上班族的女性竞端，一般很少天天穿高跟鞋庙睡，平時(shí)會(huì)選擇比較舒適的平底鞋，只有出席一些正式場合才會(huì)在鞋柜里拿出塵封已久的高跟鞋去參加活動(dòng)统台。前段時(shí)間我拜訪一位做平面模特的女性朋友啡邑，她的鞋柜里全部都是高跟鞋谤逼，5cm到15cm不等，高跟鞋是她出門必備穿搭。她有超好的身材约巷，從來沒有胖過耘子，穿15cm的高跟鞋跟穿平底鞋一樣谷誓。這種態(tài)度深深影響了我。

穿高跟鞋的頻次有時(shí)候也是由職業(yè)屬性決定的捍歪，有的女人經(jīng)常出席各種活動(dòng)或出現(xiàn)在公眾面前费封，所以穿高跟鞋是家常便飯蒋伦。而大多數(shù)辦公場所是比較小范圍內(nèi)的工作環(huán)境焚鹊，接觸的人不多，更多的時(shí)間是在跟電腦在打交道研叫，所以高跟鞋不是剛需嚷炉，那么她們更愿意選擇更加舒適的平底鞋或小跟鞋探橱。

穿高跟鞋是提升身體感知度比較有效的方式，感知度是一種關(guān)注哗讥，很自然的關(guān)注胞枕，隨時(shí)隨地的調(diào)整體態(tài)，可消耗更多的能量决乎，而且關(guān)注才會(huì)變好派桩。板鞋或運(yùn)動(dòng)鞋并非完全貼合腳，有更大的空間性唤反，就像一個(gè)容器如果不那么貼合，腳的感知度往往會(huì)不那么敏感肠缨，腳的形狀就會(huì)容易肆意增長盏阶。例如腳脖較粗的女性一般就是長期穿寬松的鞋子導(dǎo)致的。如果覺得自己腳的形狀有待改善或身材比例沒有達(dá)到你的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)名斟，可以嘗試養(yǎng)成穿高跟鞋的習(xí)慣砰盐，隨時(shí)隨地的關(guān)注自己體態(tài)的變化。

任何一種形式的變化都是在表達(dá)一種態(tài)度囊骤，也是與你要達(dá)成什么樣的目標(biāo)息息相關(guān)也物。

因?yàn)橐瓿梢粋€(gè)大的目標(biāo)列疗，首先要完成無數(shù)個(gè)小目標(biāo)的么，而每天穿高跟鞋就是其中一個(gè)小目標(biāo)告材，跟王首富的1個(gè)億的小目標(biāo)不能比啦创葡。

我把高跟鞋比喻成緊箍咒绢慢，當(dāng)你偶爾松懈于身材管理時(shí)，當(dāng)你面對(duì)很多枯燥的工作時(shí)骚露，當(dāng)你面對(duì)壓力無處釋放有些小情緒時(shí)棘幸，高跟鞋就會(huì)在3秒鐘自動(dòng)開啟提醒功能倦零，提醒你保持正念吨悍，微笑優(yōu)雅的面對(duì)所有的問題育瓜。

成人的世界里必須有下意識(shí)的自律躏仇。生活并非時(shí)時(shí)刻刻都是鮮花簇?fù)硌媸郑瑲g聲笑語怀喉。

張繼科在奧運(yùn)會(huì)上吊打?qū)κ值陌翄墒撬刻熘貜?fù)一個(gè)動(dòng)作上千上萬次刻意練習(xí)的結(jié)果。一部好的電影呈現(xiàn)在我們面前是演員們一遍遍的對(duì)臺(tái)詞驻子，走位的結(jié)果估灿。

?每一個(gè)有趣的背后都有著無數(shù)的重復(fù)的枯燥的刻意練習(xí)馅袁。

《刻意練習(xí)》是一本非常好的書荒辕，相信很多人都看過，刻意練習(xí)有一個(gè)“一萬小時(shí)天才定律”弛针，也就是你花費(fèi)在一件事上的時(shí)間達(dá)到一萬小時(shí)，你就有可能成為某個(gè)行業(yè)的專家削茁。當(dāng)然茧跋，一萬小時(shí)定律有一些前提條件卓囚，比如張繼科每天練再多球如果沒有劉國梁用正確的方式指導(dǎo)與反饋，也不會(huì)成為世界冠軍粥烁。

高跟鞋是對(duì)身材線條的反饋，是對(duì)美麗的反饋讨阻，是有時(shí)候你體內(nèi)的孩子跑出來時(shí)提醒你变勇，你已經(jīng)是一個(gè)成人搀绣，你要面對(duì)的是成人的世界。

高跟鞋的辛苦都無法承受链患，那人生呢巧鸭，長大就是在給你不斷地加碼加重的一個(gè)過程，如果你早已做好了準(zhǔn)備麻捻，就可以輕松應(yīng)對(duì)纲仍，但是如果你沒有做好準(zhǔn)備，你就沒有精力去做更多的事體驗(yàn)更豐富的生命了贸毕。

面對(duì)明天郑叠，每天都是一個(gè)不確定的未來，那今天你關(guān)心的是什么明棍？是電視劇里主人公的命運(yùn)乡革，還是你腳下的高跟鞋；是朋友圈里人家的生活摊腋，還是你當(dāng)下在做的事沸版；是公眾號(hào)里別人宣導(dǎo)的價(jià)值觀還是你對(duì)自己的準(zhǔn)確定位⌒苏簦’

在別人的世界里尋找自己的影子已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代的人們自我安慰的途徑。這個(gè)時(shí)代的信息量太多，你以為你什么都知道，其實(shí)卻漸漸地在把自己變成那個(gè)最無知的人议谷。最正確的途徑應(yīng)該是先訂下目標(biāo)芬首，你要為這個(gè)目標(biāo)選擇看哪些東西，選擇一些真正對(duì)你有用的東西耀怜，把其他的時(shí)間收回來可以做其他的事。比如你看一部電影，你重視的點(diǎn)在哪？有人說是故事本身定页；有的人說是講故事的方式竟趾；有的人說是在某個(gè)場景下的一件衣服玫鸟，一句話贾费，一個(gè)眼神，一個(gè)回眸唱凯。每個(gè)人關(guān)注的點(diǎn)一定不一樣卷雕。那不一樣的點(diǎn)就是為你的目標(biāo)為你要成為什么樣的人而服務(wù)的。

高跟鞋的人生才剛剛開始，它穿在你的腳上，塑造著你的氣質(zhì)梅惯，管理著你的身材和情緒，表達(dá)著一種面對(duì)世界的態(tài)度葫哗。