? ? ? 說起規(guī)律的生活营袜，我不得不說我這幾天的生活都挺規(guī)律的，什么早上跑步关霸，上午學(xué)習(xí)……唯獨(dú)今天传黄，就說現(xiàn)在，現(xiàn)在的時(shí)間是凌? 晨十二點(diǎn)半谒拴。導(dǎo)致我這樣的禍害就是今中午（不尝江，是昨天中午）的一場電影和下午的一碗面！Ｓ⑸稀炭序！
? ? ? 今中午我就沒睡覺，看了場電影苍日。（禍害來了）接著下午有去吃了點(diǎn)甜點(diǎn)惭聂，唯獨(dú)那碗面，讓我吃撐了相恃。結(jié)果辜纲，太陽落山的時(shí)候，我便哈欠連天。我告訴我自己耕腾，現(xiàn)在不是晚上见剩，睡啥覺？于是我拿起了書來看扫俺，可誰知苍苞，這書也是禍害，是它狼纬，是它羹呵，就是它讓我睡著了～睡到大概八點(diǎn)，媽媽叫我去吃飯疗琉。呀冈欢，媽媽一提醒我，怎么還那么飽盈简，飯我都沒吃了凑耻。不知怎地我心里冒出了個(gè)想法：我那么飽，而且又剛睡了一覺送火，今晚就不吃晚餐了拳话，就等夜宵吧先匪！
? ? ? 又不知怎地种吸，我沒吃晚飯呢，就啥也不干呀非，什么簡書也沒寫（那時(shí)沒有寫呢）坚俗。其實(shí)我可以說是一個(gè)亂，全都亂岸裙！到了凌晨十二點(diǎn)了猖败，我有點(diǎn)想睡覺了，可這時(shí)我你肚子便開始“咕咕咕”地叫了降允，沒辦法恩闻，肚子餓我睡不著的……起來弄了點(diǎn)飯吃！
? ? ? 說實(shí)話剧董，這樣不規(guī)律的生活真的很糟糕幢尚，特別是我這種自制力不是很強(qiáng)的，一亂全都亂翅楼。我希望以后在我的生活不要再出現(xiàn)這種不符合我的規(guī)律的生活尉剩，不規(guī)律的生活危害有很多
1.經(jīng)常疲勞，免疫力下降毅臊。
2.高級神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞理茎。
3.打亂自己的規(guī)律，導(dǎo)致自己不想做很多應(yīng)該做的事。
? ? ? ? 所以皂林，我們一定要有一個(gè)良好的生活規(guī)律朗鸠，這樣自己才會(huì)過的好，過的充實(shí)础倍，過的有意義童社！
