? ? ? 我喜歡旅行茎毁，喜歡看電影，喜歡讀讀寫寫七蜘，我也喜歡美食墙懂，一個(gè)星期也可以做著七天不重樣的早餐。
我的這些喜好并不稀奇，可對(duì)我的人生增添了多彩的色調(diào)巧勤。
? ? 下雨天，我會(huì)托著腮幫子發(fā)呆颅悉，隨性記一記;帶孩子在家做飯，與孩子扯蛋秕脓，也會(huì)馬馬的記錄孩子童年無鞋的只語片言。并不算是什么大作吠架，于我已是寶貴的搂鲫。
一天傍药，我家10歲孩子對(duì)我說:“媽媽你知道嗎？誰誰誰家嫁女兒拣挪，都是住在婆家的俱诸，我們家的大姨菠劝，二姨睁搭，舅媽都是這樣，為什么你不住爸爸家呢?哦园骆，媽媽，我知道了锄码，是爸爸嫁給你的，對(duì)不?"[捂臉][捂臉](我是一邊抹淚一邊記下的這些話滋捶。太天真了吧)[呲牙][呲牙]
? ? ? 09年的某一天，我的身體健康出了問題余黎，天天喝著中藥重窟，吃著青菜瘦肉湯的日子一熬就是五六年，疾病不但沒有好轉(zhuǎn)驯耻，反而，身體有氣無力炒考，臘黃的面容更加慘白像是黑夜出來嚇人的那個(gè)沒腳的東西可缚，我已經(jīng)記不清當(dāng)時(shí)的心情，可能是傷心絕望到一定的程度斋枢，人就忘了哭泣帘靡。我像瘋了一樣，到處尋找食療的方法瓤帚，去書店描姚，圖書館查找某疾病的相關(guān)資料，去查閱如何醫(yī)藥或食療的方法轩勘，久病成醫(yī)，這話雖沒有錯(cuò)怯邪，但是具體沒有一個(gè)可以舉行的方案绊寻，我依然喝藥吃青菜瘦肉湯。或許澄步，也有誰共勉一個(gè)吃貨的漰潰吧冰蘑，渾渾噩噩的我，沒有哭訴村缸，沒有吵鬧祠肥。(是誰說這話的，沒有健康一切都等于零)[流淚][流淚]
? ? ? ? 一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)梯皿，我打聽到文昌營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)開班招生了仇箱。我心喜若狂，猶如漂浮茫茫大海N多天的人終于發(fā)現(xiàn)一閃一閃的燈光索烹。(好像找到救命稻草一樣工碾，病著同理心)
就這樣，我開始報(bào)考營(yíng)養(yǎng)師課百姓，一節(jié)課比一節(jié)課更認(rèn)真的學(xué)習(xí)渊额，通過學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)師的課程。
我懂得
單一的長(zhǎng)期攝入一種食物不但會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)不良垒拢，還會(huì)影響其他食物的吸收旬迹。
(比如長(zhǎng)期補(bǔ)鈣會(huì)影響鎂的吸收等等)
民以食為天，一日三餐我們?nèi)绾纬圆攀菍?duì)的呢?
蛋白質(zhì)
碳水化合物(糖)
脂類(油)
三大產(chǎn)能過多的攝入會(huì)帶來什么樣的疾病問題呢?
我國慢病高發(fā)?到底是為什么求类？
我深信奔垦，均衡的食物營(yíng)養(yǎng)提高免疫力，使身體自平衡尸疆。(食療大于藥療)
更加堅(jiān)信每個(gè)家庭都需要一個(gè)懂營(yíng)養(yǎng)的人椿猎。
我的身體慢慢的有一些改善，像是長(zhǎng)年廚房沾滿污垢的地板的臉寿弱，現(xiàn)在也開始有點(diǎn)光澤透亮了犯眠。
身體健康才是最大的財(cái)富。大家認(rèn)可嗎症革？
我是秋燕筐咧，一名熱愛生活的營(yíng)養(yǎng)師，希望可以幫助噪矛，影響到身邊的人量蕊。
