我真的不會算命,你饒了我--心理學(xué)的尷尬

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相信每個學(xué)心理學(xué)的學(xué)僧都遇到過這樣的一個事情拣度,別人一聽到你是學(xué)心理學(xué)的就說,呀螃壤,你說現(xiàn)在在想什么......每每遇到這種問題我心中先是潑下三升狗血再是一萬只草泥馬奔騰而過抗果,然后給出多年來面對此問題的標(biāo)準(zhǔn)答案(哼,也不是第一次遇到這樣問的奸晴,能沒有準(zhǔn)備么):你在想我到底知不知道你在想什么冤馏!接下來就是什么你看我是不是焦慮啊,你看我是不是有病啊寄啼,我出門都要回去看看到底鎖門沒逮光,你說我是不是有病呀......我從樓上往下看總想跳下去代箭,你說我是怎么了呀.....我看書總記不住是怎么回事啊,我家小孩不愛讀書........(此處省略N萬字涕刚,N>0,)其實我想說

1.我是學(xué)心理學(xué)嗡综,不是看水晶球的巫術(shù),我哪知道你在想什么

2.以上這許多的問題中杜漠,與我研究真正相關(guān)的只有一兩個...... 然后有人又問了极景,你不是學(xué)心理學(xué)的么,給我咨詢一下......

3.想說雖然有個國家二級心理咨詢師的證驾茴,但是我不做咨詢盼樟。這是對來訪者負(fù)責(zé)也是對我負(fù)責(zé),畢竟我專業(yè)不是干這個的锈至,要是給人家治不好在給自己弄得不正常了豈不是很麻煩晨缴。

其實在心理學(xué)的研究和大眾了解之間有一個奇怪的負(fù)相關(guān),我周圍的研究者絕大多數(shù)是做認(rèn)知方面的研究峡捡,而且放眼全球范自打認(rèn)知心理學(xué)異軍突起之后就牢牢把握住了研究的主流击碗,可大家對這個事情就不怎么了解,我剛開始學(xué)心理學(xué)的時候也不知道们拙,也覺得學(xué)好心理學(xué)最后就是做咨詢稍途。很多學(xué)心理學(xué)的人是聽著佛洛依德的大名取得,最后真正做咨詢的很少睛竣,做得好的更是鳳毛麟角晰房。當(dāng)時我們一個班40多個同學(xué)最后專職做咨詢的似乎只有一個求摇,大部分人做了老師和公務(wù)員射沟。

這各種各樣的問題中,也引發(fā)了我的一些思考与境。首先是大眾對心理學(xué)的認(rèn)知是非常片面的验夯,在大部分人眼中 心理學(xué)=心理咨詢, 而事實不是這樣的呀挥转。為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢,究其原因绑谣,主要是有兩點,第一心理問題人人有拗引,這個是離大眾最近的心理現(xiàn)象了。印象中矾削,每個地方似乎都會有那么一兩個“瘋子”豁护,神叨叨欲间,瘋瘋癲癲,小時候我學(xué)校就有一對兄弟是唐氏患兒猎贴,眼神動作都很不正常;然后還有一個瘋子每天在街上罵罵咧咧嘱能,不曉得在罵誰吝梅,還罵的相當(dāng)專注。以上兩類可能都會被籠統(tǒng)說成神經(jīng)病惹骂,其實唐氏也不算神經(jīng)病苏携,但是會對患者智力造成很大的損傷,運動功能也會有損害对粪,而且唐氏患兒的壽命不長右冻,那對兄弟現(xiàn)在也不知現(xiàn)在是否還在人間。而后一個天天罵人的就是屬于精神分裂了著拭,這個也算是比較常見了纱扭。并且在大家身邊,或多或少都有些舉止行為思維方式怪異的人被周圍的人評價為神經(jīng)病儡遮。除去看到周遭的人乳蛾,現(xiàn)代社會大家也面臨各種各樣的壓力,自己也會體驗到抑郁鄙币,焦慮等等情緒肃叶,面對人際關(guān)系等等問題,有時候也會覺得自己不正常十嘿,覺得自己是不是該找個心理醫(yī)生看看因惭。

