早晨醒來覺得好累啊足陨，還是爬起來出門去參加掌門人上海工作坊最后一天的練習(xí)缩焦。今天到得比較早读虏，在旁邊的羽毛球場地等第一場結(jié)束≡模看到大家昨天說起的ximina盖桥，一個瑜伽界的傳奇，果然氣質(zhì)非凡题翻。一頭白發(fā)配上似乎是中年人的臉龐揩徊，非常骨感的面容，仙氣飄飄嵌赠，令人想起梁羽生武俠小說《七劍下天山》《冰川天女傳》中塑荒，在冰窟中修煉的女俠。
今天的練習(xí)狀態(tài)比昨天更好一些姜挺，大概因為放下了對他人的好奇心齿税，重點關(guān)注到自己的呼吸上面。更深炊豪，更穩(wěn)凌箕，不著急拧篮，一個呼吸一個呼吸帶著體式慢慢地做下來，人生啊牵舱，我本具足串绩，每一刻都是好的，還有什么不快樂呢芜壁？下了個決心礁凡，把阿斯湯伽練習(xí)繼續(xù)下去，今天是D3慧妄，希望有D1000把篓， D3000.不管什么狀況，可以練得多一點腰涧，或者少一點韧掩，但是不要停。把Mysore練習(xí)作為日常的一部分窖铡，讓它為我托底疗锐，成為我追求生命意義的身體保障。
