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著名哲學(xué)家尼采曾經(jīng)說過:那些殺不死你的餐济,都會讓你更強(qiáng)大。這話一點(diǎn)兒沒錯胆剧。道理誰都懂絮姆,可是做不到啊秩霍!難不成眼看著孩子在歷難篙悯,作為父母卻不趕緊出手相救反而袖手旁觀?如果孩子不是太子夜華正在下凡歷劫铃绒,那么有且只有一個原因:孩子不是親生的鸽照。以上純屬玩笑。
上一篇《孩子颠悬,我希望你遭遇不公》矮燎,引發(fā)了很多朋友的關(guān)注和共鳴。其實赔癌,新一代的父母已經(jīng)意識到了“逆商”對于孩子的人生至關(guān)重要诞外,讓人困惑的是灾票,在現(xiàn)實中如何有效地幫助孩子提升逆商既们?接下來啥纸,我們就從逆商本身出發(fā)馒索,結(jié)合家長要遵循的原則來繼續(xù)談?wù)労⒆拥哪嫔膛囵B(yǎng)。
一蜈块、當(dāng)我們提到逆商的時候百揭,我們在談?wù)撌裁矗?/b>
首先厨内,我們談?wù)摰哪嫔谈叩颓朊皇侨藗冊谟龅酱煺蹠r當(dāng)下的反應(yīng)。在突然其來的災(zāi)難面前仙蚜,幾乎所有人的第一反應(yīng)都是一致的:親人突然離世時的巨大悲痛面徽,自己罹患絕癥時的絕望和恐懼氮双,愛人背叛時的出離憤怒……這些都是人類共通的情感送爸。
真正的受挫力袭厂,是指遭遇重?fù)艉螅?dāng)情緒回歸理性時橄杨,人們會做出怎樣的選擇?有的人會選擇繼續(xù)沉淪采转,一蹶不振锄列;有人卻選擇涅槃重生竣况,從頭來過——后者才是逆商高的典范。
其次,逆商高和有勇氣不完全是一回事晒哄。勇氣是瞬間產(chǎn)生的柒傻,快速而激烈红符;而逆商的產(chǎn)生相對緩慢而溫和雌桑,但很有力量,也更持久千诬。
假設(shè)耍目,幾個人同時被冤枉誤判入獄,最先帶頭反抗徐绑,可以說是“最有勇氣的”邪驮,但并不一定是受挫力最強(qiáng)的。有可能他幾次反抗失敗后就妥協(xié)了傲茄,出獄以后也未必能很快從陰暗中走出來毅访。而我們所說的高逆商典范,是《肖申克的救贖》中的男主安迪盘榨,不僅有勇還有謀喻粹,還很持久,在黑暗中從來沒有放棄光明草巡,在監(jiān)獄的枷鎖中從未放棄自由守呜。
最后,逆商高不等于樂觀主義山憨,悲觀主義也不等于逆商低查乒。樂觀和悲觀只是看待世界的方式。正如廖一梅曾經(jīng)說過郁竟,很多悲觀主義者很有力量玛迄,非常堅強(qiáng)。
總之棚亩,逆商高的人不是說不會傷心和難過蓖议、沮喪和崩潰藻肄,而是他們內(nèi)心始終有種力量,能在崩潰后一次次地從現(xiàn)實中爬起來拒担。
二嘹屯、培養(yǎng)孩子逆商,父母要遵循的三個原則
1. 抓住“關(guān)鍵事件”教養(yǎng)——給孩子設(shè)立“高標(biāo)準(zhǔn)”
這里的“關(guān)鍵事件”以及“高標(biāo)準(zhǔn)”从撼,不是指考試優(yōu)秀州弟、比賽得獎、考入名校這類的成就低零,而是對孩子的品格和道德婆翔、心理健康要有很高的要求。假如你希望孩子正直掏婶、公平啃奴、善良、獨(dú)立等雄妥,那你就會抓住生活中的“關(guān)鍵事件”對孩子的這類品德進(jìn)行教養(yǎng)最蕾,而不是緊盯著孩子的成績。話說回來老厌,如果孩子在品格和心理方面有所缺失瘟则,即便孩子在其他方面再出眾,也很難成長為一個優(yōu)秀的成年人枝秤。
我們要給孩子設(shè)立品格的高標(biāo)準(zhǔn)醋拧,是因為孩子的內(nèi)心很清楚我們對他們有著什么樣的期待,這些優(yōu)秀的品格本身會讓他在遇到困難時淀弹,做出不同的選擇丹壕。如果我們希望孩子尊敬別人、慷慨熱情薇溃、有責(zé)任心菌赖,他在遇到困難時也會選擇努力去設(shè)法解決;如果我們平日默認(rèn)孩子懶惰痊焊、自私盏袄、一團(tuán)糟糕,那么孩子在遇到困難時薄啥,也會缺乏動力去做得更好。
2. 尊重孩子的生命旅程——給孩子"無條件"的信任
孩子能否在逆境中重生逛尚,很大程度上取決于父母是否發(fā)自內(nèi)心的相信孩子具備從困難中復(fù)原的能力垄惧。父母信任與否,直接影響到在孩子面臨困難時父母能給孩子多少空間绰寞、時間和自由度去反思到逊、去試錯铣口、去自己解決問題,從而積累復(fù)原的經(jīng)驗觉壶。
