再剁吧” 也無(wú)法停下我 “自動(dòng)” 的模式绵咱，直到時(shí)間已到碘饼，還在顛顛兒的 “剁個(gè)不停 ” ！
剁餃子餡心理寶典三：價(jià)值意義法
每件事情的背后都有值得肯定的意義和價(jià)值悲伶，我們可以用心理學(xué)上的 “價(jià)值增大” “ 賦予意義”等方法艾恼，來(lái)推動(dòng)和增加自己做事情的動(dòng)力！
就像現(xiàn)在麸锉，我每一次的刀起刀落钠绍，都能感受到蘿卜、蔥花沉、肉肉充分的融合柳爽，各自發(fā)揮自己最大的價(jià)值媳握，創(chuàng)造出最美的味道；而經(jīng)過(guò)我的鏈接磷脯，讓這份味道成為愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)蛾找，滋養(yǎng)到我的家人，讓他們?cè)谛那橛鋹傊斜３纸】档纳眢w争拐，享受更多的美好腋粥！
這樣的“ 雙價(jià)值 ” 體現(xiàn)，讓我如此投入的剁餃子餡中架曹，仿若自己是一杯醇酒隘冲，滿滿的溢了出來(lái)，又與家人原本具有绑雄、現(xiàn)在更多的愛(ài)融合在一起展辞，形成家族系統(tǒng)中愛(ài)的洪流，滋養(yǎng)著其中的每一個(gè)生命万牺！
近3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我就這樣樂(lè)此不疲脚粟，越干越有勁覆旱！
還有爸媽不斷的夸獎(jiǎng)：“今年長(zhǎng)大了，知道回來(lái)干活了核无！”
?我得有多“慚愧”呀扣唱，30多的人了，干點(diǎn)活還得被爸媽夸著团南！不過(guò)噪沙，這種感覺(jué)怎么這么美呢？吐根！表示上癮了Ｕ摺！
同樣上癮的還有剁餃子餡拷橘！
哦局义，還有結(jié)束后的潛意識(shí)溝通，“感恩冗疮、致謝”萄唇，晚上學(xué)習(xí)新媒體寫(xiě)作的課程，并且連寫(xiě)了2篇文章赌厅，手腕穷绵、胳膊沒(méi)有任何不適的感覺(jué)轿塔，瞬間再次感慨：心理學(xué)真的是太神奇了特愿，簡(jiǎn)直是無(wú)處不在仲墨、一用皆靈呀！
更多 “ 心理生活化 ” 的分享揍障，在持續(xù)更新中......