第二 大眾宣傳方面,心理咨詢占了絕對的優(yōu)勢绩衷。翻開各大圖書銷售網(wǎng)站可以看到在心理類的暢銷書中蹦魔,排在前面的一定是心理咨詢類。素黑咳燕,海靈格勿决,歐文亞隆、樂嘉招盲、畢淑敏等等低缩,同時某些電視節(jié)目上也會邀請一些心理學(xué)相關(guān)從業(yè)人員來進行一些點評,還有一些專門的心理咨詢類節(jié)目《心理訪談》等宪肖,通過傳媒大家認(rèn)識到了心理咨詢表制,畢竟大家看電視的時間總是比較多的健爬,于是電視放什么,大家就看到了什么么介。當(dāng)然娜遵,這個情況可能會隨著傳媒的多樣化而發(fā)生一些改變,最近的一檔節(jié)目《最強大腦》就向大眾展現(xiàn)了認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的一些知識壤短,尤其是腦科學(xué)设拟。總結(jié)一下呢久脯,就是心理咨詢方面的內(nèi)容纳胧,比較貼合大眾生活,在媒體上也展現(xiàn)得比較多(當(dāng)然媒體也是看中咨詢有觀眾有市場才做的)帘撰,大家自然而然就熟了跑慕。

其他研究領(lǐng)域大家為什么不熟呢核行?就從我自己研究的領(lǐng)域來談?wù)劙傻旁拧N沂菍W(xué)基礎(chǔ)認(rèn)知的综苔,說直白一點呢,就是研究人類認(rèn)知世界的過程堡牡,包括感覺悴侵,知覺拭嫁,注意就抓于,記憶捉撮,思維神馬的剛開始的時候記憶啊,注意啊肉康,語言,思維啊什么的看了一堆涨薪,后來專注于語言和思維刚夺。我個人覺得末捣,我們這個方向也是完全有潛質(zhì)成為大眾熟悉的領(lǐng)域箩做,甚至成為茶余飯后的談資。心理學(xué)的科學(xué)到大眾之間的距離我覺得有一下幾個問題:

1.研究之所以不能走向大眾研究者需要負(fù)上很大的責(zé)任船老,每年中國人發(fā)表的論文幾乎是居世界之最柳畔,無論是數(shù)量還是質(zhì)量都是嘆為觀止郭赐,但是我們幾乎沒有特別好的科普作家捌锭,那么多的研究者里面就沒有一個阿西莫夫這樣的人才,科普作家的缺乏很大程度上掣肘了大眾了解科學(xué)研究拉盾。畢竟大家是不可能拿專業(yè)雜志來做消遣的捉偏,工作一天已經(jīng)夠累的了夭禽,看個論文傷精費神的谊路。我國的研究者身上普遍缺少了一種調(diào)皮的精神,國外很多研究者是自己研究自己寫一些科普性的文章骗灶,深刻而不失風(fēng)趣幽默秉馏,畢竟自己才最了解自己的研究沃饶。在語言研究領(lǐng)域,有兩本非常不錯的書糊肤,《腦的閱讀》馆揉,這本奇書除了原作非常系統(tǒng)深刻的闡述了大腦閱讀的方方面面,更為奇特的是翻譯是字幕組弄得吧升酣,看看那些神一般的翻譯就值回票價了。另外一本《普魯斯特與烏賊》也是研究者自己寫的下面,描述了閱讀的前世今生沥割。讀書的好處就是更為系統(tǒng),直白机杜,論文艱深復(fù)雜并不適合作為普及讀物椒拗。

2.某個學(xué)科的那一兩個著名的人會讓大家形成這個學(xué)科的刻板印象蚀苛。提起心理學(xué)你會想起誰呢肢执?弗洛依德译红,榮格,樂嘉拙徽,好吧,就是他們兆龙。除了學(xué)心理學(xué)的,很少有人會知道心理學(xué)之父是馮特吧忘古。雖然在認(rèn)知領(lǐng)域也有不少非常厲害的人物,可惜知名度遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于弗氏干旁。而提起國內(nèi)的心理學(xué)家的話,畢淑敏可能是大家很熟悉的一位祭阀,她寫了不少的書;然后樂嘉伦腐,黃菡,某著名相親節(jié)目讓他們一夜成名翱确佟革半;雷鳴延刘,某求職節(jié)目碘赖;最近最強大腦又紅了一位魏坤琳普泡,可以看到,從一開始的偏向咨詢,到后面逐漸的也關(guān)注到的應(yīng)用心理學(xué)和認(rèn)知科學(xué)般码,大眾傳媒的覆蓋面正在拓寬。

