2007年報(bào)名1階段到現(xiàn)在快兩年了移盆，今年終于報(bào)了2階段悼院，而我的同學(xué)大都已經(jīng)2階段畢業(yè)了、還有幾位在當(dāng)我的學(xué)習(xí)教練了味滞。
回顧我的1階段：高開低走樱蛤，在門外轉(zhuǎn)了一圈探頭望了幾下就離開了。
M1剑鞍、M2我上課時(shí)是興高采烈昨凡，聽到了一些自己不懂的東西，在課堂上時(shí)不時(shí)有驚人之語而得到大家認(rèn)同蚁署，于是我的感覺非常良好便脊；
到了M3、M4四光戈，我開始迷糊哪痰，知道了又怎么樣，看到別人有改變我變一點(diǎn)變化都沒有久妆，開始有點(diǎn)聽不進(jìn)去了晌杰；
M5以后完全是神游了，交了那么多銀子筷弦，課總得上吧肋演。
一階段完成以后抑诸，差不多有一年的時(shí)間，沒有任何的學(xué)習(xí)爹殊、也沒啥變化蜕乡，依舊重復(fù)著以前的思維模式、行為模式梗夸，繼續(xù)著自我壓抑的生活层玲。
今年初和16期的同學(xué)們一起復(fù)讀了M5和M6，突然感覺有些不一樣反症，到底有什么不一樣辛块，當(dāng)時(shí)也說不出來，但吳導(dǎo)看到我惰帽，跟我說了一句話憨降，“你今天坐在這里和去年坐在這里不一樣了，我終于等到你了”该酗。
2階段已經(jīng)正式開始一周了授药，用一句話形容我現(xiàn)在，“我回來了呜魄，我真的推開門走進(jìn)來了”悔叽。
深6的人充滿了恐懼感，那種莫名的恐懼感和焦慮感爵嗅，但又缺乏行動力娇澎，自己把自己困得死死了《蒙梗回顧這段時(shí)間我做了什么呢趟庄？列舉幾件吧：
1、競選班長（是性別優(yōu)勢么伪很，居然當(dāng)選了戚啥，怎么回事!@#$%^&*？）锉试。我為什么要站起來競選班長呢猫十？真不是當(dāng)時(shí)的無厘頭沖動，而是那幾天里內(nèi)心似乎總有一股強(qiáng)大的力量在燃燒呆盖，不斷的推動我要站出來拖云，我要大聲向大家宣布：我做好準(zhǔn)備了，我要和同學(xué)們一起前行应又，我要告訴大家我不再以工作為理由宙项、借口去逃避一切，我要面對有更多更多株扛，夫妻尤筐、親子邑贴，父母、個(gè)人叔磷、學(xué)習(xí)，工作只是其中一方面奖磁；其實(shí)我最不愿意面對/最需要面的是工作以外的東西改基，那些我覺得我不擅長、我一直沒做好咖为、我一直很羞愧的事秕狰。
2、把m1到m6的課本重新仔細(xì)閱讀了一次躁染。書還是那本書鸣哀，字還是那些字，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)原來我的困擾吞彤、解決的方法一直就在書里的字字句句間（怎么2年后才發(fā)現(xiàn)!@#$%^&*）我衬。附上復(fù)習(xí)時(shí)寫下的筆記截圖。
3饰恕、當(dāng)工作重點(diǎn)遇到巨大變化的時(shí)候（放心挠羔，沒換地方），及時(shí)進(jìn)行了自我教練埋嵌，發(fā)現(xiàn)了我的不合理信念對我產(chǎn)生了如此大的影響破加；調(diào)整了認(rèn)知和心態(tài)后，我很快恢復(fù)了工作狀態(tài)雹嗦，又重新步入了正軌范舀；
4、我一直覺得跟小孩之間缺乏共同話題并為此而苦惱了罪，小孩準(zhǔn)備在班上講故事卻總是不愿意講給我聽（我越想聽锭环，他越是不給我講，兒子你是在逗你爹玩么!@#$%^&*）捶惜。而后我居然可以想出和小孩講故事比賽的點(diǎn)子田藐，然后我和小孩分別講故事，媽媽做裁判吱七，結(jié)果當(dāng)然是兒子險(xiǎn)勝老爹1分汽久，多么開心的比賽啊。我一直覺得我是不茍言笑不會講話的人踊餐，我拿小孩一點(diǎn)辦法都沒景醇，哦，原來我是有這種能力呀吝岭。
從來沒有像現(xiàn)在一樣三痰，想急切的等待著明天的到來吧寺，想做很多事（夫妻、親子散劫、父母稚机、個(gè)人、學(xué)習(xí)获搏、工作）赖条，好興奮；而我以前一直是晚上感慨今天總算過去了常熙，又在憂慮明天又會發(fā)生什么事纬乍。
書上有太多太多智慧，借用其中的一段做結(jié)尾：人類擁有四大天賦裸卫，自我意識（及時(shí)的審視自己的思想情緒和行為）仿贬，想象力（我們擁有可以找到更多更好的方法的想象力），良知（小我墓贿、大我茧泪、本我都是我，我知道自己應(yīng)該怎么選擇）聋袋，獨(dú)立意志（我們都有不受外界控制做出自己選擇的意志）调炬，基于這四大天賦，所以我們有能力也會為自己做出最好選擇舱馅。為什么我覺得現(xiàn)在的狀態(tài)比以前好缰泡，雖然身邊發(fā)生的事比以前更多更復(fù)雜，因?yàn)槲易隽瞬灰粯拥倪x擇代嗤。