我們成年人已經(jīng)習(xí)慣了在問題出現(xiàn)第一時間馬上解決脑题,可是孩子不同,遇到困難首先會哭泣铜靶、會崩潰叔遂,如果我們立刻打斷,甚至在第一時間就要給出建議争剿,這不僅搶走了孩子練習(xí)逆商的機(jī)會已艰,也讓孩子越發(fā)自卑,認(rèn)為父母并不信任他蚕苇。
作為父母哩掺,我們首先要從內(nèi)心接受孩子是一個獨(dú)立的個體,也要尊重孩子獨(dú)特的生命旅程涩笤。他們既不是我們的附屬品嚼吞,也不是我們生命的延續(xù),我們要充分相信孩子有他自己的“小宇宙”蹬碧,通過持久的訓(xùn)練來提升他的能力和自信誊薄,不斷給他賦能,幫助他發(fā)掘和釋放自己的潛能锰茉。
3. 學(xué)會傾聽孩子——被傾聽的孩子也會成為更好的傾聽者
Kenneth R. Ginsburg曾經(jīng)表示呢蔫,找他咨詢的孩子抱怨最多的是:父母從來不聽他們說話。所謂傾聽的藝術(shù)飒筑,是發(fā)自內(nèi)心的“聽見”和“聽懂”片吊,我們通常只能聽到孩子在喋喋不休,不停地制造噪音协屡,但是我們卻沒有耐心地去聽懂孩子的心理訴求俏脊,以及噪音背后的弦外之音。
英文中肤晓,聽和聽見是兩個不同的詞爷贫,兩者有著本質(zhì)的區(qū)別:聽是listen,例如补憾,Can you listen to me? 就像我們經(jīng)常去聽報告漫萄,但可能一個字也沒聽到;聽見是hear盈匾,例如腾务,Did you hear me? 通常,我們希望孩子能聽見(hear)我們的每一句“語重心長”削饵,而我們卻總想在一邊做飯或一邊走路時順便聽聽(listen)孩子的嘮叨岩瘦。
所謂傾聽未巫,還包括傾聽哭泣和牢騷。如果我們直接粗魯?shù)拇驍嗪⒆拥目蘼暺裘粒鋵嵤乔袛嗔怂麄儼l(fā)泄情緒的管道叙凡,讓他們覺得情緒低落跟人傾訴是不好的行為,就連爸爸媽媽都不喜歡更何況別人密末。因此握爷,以后在遇到困難的時候,他們會選擇默默承受苏遥。這樣的舉動饼拍,變相的剝奪了他們在逆境中通過與人傾訴從而復(fù)原的機(jī)會。
坦白講田炭,作為父母我們其實也并不知道很多問題的答案师抄,即便我讀了幾本提升孩子逆商的書也寫了兩篇文章,但是如果孩子真的遇到問題教硫,我也未必知道該怎么做叨吮。但是,我們卻可以做個好聽眾瞬矩。當(dāng)我們靜下心來認(rèn)真傾聽茶鉴,就會發(fā)現(xiàn)孩子總會有辦法解決問題。
三景用、“身教”優(yōu)于“說教”——父母要以身作則
作為孩子成長路上的“貼身榜樣”涵叮,父母自身如何應(yīng)對挫折,對于孩子逆商的培養(yǎng)至關(guān)重要伞插。最早提出“逆商”的美國教授Dr. Paul Stoltz曾說過:“父母顯示出來的堅毅品質(zhì)會在某種程度上影響孩子的堅毅程度”割粮。因為,身教永遠(yuǎn)大于言傳媚污。孩子不會聽我們怎么說舀瓢,只會效仿我們怎么做。
如果我們總是用消極的方式處理壓力耗美,孩子也會學(xué)會消極京髓。假如,有人開車搶了我們的車道商架,我們破口大罵堰怨,孩子就會覺得“路怒癥”是可以接受的。如果我們經(jīng)常要靠喝酒來緩解工作壓力甸私,孩子會覺得喝酒是很好的解壓方式诚些。
這里說的“以身作則”,不是說我們要在孩子面前隱藏所有壞情緒皇型,而是要教會孩子如何正確認(rèn)知并有效管理情緒诬烹。畢竟我們也不是超人,我們也需要釋放壓力才能復(fù)原弃鸦。
對待負(fù)面情緒最好的方式是不遮掩绞吁、不壓抑、不逃避唬格,與家庭成員一起分享家破、互相安慰、共同出謀劃策购岗、尋找解決辦法汰聋。這樣做不僅告訴孩子,積極的分享負(fù)面情緒是可以被接受的喊积,而且還給孩子示范一個正確的解壓方式烹困。比如一起出去散步、看一些勵志的電影乾吻,如《肖申克的救贖》髓梅、《阿甘正傳》、《幸福來敲門》這些逆境重生的經(jīng)典作品绎签。
也許枯饿,有一天你會驚喜地發(fā)現(xiàn),孩子不像我們想象的那么脆弱诡必。那些成長路上的痛苦經(jīng)歷奢方,早已蛻變成了孩子豐滿的羽翼。
說到底爸舒,我們其實只是想讓孩子明白一個道理蟋字,來自我最喜歡的美劇《傲骨賢妻》——
事情從不會變得容易,但是你會讓自己變得擅長去處理這些事情碳抄。
這是一群父母共創(chuàng)的專注于家庭教育的平臺愉老,旨在創(chuàng)立一個有態(tài)度有溫度的群體,不慌不忙剖效、有效有益嫉入。為人父母也是一場不斷的修行,與孩子共同成長璧尸,青藍(lán)互滋咒林!