每日一抽7.30

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1有缆、直覺他叫什么名字?小胖

2温亲、他幾歲了棚壁?28

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)栈虚?堅定

4袖外、他有什么愿望嗎?助人助己

5节芥、他有話跟你講嗎在刺?有

6、如果有头镊,講什么蚣驼?你可以的,大膽去做吧相艇!

7颖杏、如果用一個詞來形容他,你會說他什么坛芽?強大

8留储、這張牌和我有什么聯(lián)系?

堅定自己的職業(yè)方向咙轩,以助人助己為目標(biāo)前進获讳。自己還是很強大的,可以去主動給別人做指引提示活喊,? 不要等著別人說腰疼丐膝,你有藥卻不說。

7.31

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字帅矗?小丑

2偎肃、他幾歲了?? 17

3浑此、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)累颂?? 微笑

4、他有什么愿望嗎凛俱?不知道

5紊馏、他有話跟你講嗎?有

6最冰、如果有瘦棋,講什么稀火?嘿嘿暖哨,傻笑

7、如果用一個詞來形容他凰狞,你會說他什么篇裁?掩飾

8、這張牌和我有什么聯(lián)系赡若?

有時別人在說我的時候达布,我就嘿嘿的傻笑,來掩飾逾冬。

想起來周六去聊城學(xué)習(xí)回來沒有給領(lǐng)導(dǎo)報平安黍聂,領(lǐng)導(dǎo)說我不知道給她說聲,我也不想找那么多借口身腻,知道自己根本沒有想到要報平安产还,就嘿嘿的傻笑,以掩飾自己的錯誤嘀趟。

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體重:50.1一直保持著這個體重脐区。

所有餐飲:早,蒸面條她按,老公做的河南小吃

午:茄子牛隅,絲瓜雞蛋,饅頭一個

排泄與感受:6:34排泄沒有不適感酌泰,量多

12:54第二次排泄

身體特別感受:昨天晚上做夢夢到有一個人一直在對我特別好媒佣,我卻老躲著他,不接受他陵刹,他卻想法設(shè)法的找我默伍。想到了剛上班時有一個男生就這樣,我內(nèi)心也喜歡被人喜歡和寵愛的感覺,卻不敢要巡验,所以要做出冰冷的態(tài)度來敬而遠(yuǎn)之际插,特別怕他對我好,我招架不住显设,這樣的感覺一直延續(xù)到現(xiàn)在框弛,在我的親密關(guān)系中,在和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系中都這樣捕捂。

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今天又是小雨瑟枫,不喜歡這樣的天氣了,因為想看到太陽曬曬被子指攒。

只有沒有的時候才覺得他的珍貴慷妙,還有金錢最近錢緊張,只有缺錢了才感到錢的重要性允悦。難道只有失去后才知道珍惜嗎膝擂?這也是我的模式。在錢隙弛,耳朵架馋,眼睛,孩子全闷,孩子的視力叉寂,老公這些方面都不知道珍惜,我該看看我擁有什么了总珠,今天手寫50條我擁有的屏鳍。

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字局服?娟

2钓瞭、他幾歲了?12

3腌逢、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)降淮?淡定

4、他有什么愿望嗎搏讶?變漂亮

5佳鳖、他有話跟你講嗎?有

6媒惕、如果有系吩,講什么?我覺得我的發(fā)型很傻氣妒蔚,沒人幫助理發(fā)

7穿挨、如果用一個詞來形容他月弛,你會說他什么?怨氣

8科盛、這張牌和我有什么聯(lián)系帽衙??

想起4年級時的一張照片就是這發(fā)型,第一次在我妗子家看到這張照片時接受不了這個發(fā)型覺得很傻贞绵,覺得怎么媽媽也不給我理發(fā)厉萝,竟然長成這樣的頭發(fā),想到了皓經(jīng)常不給他理發(fā)榨崩,都是到我媽家我爸媽給他理發(fā)谴垫。我正在用爸媽對我的方式在對皓。

模式就是對孩子不管不顧母蛛,只顧自己工作干活翩剪。

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字彩郊?小嘟嘟

2前弯、他幾歲了?18

3焦辅、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)博杖?側(cè)看

4椿胯、他有什么愿望嗎筷登?

想幫助別人

5、他有話跟你講嗎哩盲?有

6前方、如果有,講什么廉油?

你還是有些擔(dān)心惠险,還是先療愈自己吧!或者大膽的去做抒线。

7班巩、如果用一個詞來形容他,你會說他什么嘶炭?等待

8抱慌、這張牌和我有什么聯(lián)系??

就是今天的狀態(tài)眨猎,和兩個朋友一起玩抑进,都是互相抱怨,想一起玩會卡幫助一下他們和自己睡陪,卻沒有勇氣說出口寺渗。

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1匿情、直覺他叫什么名字?小強

2信殊、他幾歲了炬称?15

3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)涡拘?憤怒

4转砖、他有什么愿望嗎?好好學(xué)習(xí)天天向上

5鲸伴、他有話跟你講嗎府蔗?有

6、如果有汞窗,講什么姓赤?你雖然過了上學(xué)的年齡,當(dāng)時錯過了仲吏,現(xiàn)在珍惜吧不铆!你完全可以現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)

7、如果用一個詞來形容他裹唆,你會說他什么誓斥?

