總結(jié)聚焦在事業(yè)卡辰、成長(zhǎng)胞皱、財(cái)富、健康九妈、家庭反砌、享受這6個(gè)方面。
1萌朱、事業(yè)
從6月份以來(lái)宴树，P2P遭遇歷史性行業(yè)低潮，我們公司也不幸免晶疼。四個(gè)多月過(guò)去了酒贬，行業(yè)沒(méi)有任何回暖的痕跡。公司陸續(xù)啟動(dòng)了嚴(yán)格控制成本翠霍，瘦身的各種計(jì)劃锭吨。好久已經(jīng)沒(méi)怎么做事了，不過(guò)也好寒匙，自個(gè)有大量的時(shí)間可供自由安排零如。
在工作上，主要有這幾個(gè)方面：
1锄弱、找工作考蕾，重中之重，或者可以算是公司絕大多數(shù)人共同目標(biāo)会宪。
這個(gè)月獵頭接觸的多辕翰，真正面試過(guò)的算下來(lái)沒(méi)幾家。
阿里云剛完成第二輪狈谊，后面還有2到3論喜命，阿里的面試最受虐沟沙；
貨拉拉和平安剛推簡(jiǎn)歷，等通知壁榕；
有點(diǎn)失落的是矛紫，Vivo和Shopee直接在簡(jiǎn)歷篩選階段就被Kill掉了。
Vivo反饋說(shuō)年紀(jì)大了牌里，人到中年高不成低不就事業(yè)上職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力將愈演愈若颊咬。Shopee反饋說(shuō)我更偏BI，不擅長(zhǎng)數(shù)倉(cāng)牡辽。從簡(jiǎn)歷上看喳篇，一個(gè)略懂的人不應(yīng)該得出我不擅長(zhǎng)數(shù)倉(cāng)的結(jié)論。這就好比你對(duì)一個(gè)天天慢跑一小時(shí)的人說(shuō)态辛，你更偏無(wú)氧運(yùn)動(dòng)麸澜，不擅長(zhǎng)有氧運(yùn)動(dòng)。面試官或許真的不懂奏黑，我猜測(cè)也是因?yàn)槟挲g拒絕的一個(gè)托詞炊邦。
通過(guò)這個(gè)月找工作方面經(jīng)歷，有三點(diǎn)特別有印象熟史。第一馁害，受制于中美毛衣站，國(guó)家經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)性轉(zhuǎn)型蹂匹，股市暴跌的宏觀環(huán)境影響下碘菜，經(jīng)濟(jì)基本面冷淡。第二限寞，公司人員整體性沖向市場(chǎng)炉媒，市場(chǎng)選擇性空間大競(jìng)爭(zhēng)力不足。第三昆烁，人到中年年齡確實(shí)會(huì)成為一道硬傷吊骤，越高尖的職位也會(huì)越少。如何突破中年職場(chǎng)瓶頸静尼，打造核心競(jìng)爭(zhēng)力是一道迫切且現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題白粉。昨天樂(lè)樂(lè)同事離職一起吃飯，樂(lè)樂(lè)一不小心手上就5個(gè)Offer鼠渺，找工作完全無(wú)壓力鸭巴。年輕就是好，有大量的機(jī)會(huì)和時(shí)間拦盹，可以去嘗試去試錯(cuò)鹃祖。
