【每日必做】
1.每日記賬汰聋、檢視花費
2.規(guī)劃明日最重要三件事
3.每日總結(jié)(覺察、感恩、檢視击费、豐盛日記)
4.每日聽書(喜馬拉雅)
5.每日閱讀
6.每日團隊及家人溝通
7.每日冥想
【今日檢視 】
1.完成EAP review ,確定明年方向及落地初級方案
2.DDI被賣掉桦他,處理公司內(nèi)員工情緒波動蔫巩,取消1對1約談。確定周四與相關(guān)員工的溝通事宜
3.頭馬俱樂部活動快压,獲得最佳即興演講及最佳評估者2個榮譽圆仔,贊自己一下!
4.今日花費:交通:28.5蔫劣,歺費17元坪郭,購買芬多萜為先生治療鼻炎612元。繼續(xù)控制非固定大額支出
明日規(guī)劃
1.與Michael 和Jason 會面脉幢,討論團隊接下來的安排和目標(biāo)
2.團隊會議及1對1
3.繼續(xù)課程的準(zhǔn)備與演練
【明日時限事項】
暫無
PQ
1.DDI公司團隊溝通
2.步行
IQ
1.富爸爸窮爸爸閱讀
2.當(dāng)日檢視及總結(jié)
3.收聽綻放優(yōu)勢微課
EQ
1.與同事談心
2.推薦好產(chǎn)品給張捷歪沃,幫助她早日康復(fù)
SQ
1.聽冥想30分鐘
2.感悟:每個人的內(nèi)在小孩都需要療愈
今日總結(jié):
首先感謝張捷開放的分享和建議,幫我解答了心中的困惑嫌松,找到安撫團隊分離之痛的辦法沪曙。本周四就馬上行動!
感恩今天Ann 的教練萎羔,讓我看到自己在不同場景中液走,內(nèi)在平和、自在、篤定的狀態(tài)時的樣子缘眶,感受到自己成為觀音姐姐時那種溫暖嘱根、平靜和堅定!這種感受和體驗令我更加堅信自己修行的方向是我真的想要的巷懈,而且我渴望每時每刻都能處在那種平和该抒、喜悅的狀態(tài)中,不受外界的影響砸喻、不期待別人的認(rèn)可及贊賞柔逼,守住內(nèi)在的力量,仿佛呆在臺風(fēng)眼中割岛,如如不動愉适。而要達(dá)成這個目標(biāo),每天的檢視及覺察需要成為我生活中必做的功課癣漆,我也有10分的意愿和決心將這件事堅持下去维咸!
今天與David聊起年度獎項時,突然覺察到我們陷入了抱怨的模式中惠爽,立即告訴他我們不要再停留在過去的糾結(jié)中癌蓖,而要關(guān)注接下來可以做的事情上,頓時感覺談話輕松了好多婚肆,也發(fā)現(xiàn)未來有更多的可能性讓我們?nèi)L試租副!真好!