老師

8、這張牌和我有什么聯(lián)系许帐??

看到這張卡上的黑板就有一種親切感劳坑,也許是因為自己是老師的緣故,自己特別想當(dāng)一位老師成畦,奇跡老師距芬,oh卡老師,幼師講師循帐。

想當(dāng)老師的原因是什么呢框仔?想要尊重,想要被認(rèn)可的感覺拄养,被支持的感覺离斩。我真正想要的是尊重,認(rèn)可瘪匿,支持跛梗,理解。

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體重:51

所有餐飲:早:2個油炸糕柿顶,1碗大米粥

午:涼面條2碗

晚:

排泄與感受:早7點30排泄

耳朵還是癢茄袖,抹了紅霉素軟膏,耳朵看起來很紅很厚嘁锯,抽了張卡聽她說話宪祥,說我騎車迷路了還在修車中聂薪,一方面讓別人來心里療愈,一方面自己卻在向外修車蝗羊。決定晚上去抽張卡看看和私教課之間的關(guān)系藏澳,準(zhǔn)備報私教課,不再拖延耀找。這也是最近心里一直在問自己的要不要報課翔悠,想報不想花錢,想花錢不敢花野芒,敢花不敢說蓄愁。

8.8

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#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字狞悲?蘭蘭

2撮抓、他幾歲了?18

3摇锋、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)丹拯?開心

4、他有什么愿望嗎荸恕?珍惜現(xiàn)在所擁有的

5乖酬、他有話跟你講嗎?有

6融求、如果有咬像,講什么?知足常樂双肤,陪伴好身邊的老公和兒子

7施掏、如果用一個詞來形容他,你會說他什么茅糜?知足

8、這張牌和我有什么聯(lián)系素挽?

讓我知足常樂蔑赘,不要不滿足自己,總是活在對未來的期待中预明,看到她白白胖胖的缩赛,很開心的樣子。讓我想到我現(xiàn)在瘦瘦的本來很好撰糠,卻總想胖起來酥馍,對自己的瘦不滿意≡睦遥看到她皮膚白白的想到了自己皮膚黑黑的旨袒,只想著美白汁针,羨慕皮膚白白胖胖的,對自己的皮膚膚色砚尽,雀斑不滿意施无。看到他開心的樣子必孤,對自己每天郁郁寡歡的樣子也不滿意猾骡,只想著未來就好了,學(xué)了習(xí)就好了敷搪,成長了就好了兴想,不滿足現(xiàn)狀,不接受自己的黑赡勘,瘦襟企,不開心,用力的去做這些事狮含,累效果也不好顽悼,不能讓自己松懈下來,不甘心這樣几迄,不接受就這樣吧蔚龙。自己解決不了了。耳朵映胁,眼睛木羹,皮膚,發(fā)型都不滿意解孙,我對自己不滿意的地方還有哪些呢坑填?

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這是今天我抽的代表我的右眼,我看到他皺著眉頭弛姜,沒有好好說話脐瑰。想到了我最近經(jīng)常看到別人不自覺的就皺著眉頭廷臼,其實自己也是這樣卻不自知苍在,看不到自己。這幾天和朋友吃飯時荠商,朋友說我別皺眉頭不好看寂恬,顯大,我才豁然發(fā)現(xiàn)我原來也這樣啊莱没。每次看到老公初肉,領(lǐng)導(dǎo),兒子皺著眉頭饰躲,不好好說話就生氣牙咏,原來是恨自己不好好說話臼隔,不會好好說話,還皺著眉頭難看的樣子眠寿。皺眉頭代表著別人不喜歡自己躬翁,不認(rèn)可自己,不認(rèn)同自己的想法和觀點盯拱,所以特討厭這樣的自己盒发。不想看到也看不到這樣的自己。今天看到了一點了狡逢。


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這是一張行動卡宁舰,覺得最左邊的是自己,做了做這個動作奢浑,覺得光這樣舉著太累了蛮艰,好像表示自己每天這樣舉著胳膊,不放下雀彼,怕一放下就比不上別人了壤蚜,就被別人給侵犯了,抓的太緊了徊哑。讓自己玩不好還受累袜刷,為啥不放輕松呢!該是我的就是我的莺丑,不該是我的怎么抓著都沒有用著蟹。

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右眼這幾天特別模糊,眼屎較多梢莽。

天氣萧豆,昨天立秋了,今天感覺沒有那么的熱了昏名,不敢穿短褲和短裙了涮雷,怕腿受涼,記得上班時騎摩托車經(jīng)常怕冷吹著腿葡粒,現(xiàn)在還是這樣怕吹著腿得風(fēng)濕病份殿,怕腿疼。

即使美顏瘦身課里說了身體里藏著各種心因性的情緒嗽交,好像還是不敢突破,還是堅持原來的信念颂斜,不敢吹空調(diào)不敢穿少了夫壁。

8.9

姓名:娜娜

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