上述中的第一，第二點(diǎn)屬于客觀因素普舆，根本無(wú)法左右只能被動(dòng)接受恬口。關(guān)于第三點(diǎn)校读，也不是這個(gè)時(shí)間點(diǎn)才有的感受，這一兩年都比較有強(qiáng)烈的危機(jī)感祖能。甚至在互聯(lián)網(wǎng)上歉秫，向人販賣焦慮已經(jīng)成為一種商業(yè)變現(xiàn)的模式⊙可悲啊雁芙。我相信，我這也絕非個(gè)案钞螟，“中年危機(jī)”是每個(gè)過(guò)了三十歲的男人都會(huì)得的一種病兔甘。如何去緩解，吳曉波曾經(jīng)在節(jié)目中鳞滨，給出來(lái)過(guò)3條建議洞焙，我額外增加了2條。現(xiàn)在太援，我基本是這樣努力著闽晦。在時(shí)代進(jìn)步的賽道里扳碍，也許卯足了勁都擠不進(jìn)隊(duì)伍前列提岔。但是，作為隊(duì)伍前列者的尾隨者笋敞，也好過(guò)于毫無(wú)規(guī)劃的原地不動(dòng)碱蒙。
1）除了職場(chǎng)性收入，打理好閑錢增加財(cái)產(chǎn)性收入夯巷。財(cái)富復(fù)利的積累赛惩，讓人有更多選擇和回旋的余地。失業(yè)趁餐、高負(fù)債的房貸車貸喷兼、上有老下有小、無(wú)儲(chǔ)蓄后雷，那得多可悲季惯。
2）不要輕易的離開(kāi)熟悉的行業(yè)，領(lǐng)域和團(tuán)隊(duì)臀突。在專長(zhǎng)的領(lǐng)域做到頭部20%勉抓，其他方面都只是加分項(xiàng)。挖井的故事告訴我們候学，搖擺不定最終會(huì)一無(wú)所獲藕筋，中年已經(jīng)沒(méi)有太多的試錯(cuò)時(shí)間。
3）40歲前走上中高層的管理崗位梳码。在管理崗位隐圾，意味著你的眼界見(jiàn)識(shí)伍掀，戰(zhàn)略思維、統(tǒng)籌決策翎承、人脈資源的積累都要高于一般人硕盹。當(dāng)市場(chǎng)上有機(jī)會(huì)時(shí)，會(huì)一舉成為香饃饃叨咖。與此同時(shí)瘩例，也要避免成為一個(gè)已經(jīng)蛻化了專業(yè)能力的純管理人員，這種人隨時(shí)有被干掉甸各、架空的可能垛贤。
4）持續(xù)主動(dòng)的擴(kuò)展能力圈和認(rèn)知邊界。這一條是我加上去的趣倾，今天這個(gè)多元化社會(huì)聘惦，擁有跨界能力（如既懂技術(shù)，又懂商業(yè)）必然會(huì)脫穎而出儒恋。非專業(yè)領(lǐng)域外的知識(shí)學(xué)習(xí)善绎，往往會(huì)帶來(lái)專業(yè)領(lǐng)域別樣的視角，甚至?xí)?chuàng)造驚喜诫尽。
舉個(gè)例子禀酱，職場(chǎng)上有三種能力，如何想（批判性思維）牧嫉，如何說(shuō)（演講能力）剂跟、如何表達(dá)（寫作能力）。對(duì)于程序員出生的碼農(nóng)來(lái)講酣藻，大部分人會(huì)陷入一種誤區(qū)曹洽，認(rèn)為“XX語(yǔ)言寶典”，"XX架構(gòu)實(shí)踐"才是要去關(guān)注的辽剧，而去漠視這三種能力送淆。
曾經(jīng)的我也是如此，現(xiàn)今也是在逼著轉(zhuǎn)換觀念怕轿。不同領(lǐng)域偷崩，不同工種的人都可以成為我們學(xué)習(xí)的對(duì)象。跟HR學(xué)習(xí)如何做服務(wù)撤卢，跟銷售學(xué)習(xí)如何洞察人性环凿，跟程序員學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎伎剂?..