3.人們覺得研究離現(xiàn)實太遠(yuǎn)了券时。恩,很多人看到論文那一串常常的名字就覺得不想再讀了,覺得很煩适肠,也覺得科研是科學(xué)家的事情,離大家好遠(yuǎn)逛揩。而認(rèn)知心理學(xué)屬于基礎(chǔ)學(xué)科息尺,很多研究只能停留在描述層面,很難闡明原因炭懊,也更難投入應(yīng)用侮腹。雖然記憶,感覺知覺這些確確實實是和每個人都相關(guān),但是科學(xué)研究的內(nèi)容卻未必能完全解釋人們身上的現(xiàn)象,例如我們到底是怎么記住東西的苛茂,我們可以很容易的學(xué)會母語,但是學(xué)習(xí)外語怎么這么困難,這些目前是無法說清楚的涨颜。閱讀障礙是怎么發(fā)生的茧球?自閉癥可以治愈么庭瑰?這些都是認(rèn)知心理學(xué)熱點關(guān)注的東西了,但是受限于研究水平抢埋,很多就發(fā)生在身邊的現(xiàn)象都還無法解釋弹灭。心理學(xué)是一門很新的學(xué)科督暂,才一百多歲不到兩百歲,與其他的科學(xué)相比逻翁,還處于很幼稚的階段管引。在這樣的情形下,其實很多問題是無法說清楚的,所以論述比較少也很正常绿店。

4.相比于正常的方面浸须,人們更關(guān)注不正常的方面特碳。這個很好理解,很多人平時不關(guān)注自己的身體颂暇,生病了才想起來自己平時沒有把自己維護好察迟。我們某位教授曾說過乍赫,如果你感覺到某個器官存在的話稽亏,說明那個器官不正常了。人們對于司空見慣的東西都覺得是正常的,也不會花費特別的注意力穿撮。我們理所當(dāng)然的學(xué)會了說話,理所當(dāng)然的有了連續(xù)的注意力肮韧,也理所當(dāng)然的學(xué)會了各種技能,這一切我們都覺得是理所應(yīng)當(dāng)?shù)纳摹6?dāng)人工智能興起的時候人們才發(fā)現(xiàn)要教會機器學(xué)習(xí)是何其困難缠沈,我們認(rèn)為理所應(yīng)當(dāng)?shù)倪@些技能是如此精妙復(fù)雜。一般認(rèn)為,成年人類大腦的神經(jīng)元數(shù)量大約是10的11次方個待牵,目前人類還沒有將這一團亂麻整理清楚健蕊,退后一點菱阵,研究者都還沒有把小白鼠的腦子連接弄清楚。人類對宇宙的認(rèn)知超過人類對大腦的認(rèn)知缩功,目前美國和歐盟都啟動了非常大型的腦科學(xué)研究項目晴及,就是想弄清楚人類大腦連接的地圖。

雖然目前大家對心理學(xué)的研究還是比較偏重在心理咨詢方面嫡锌,我倒是樂觀的覺得今后腦科學(xué)虑稼,認(rèn)知方面的研究會成為主流的。隨著生活品質(zhì)的提高势木,人們對逐漸開始關(guān)注自己的精神生活蛛倦,所以除了軀體的疾病之外也開始關(guān)注精神方面的問題。更進一步的發(fā)展就應(yīng)該是不僅關(guān)注心理疾病啦桌,更要關(guān)注是如何自我實現(xiàn)溯壶,如何提升自己,如何更好的學(xué)習(xí)甫男,如何成為一個更好的自己且改。這與心理學(xué)的發(fā)展軌跡也是不謀而合的,心理學(xué)由佛洛依德開始比較關(guān)注病人的研究板驳,而人本主義興起之后開始更關(guān)注讓健康的人更好的生活又跛,時下的《積極心理學(xué)》也比較熱門,說明國人已經(jīng)開始關(guān)注如何塑造自己飽滿的心靈笋庄。腦科學(xué)將是心理學(xué)領(lǐng)域一個非常重要的變革效扫,讓我們看到大腦的潛能,讓自己更好的活著直砂。

作為一名研究者,我能覆蓋的領(lǐng)域是非常非常渺小的浩习,但是我覺得研究者最重要的就是一定要認(rèn)同自己静暂,要知道自己研究的價值,只有這樣才能說服自己谱秽,做起事情來才有動力洽蛀,才有那種近乎偏執(zhí)的堅持。我只希望我的研究能投入應(yīng)用疟赊,能切實幫助到需要的人郊供,哪怕是一兩個都非常好了。

"Il n'ya qu'un héro?sme au monde : c'est de voir le monde tel qu'il est et de l'aimer." --Romain Rolland.
世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活近哟。--羅曼羅蘭
借用這句話做個結(jié)尾驮审,真正熱愛心理學(xué),不是葉公好龍,是知道他究竟做什么之后疯淫,選擇方向地来,并有所堅持。我相信熙掺,對于所有心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說未斑,這個學(xué)科并不像大家以為的那么有趣,甚至很枯燥币绩,很艱難蜡秽。但,認(rèn)清之后缆镣,我依然愛它载城。

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