今天晚上塞琼，配了幾個(gè)視頻菠净，在配音秀玩了半個(gè)小時(shí)，挺開心的彪杉。從大一說到現(xiàn)在毅往，有四年多了，卻一直都沒有認(rèn)真的玩過配音在讶。參加過幾個(gè)小比賽煞抬，但都只是不痛不癢的嘗試。突然之間构哺，想認(rèn)真的花時(shí)間革答，投入這個(gè)小小的愛好。
在16年12月31號之前曙强，身體的狀態(tài)還算不錯残拐，但是跨年狂歡玩的太瘋了，導(dǎo)致身體處于疲勞的狀態(tài)碟嘴，整個(gè)世界瞬間處于失控混亂的狀態(tài)了溪食。
慢慢的補(bǔ)充自己的精氣神，調(diào)整好作息娜扇，按時(shí)睡覺错沃。幫助我走出這種狀態(tài)的栅组，最重要的兩個(gè)因素是，我每天都需要打卡和閱讀的習(xí)慣枢析。只要搭公交車玉掸，我就會習(xí)慣性的開始用微信閱讀讀幾頁書，一旦開始讀書醒叁，我便會開始思考司浪，思考會引導(dǎo)我主動走出低落的狀態(tài)。
突然之間似乎意識到過度自控的背后是深深的失控把沼，而失控的背后是自控啊易。每一次失控，都會讓我更了解自己一分饮睬，遇見更好的自己租谈。
最近混混沌沌的讀《奇特的一生》，大概明白柳比歇夫是如何統(tǒng)計(jì)他這一生的续捂。找了一個(gè)干凈的空白頁本子垦垂，開始用紙和筆記錄，自己的每日做的事和時(shí)間牙瓢。基于內(nèi)容和過程的記錄间校，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間和精力都浪費(fèi)在沒有必要的事情上了矾克。我之前意識到了問題，但卻從來沒有想過憔足，原來自己浪費(fèi)了這么多時(shí)間胁附。原來我的時(shí)間管理并沒有根據(jù)自己的精力狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
最近加入了早起訓(xùn)練營滓彰，今天早上鬧鐘沒有響控妻，七點(diǎn)多才起床，拖累了小伙伴揭绑，發(fā)了兩個(gè)紅包弓候，明天一定會按時(shí)起床的。要知道早睡早起他匪。健康的身體才會讓我擁有更具活力的自己菇存。