5）個(gè)體崛起。個(gè)體崛起是最近些年放吩，互聯(lián)網(wǎng)里較為火熱的一個(gè)詞智听。互聯(lián)網(wǎng)推平了整個(gè)世界，個(gè)人IP效應(yīng)被無(wú)限放大到推，大量T行人才（在某特定領(lǐng)域具有專長(zhǎng)的人）活的風(fēng)生水起考赛。比如，自媒體寫作者莉测、直播颜骤、網(wǎng)紅、抖音捣卤、微博問(wèn)答忍抽，知乎Live等各種知識(shí)變現(xiàn)。李笑來(lái)說(shuō)董朝，這是一個(gè)個(gè)人品牌的時(shí)代鸠项，知識(shí)變現(xiàn)經(jīng)濟(jì)才剛剛開(kāi)始。
工業(yè)化時(shí)代子姜，將個(gè)體打造成了業(yè)務(wù)流水線上一顆一顆的螺絲釘祟绊。互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)哥捕，特別是移動(dòng)支付的便利性牧抽，讓一切商業(yè)借助于網(wǎng)絡(luò)即可實(shí)現(xiàn)。這樣遥赚，打造不依附于某個(gè)企業(yè)組織的能力才愈發(fā)重要扬舒，最好是一個(gè)人就能對(duì)接外部世界。在自媒體上鸽捻，有太多個(gè)體呼巴，依靠特定領(lǐng)域的能力積累起來(lái)的粉絲泽腮，開(kāi)各種訓(xùn)練營(yíng)御蒲，講座來(lái)掙錢的。他們有兩個(gè)重要能力诊赊，一是在某知識(shí)領(lǐng)域的深度造詣厚满，二是能將自我專業(yè)能力產(chǎn)品化。這批人活活的將自己活成了一個(gè)公司碧磅，行業(yè)性問(wèn)題碘箍，企業(yè)裁員跟他們一毛錢關(guān)系都沒(méi)有。
2鲸郊、公司一系列基于成本的瘦身舉措丰榴。
在這一點(diǎn)上，我不想說(shuō)太多秆撮。談一點(diǎn)吧四濒。對(duì)于這種行業(yè)性危機(jī)，公司有裁員、降薪盗蟆、降低成本這一系列舉措是可以理解的戈二。畢竟，只有公司活著喳资，你才有機(jī)會(huì)是公司在養(yǎng)著你觉吭。那種無(wú)意義的搞對(duì)抗，拉橫幅仆邓，沒(méi)有任何站住腳的理由鲜滩。有那門精力，還不如想想如何安排好難得空余的時(shí)間节值。找到合適的绒北，走就是了。
針對(duì)公司現(xiàn)狀察署，工作上下個(gè)月沒(méi)有特別性的計(jì)劃闷游，走馬觀花靜觀其變吧。一方面安排好難得的空閑時(shí)間贴汪，另一方面工作上繼續(xù)找找找脐往。
2、成長(zhǎng)
1扳埂、讀書
完成4本业簿，2本進(jìn)行中。
《通往財(cái)富自由之路》阳懂，是李笑來(lái)得到音頻欄目?jī)?nèi)容的同名書籍梅尤。初咋看，會(huì)以為這是一本講投資岩调，講理財(cái)?shù)臅镌铩Ｆ鋵?shí)不然，在李笑來(lái)看來(lái)号枕，學(xué)識(shí)決定一切缰揪，學(xué)識(shí)才是決定一個(gè)人獲得財(cái)富自由的基礎(chǔ)。李笑來(lái)認(rèn)為葱淳，人好比是一個(gè)操作系統(tǒng)钝腺，由一個(gè)個(gè)概念以及相關(guān)方法論組成。我們每個(gè)人要持續(xù)主動(dòng)的去升級(jí)赞厕，迭代這個(gè)操作系統(tǒng)艳狐。一年52周，本書以52個(gè)概念來(lái)展開(kāi)皿桑，如元認(rèn)知毫目、活在未來(lái)喷斋、復(fù)利等，同時(shí)也附上了一些要思考的問(wèn)題蒜茴。文字版星爪，有的章節(jié)太過(guò)口語(yǔ)化，邏輯性不強(qiáng)粉私，碎片化顽腾，編輯成書有那么點(diǎn)不負(fù)責(zé)任。
看看也是有收獲的诺核，我大概是每?jī)扇熳x一篇抄肖，本月完成8篇，讀完后思考附上的問(wèn)題并記下來(lái)窖杀。一方面結(jié)合自己漓摩，思考對(duì)概念的理解。另一方面寫下來(lái)也可鍛煉寫作表達(dá)能力入客。這里也順便提一點(diǎn)管毙，有很多人會(huì)抱怨說(shuō)想練習(xí)寫作能力，但是每天不知道寫什么桌硫。這里夭咬，我給幾個(gè)建議。
寫日記铆隘，每天聽(tīng)的卓舵，見(jiàn)的，看的膀钠，感受的掏湾；
