應(yīng)對(duì)自卑有一個(gè)好方法，就是不要把目光總停留在缺憾處交排，應(yīng)轉(zhuǎn)而注意自己的優(yōu)點(diǎn)。具體步驟就是：寫下自己的優(yōu)點(diǎn)饵筑。
不要以為優(yōu)點(diǎn)都是驚天動(dòng)地的埃篓。卑微也是我們的朋友，卑微里也有不容小覷的力量根资。
我看過一個(gè)人寫下的優(yōu)點(diǎn)就是“愛睡覺”架专，我覺得這很可愛。因?yàn)槭呤欠浅Ｍ纯喽翌B固的毛病玄帕，對(duì)我們的健康干擾很大部脚，一個(gè)人愛睡覺并且睡得著，這難道不是大大的優(yōu)點(diǎn)嗎裤纹？