去知乎答題，從你感興趣肿嘲，擅長(zhǎng)的話題著手融击；
去得到，針對(duì)每天免費(fèi)的羅輯思維睦刃，李翔知識(shí)內(nèi)參音頻寫評(píng)論砚嘴；
寫書評(píng)十酣，或者叫做讀書筆記涩拙。讀完一本書，只是劃了幾個(gè)金句耸采，沒(méi)有思考和記錄留下來(lái)兴泥，沒(méi)卵用。
寫某一個(gè)你感興趣或?qū)ｉL(zhǎng)領(lǐng)域虾宇，你想說(shuō)的話搓彻；既可練寫作，又可持續(xù)精進(jìn)。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》旭贬，第二次讀怔接，同樣是李笑來(lái)的書。沿襲著他的風(fēng)格稀轨，關(guān)于概念扼脐、心智模式、踐行的一本書奋刽⊥呶辏可以結(jié)合他的另一本《新生-七年一輩子》一起看。這次讀最大的收獲就是將里面所說(shuō)的時(shí)間記錄踐行了起來(lái)佣谐。
《窮查理寶典》肚吏，第二次讀。這本書的核心就是在論述芒格的多元化思維模型是什么狭魂，重要性及對(duì)芒格的影響罚攀。芒格是智慧的化身，終身學(xué)習(xí)的楷模雌澄，書里面收錄了芒格重要性演講坞生，部分篇章有內(nèi)容上的重復(fù)，但不影響整體性閱讀掷伙。同時(shí)是己，書里還附錄了芒格推薦在歷史、自傳任柜、心理學(xué)卒废、自然科學(xué)等不同領(lǐng)域的書單。
《錯(cuò)誤的行為》宙地，這本書和《思考摔认，快與慢》是行為經(jīng)濟(jì)學(xué)經(jīng)典之作。兩本書的作者宅粥，從事心理學(xué)領(lǐng)域都曾獲得過(guò)諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)参袱。學(xué)習(xí)點(diǎn)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)，會(huì)改變你以往對(duì)生活秽梅，學(xué)習(xí)抹蚀，工作中司空見(jiàn)慣看法，做一個(gè)理性“經(jīng)濟(jì)人”企垦，輔助思考和決策环壤。如同樣是1000塊，你知道為什么牌桌上贏的钞诡，工資卡里發(fā)的郑现，會(huì)有不同的對(duì)待方式呢湃崩？
《極簡(jiǎn)主義》，第二次讀接箫。極簡(jiǎn)是我所推崇的生活方式攒读，代表性民族是日本人。但是辛友，這本書的作者不是日本人整陌，為兩位美國(guó)人。兩位作者運(yùn)用極簡(jiǎn)的理念瞎领，來(lái)強(qiáng)調(diào)人生的意義泌辫，以此平衡1.健康。2.人際關(guān)系九默。3.熱情震放。4.成長(zhǎng)。5.奉獻(xiàn)的這5個(gè)方面驼修。該書更像是一本關(guān)于這5個(gè)方面的工具指導(dǎo)書殿遂。
《萬(wàn)歷十五年》，這本書的名望應(yīng)該不需要介紹乙各。讀歷史不僅僅是為了讀歷史墨礁，更重要的是為了看今天，看未來(lái)耳峦。歷史的發(fā)展變遷恩静，既有其必然也有其偶然。站在中華文明幾千年的視角看蹲坷，一個(gè)國(guó)家過(guò)去所經(jīng)歷的各種困難都不是個(gè)事驶乾，人類的文明總是在向前發(fā)展。對(duì)于一個(gè)人來(lái)講也是如此循签，放今天看以前特別痛苦困難的時(shí)刻级乐，現(xiàn)在是不是都覺(jué)得不值一提了县匠。讀歷史能增強(qiáng)人的歷史感，大視野贼穆，好比登上泰山山頂，一覽縱山小的感覺(jué)杆查。
11月讀書清單扮惦，《探索智慧：從達(dá)爾文到芒格》亲桦、《在家就能讀MBA》、《學(xué)習(xí)之道》客峭、《思考豫领，快與慢》。
2舔琅、聽(tīng)書
一周一個(gè)領(lǐng)域，一天一本書课蔬。聽(tīng)書是從10月份才開(kāi)始的郊尝，本月聚焦在行為經(jīng)濟(jì)學(xué)，習(xí)慣流昏，心流，極簡(jiǎn)主義這4個(gè)領(lǐng)域谚鄙。剛開(kāi)始嘗試刁绒，也聽(tīng)了其他的。本月共計(jì)聽(tīng)書26本知市，80%的書都有記錄聽(tīng)書筆記初狰。關(guān)于聽(tīng)書這一個(gè)月里這塊的感受，我們下面第4點(diǎn)在談奢入。
行為經(jīng)濟(jì)學(xué)，《思考快與慢》关顷、《錯(cuò)誤的行為》武福、《怪誕行為學(xué)》、《理性的非理性》平痰、《避開(kāi)錯(cuò)誤決策的四個(gè)陷阱》
習(xí)慣的培養(yǎng)，《從行動(dòng)開(kāi)始》宗雇、《微習(xí)慣》、《堅(jiān)持赔蒲，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
心流，《心流》欢际、《發(fā)現(xiàn)心流》矾兜、《創(chuàng)造力》、《盜火》
極簡(jiǎn)生活焕刮，《簡(jiǎn)化》配并、《簡(jiǎn)單思考》括荡、《掃除力》畸冲、《我決定簡(jiǎn)單的生活》观腊、《少即是多》、《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》
其他梧油，《失控》、《日本新中產(chǎn)階級(jí)》褪子、《定位》骗村、《萬(wàn)歷十五年》，《自卑與超越》笼痛、《我們內(nèi)心的沖突》、《活出最樂(lè)觀的自己》缨伊、《窮查理寶典》
11月聽(tīng)書領(lǐng)域，決策和批判性思維泣侮。
3紧唱、寫作
10月完成寫作字?jǐn)?shù)19984隶校，基本完成每周5000字目標(biāo)。公開(kāi)的文章有《思維模型之 01復(fù)利》绰疤、《思維模型之 02概率論》舞终、《思維模型之 03讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣》、《那些年余爆，我在房子上的錯(cuò)過(guò)》同步發(fā)布在豆瓣夸盟、簡(jiǎn)書、公眾號(hào)上桩砰。
寫作的練習(xí)释簿，從年初開(kāi)始踐行，到現(xiàn)今強(qiáng)迫性的每天1000字的小目標(biāo)煮纵。中間所經(jīng)歷的一些心路歷程渐尿，找時(shí)間在寫。關(guān)乎寫作砖茸，至今已度過(guò)最黑暗的那段歲月凉夯。跑步之于我來(lái)說(shuō)采幌，已經(jīng)是如膝跳反射般深入骨髓植入到了生活方式中震桶，已不需要去刻意堅(jiān)持，已然成為了一種享受和放空的方式磨取。寫作相對(duì)來(lái)講柴墩，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到如此境界。但有一點(diǎn)務(wù)須懷疑逢净，閱讀是學(xué)習(xí)歼指，與牛人交流時(shí)學(xué)習(xí)，旅行某種程度上也是學(xué)習(xí)...記錄是整理...寫作是輸出...踐行是目標(biāo)胀茵，高手的學(xué)習(xí)方式遵循這種IPO模式（Input ,Problem Solve 惰赋，Output）。寫作所帶來(lái)的正向反饋轨奄，需要時(shí)間上的積累拒炎。
11月的寫作方向依然以思維模型為主線，穿插著讀書玉组，聽(tīng)書的筆記想法丁侄，以及其他發(fā)散性的創(chuàng)意靈感连躏。
4、本月新技能
1）時(shí)間記錄
這算是重讀《把時(shí)間當(dāng)做朋友》的最大收獲了潮孽。要理財(cái)，首先得做預(yù)算往史，得記賬椎例，知道自己的錢花在哪了。要做時(shí)間管理粟矿，規(guī)劃人生陌粹，得知道時(shí)間都花在哪了福压。今天是我時(shí)間記錄的第10天，用的APP是Time Meter蒙幻，道行尚淺暫時(shí)不妄加評(píng)論了胆筒。網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)ID,"劍飛在思考"是這方面的行家，大家可以搜一搜他在這方面發(fā)表的文章抒和。
2）每天聽(tīng)一本書
今天是每天聽(tīng)本書的第26天彤蔽。起初的想法是，每天早上通勤時(shí)間大概40分鐘镊辕，期間剛好聽(tīng)完一本書蚁袭。半小時(shí)能否講透一本書？說(shuō)書人的總結(jié)提煉是否都真實(shí)客觀卖哎？所講的真能代替你真正去看？通過(guò)這一個(gè)月的聽(tīng)書厦章，我的回答都是NO照藻。那為什么我還要去聽(tīng)呢?
- 通勤的這40分鐘，車上搖搖晃晃也干不了啥群发，總比手機(jī)各種刷好
- 得到平臺(tái)发乔，每天聽(tīng)本書是一款付費(fèi)產(chǎn)品，產(chǎn)品的上線也有嚴(yán)格篩選流程起愈，一定程度上把控了質(zhì)量
- 聽(tīng)本書译仗，盡量選擇非虛構(gòu)書籍，這樣能盡量減少解說(shuō)者主觀上的評(píng)點(diǎn)阐污，內(nèi)容上會(huì)以原書核心歸納為主咱圆，避免內(nèi)容上的失真序苏。如聽(tīng)，習(xí)慣的養(yǎng)成杠览，這類工具方法類書踱阿。
- 也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)好書的渠道之一。
一本300頁(yè)左右書讀下來(lái)才漆，大概5-7個(gè)小時(shí)時(shí)間佛点。整理讀書筆記經(jīng)常也會(huì)花3-4個(gè)小時(shí)黎比。期望著半小時(shí)說(shuō)透一本書鸳玩，確實(shí)有點(diǎn)困難不跟。聽(tīng)書真的代替不了讀。比如說(shuō)成甲解說(shuō)他自己的書《好好學(xué)習(xí)》购城，我當(dāng)時(shí)覺(jué)得對(duì)我很有用虐译，后來(lái)也專門找來(lái)讀了一讀，除了說(shuō)書文稿里的侮攀，原來(lái)還有那么多好東西我要吸收拴泌。
3）晨間日記
今天是晨間日記的第24天。寫日記，來(lái)源于讀成甲的《好好學(xué)習(xí)》這本書税朴。成甲在他的書里正林，提到了一本關(guān)于日記的書《晨間日記的奇跡》。我沒(méi)有去讀這本書鼻忠，迫不及待踐行起來(lái)杈绸。九宮格晨間日記，網(wǎng)上有各種模板塑娇，有興趣的同學(xué)可以去搜索劫侧。
我沒(méi)有采用Excel的方式哨啃，用的是有道云拳球，大概分為A.本月計(jì)劃及通告珍特、B.計(jì)劃安排（今天）、C.我的一天（昨天）呼猪、D.相信堅(jiān)持的力量（昨天）(對(duì)標(biāo)習(xí)慣打卡)砸琅、E.成功日記（昨天）、F.精進(jìn)反思（昨天）谚赎、G.人脈诱篷、社群棕所、家庭（昨天）、H.關(guān)于工作|學(xué)習(xí)|創(chuàng)意（昨天）迎吵、I.本周回顧(周末使用)针贬、J.本月回顧(月末使用)。個(gè)人可以結(jié)合實(shí)際蔫巩，進(jìn)行欄目的刪減快压。有機(jī)會(huì)將這套詳細(xì)模板公布出來(lái)。
日記荧缘、寫作拦宣、閱讀、定期鍛煉绸罗，這些個(gè)欄目是絕對(duì)的無(wú)風(fēng)險(xiǎn)投資珊蟀，唯一的風(fēng)險(xiǎn)是沒(méi)有待到復(fù)利的拐點(diǎn)出現(xiàn)時(shí)，選擇中途流產(chǎn)自動(dòng)放棄腻窒。
4）思維模型
本月重讀《窮查理寶典》后磅崭，搜索整理了100多個(gè)多元思維模型清單，包括如何學(xué)習(xí)思維模型的方法步驟柔逼。這絕對(duì)是一項(xiàng)可終身迭代和修煉的領(lǐng)域割岛，這是個(gè)細(xì)活記不得癣漆。羅馬不是一天練成的，高手們的見(jiàn)識(shí)腰湾，思維疆股，格局倒槐，視野的形成讨越，無(wú)不都是小火慢熬出來(lái)的。關(guān)鍵的是火候的控制（節(jié)奏）人弓、持續(xù)的添柴（努力）着逐、必須調(diào)味品的加入（實(shí)際場(chǎng)景應(yīng)用意蛀，正向反饋）健芭。
例：
5）重要的習(xí)慣
本月無(wú)意中關(guān)注到一個(gè)公眾號(hào)“warfalcon”慈迈，公號(hào)里發(fā)起過(guò)100天去培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣的行動(dòng)痒留。關(guān)于好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，在之前《思維模型之 03讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣》文章中也有提到過(guò)匾效。當(dāng)時(shí)熊锭，迸發(fā)一個(gè)念頭，為何不列出重要的習(xí)慣精绎，一個(gè)一個(gè)的去踐行呢锌妻。
10月里各種搜索仿粹，列出了一份涉及身體健康、個(gè)人成長(zhǎng)堕仔、投資理財(cái)晌区、人際交往、日常生活這5個(gè)方面重要習(xí)慣清單恼五。其中包括Done哭懈、Doing遣总、To Do的轨功，每月挑選幾個(gè)進(jìn)入Doing List傅物，刻意練習(xí)每天晨間日記中對(duì)標(biāo)打卡反思董饰，如同富蘭克林對(duì)十三種人生品德的訓(xùn)練方式。
例：
3啄栓、財(cái)富
在投資領(lǐng)域也祠，我踐行的是被動(dòng)投資計(jì)劃诈嘿，以指數(shù)基金品種為主。一份ITA投資計(jì)劃淳梦，一份長(zhǎng)贏計(jì)劃昔字。我要做的就是做好資金規(guī)劃作郭，每月堅(jiān)定不移的去執(zhí)行就好了。
在投資領(lǐng)域夹攒，我踐行的是被動(dòng)投資計(jì)劃咏尝，以指數(shù)基金品種為主。一份ITA投資計(jì)劃，一份長(zhǎng)贏計(jì)劃蒙谓。我要做的就是做好資金規(guī)劃训桶，每月堅(jiān)定不移的去執(zhí)行就好了。
本月不管是A股谤专，還是美股都遭遇了劇烈波動(dòng)置侍。A股里許多指數(shù)，更是跌入了過(guò)往10年最低點(diǎn)區(qū)域附近杠输，被投資大V們稱為鉆石坑秕衙。此時(shí)的情緒，既激動(dòng)鹦牛，又擔(dān)憂曼追。激動(dòng)的是初進(jìn)入證券市場(chǎng)萧福，就遇到熊市，感謝市場(chǎng)給機(jī)會(huì)能積累更多籌碼膏燕。擔(dān)憂的是鉆石坑下是不是還有十八層地獄悟民，現(xiàn)在子彈基本已經(jīng)打完射亏，P2P里的坑在里面也出不來(lái)，工作上隨時(shí)面臨失業(yè)及舍，現(xiàn)金流跟不上局面窟绷。
這個(gè)階段太羨慕，還有源源不斷子彈的人攘残。由于工作上的不穩(wěn)定歼郭，手上留有那點(diǎn)儲(chǔ)備，也不太敢動(dòng)牍蜂。沒(méi)辦法了捷兰，在過(guò)些日子就只能躺著裝死了负敏。
4、健康
1顶考、10月完成跑步18次驹沿，155公里里程創(chuàng)單月歷史新高蹈胡；游泳3次
2罚渐、10月嘗試調(diào)整作息，將起床時(shí)間改為5點(diǎn)合砂，把5點(diǎn)到6點(diǎn)間的一小時(shí)用于寫日記源织。嘗試一周多時(shí)間后谈息，宣布破產(chǎn)。
3囊颅、保證健康的兩個(gè)關(guān)鍵因素，飲食和鍛煉。鍛煉嗅骄，我已經(jīng)做的OK了溺森，只需要維持去做就好了。關(guān)于飲食医窿，還有較大的改善空間姥卢。
在《極簡(jiǎn)主義》的讀書筆記中渣聚，我給自己定義的飲食標(biāo)準(zhǔn)微習(xí)慣：
1）奕枝、七素三葷主義者，肉食以魚蝦蟹症歇、牛肉為主，少食豬肉
2）谭梗、完全避免的食物忘晤，包裝和加工性的零食、稀奇古怪食品（如鱷魚肉默辨，孔雀肉德频，蛇肉等）
3）、盡量少食或避免食物缩幸，糖壹置、油炸食品、辛辣高油鹽食品
4）表谊、盡量只喝白開(kāi)水和茶，避免可樂(lè)爆办、碳酸性飲料
5）难咕、七分飽，避免暴飲暴食
6）、一日三餐余佃，按時(shí)按點(diǎn)暮刃，避免宵夜
5、家庭
摘取本月晨間日記中爆土，若干流水記錄吧
1椭懊、國(guó)慶節(jié)，全家去廣州3天2晚短期旅游一次步势。
2氧猬、周末做飯兩次
3、正常每周二/四接送兒子回家坏瘩，周六上午陪兒子學(xué)畫畫和練字盅抚，周天上午陪兒子學(xué)鋼琴
4、陪兒子讀書倔矾，本月讀完了《西游記》妄均，高爾基的《童年》進(jìn)行中
5、把兒子穿臟的白色鞋子洗干凈 了破讨，贏得老婆和兒子的贊揚(yáng)
6丛晦、10月老婆給買了一付象棋，時(shí)不時(shí)跟兒子下幾局提陶。這小子還挺喜歡烫沙，總是說(shuō)這很益智對(duì)不對(duì)。不過(guò)這小子好勝心太強(qiáng)隙笆，輸不起锌蓄。昨天輸了，又在那使小性子撑柔，我好好跟他溝通了一下瘸爽，才緩過(guò)來(lái)。好勝心切铅忿，輸不起剪决，自尊心強(qiáng)，走上社會(huì)會(huì)容易受傷害遭打擊檀训。
7柑潦、兒子知道我要面試阿里，丟一句“你跟馬云談好了嗎”峻凫，笑翻了天
8渗鬼、一天半夜里半睡半醒間，聽(tīng)到兒子說(shuō)“快來(lái)吃雞啊”荧琼，剛開(kāi)始以為是兒子在說(shuō)夢(mèng)話譬胎，這小子做夢(mèng)都在想著打游戲差牛。小過(guò)一會(huì)后，又聽(tīng)見(jiàn)一聲“快來(lái)吃雞啊”堰乔，迷迷糊糊中感覺(jué)不對(duì)偏化。果不其然，這小子說(shuō)半夜睡不著浩考，偷偷的拿了手機(jī)在玩吃雞夹孔。
9、晚上約了老婆兩次吃火鍋了析孽，都沒(méi)約上
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6、享受
在享受領(lǐng)域只怎，我的主要方式是戶外運(yùn)動(dòng)袜瞬、看電影、家庭時(shí)光身堡〉擞龋看電影這塊，以IMDB電影清單贴谎、豆瓣電影TOP 100汞扎，美劇為主。
本月觀影記錄為：
1擅这、美劇澈魄，追了《黑道家族》第一季，第二季仲翎，第三季第三集的時(shí)候棄了痹扇。主要是沒(méi)有新花樣了，渲染的主題有點(diǎn)老生常談了溯香。
2鲫构、電影，看了《忠犬八公的故事》玫坛、《荒島生存》结笨、《觸目可及》、《沉默的羔羊》
